Tên quảng cáo

LÀM ĐẦY RÃNH CƯỜI – Rãnh cười có thể làm mất đi sự hấp dẫn của nụ cười và khiến bạn trông già nua, không tự tin khi cười. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh và chăm sóc đúng cách, bạn có thể ngăn ngừa và làm đầy rãnh cười một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản để duy trì nụ cười tươi tắn và tự tin của bạn!

Contents

1 Rãnh cười là gì? Cách nhận biết bạn có rãnh cười hay không?
2 Nguyên nhân dẫn đến rãnh cười sâu
3 Cách làm đầy rãnh cười không cần phẫu thuật hiệu quả

Rãnh cười là gì? Cách nhận biết bạn có rãnh cười hay không?

Cười là một hành động tuyệt vời, nhưng khi rãnh cười xuất hiện, chúng ta dễ dàng bị ám ảnh bởi hai đường lõm sâu tạo nên vết hằn quanh miệng, chạy dọc từ mũi xuống cằm.

Dân gian thường gọi nó là râu rồng hay rãnh môi má, một tình trạng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng khiến gương mặt trở nên già nua và kém sắc. Điều này khiến rất nhiều người quan tâm tìm hiểu cách xóa hoặc hạn chế rãnh cười để giữ cho nụ cười của mình luôn rạng rỡ và tự tin.

Nguyên nhân dẫn đến rãnh cười sâu

Rãnh cười là một nét đẹp tự nhiên xuất hiện trên khuôn mặt con người, tuy nhiên, theo thời gian, rãnh cười càng trở nên sâu và đậm, trở thành một dấu hiệu tố cáo cho quá trình lão hoá của da và cơ mặt.

Không chỉ do tuổi tác, nếp nhăn rãnh cười còn có nguyên nhân phức tạp và đa dạng, bao gồm hai nhóm chính: nguyên nhân nội sinh (do sự lão hoá, giảm độ đàn hồi, suy giảm sản sinh collagen và elastin) và nguyên nhân bên ngoài (do tác động của môi trường, thói quen ăn uống không tốt, áp lực tâm lý, thói quen hút thuốc, tia cực tím và ô nhiễm không khí). Cụ thể:

1.Tuổi tác

Khi bước qua tuổi 25, làn da của chúng ta bắt đầu cho thấy những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa. Collagen và Elastin, hai thành phần quan trọng của da, bắt đầu giảm sản xuất và thường xuyên bị phá vỡ, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da.

Đặc biệt, khu vực quanh đuôi mắt, trán và rãnh cười là những vùng da được ảnh hưởng nhiều nhất và dễ dàng để thấy rõ những dấu hiệu lão hóa này. Mặc dù quá trình lão hóa là không thể tránh khỏi, tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể chăm sóc và bảo vệ da một cách tốt nhất để làm chậm quá trình này.

2. Yếu tố môi trường

Môi trường ô nhiễm với khói bụi cùng với sự tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời gay gắt là những yếu tố chính góp phần làm giảm đi độ đàn hồi và độ căng bóng của làn da. Thật không may, sự mất đi này dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và rãnh cười trên khuôn mặt, đặc biệt là ở những vùng da phổ biến như vùng quanh miệng. Các rãnh cười trở nên ngày càng sâu hơn và làm cho khuôn mặt trông già đi nhiều hơn so với tuổi thật sự.

3. Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không điều độ, thức khuya, sử dụng nhiều thực phẩm gây hại đang trở thành một trong những nguyên nhân chính gây ra sự xuất hiện của rãnh cười sâu trên khuôn mặt, ngay cả khi chưa bước qua độ tuổi lão hóa da.

Thật không may, những thói quen này không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể, mà còn làm ảnh hưởng đến làn da, làm cho da mất đi sự đàn hồi, độ căng bóng và xuất hiện các nếp nhăn sớm. Đặc biệt, rãnh cười trên khuôn mặt trở nên sâu hơn, tạo ra dấu hiệu lão hóa da trước tuổi thật sự.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh tình trạng rãnh cười sâu, chúng ta cần tuân thủ những thói quen sinh hoạt khoa học và điều độ, như tập luyện thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc. Ngoài ra, việc chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tránh tiếp xúc với các yếu tố gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng là những yếu tố quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung.

3. Thói quen sinh hoạt — Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng tới cơ mặt

4. Không dùng kem chống nắng

Ánh nắng không phải chỉ là tình bạn của chúng ta, mà thực tế lại là một trong những kẻ thù lớn nhất của làn da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá vỡ lớp màng bảo vệ da, gây ra sự tổn thương và sớm lão hóa da.

Khi da bị tác động bởi tia UV, nó có thể mất đi sự đàn hồi và độ căng bóng, và những dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn và nám da sẽ xuất hiện. Hơn nữa, ánh nắng cũng có thể làm cho da trở nên sạm màu và không đồng đều, gây ra các vết thâm nám và các vấn đề về sắc tố da.

Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, chúng ta cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống nắng với chỉ số SPF đủ cao. Đồng thời, cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm nắng gắt nhất trong ngày, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, và nếu phải ra ngoài, nên đeo mũ, kính râm và áo chống nắng để bảo vệ da.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên bổ sung các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết để giúp da phục hồi và duy trì sức khỏe tốt nhất có thể.

5.Thói quen ngủ nghiêng hoặc nằm sấp

Thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp trong một khoảng thời gian dài có thể tạo ra áp lực không mong muốn lên vùng má và gây ra sự hình thành rãnh cười sâu hơn trên khuôn mặt. Những người có thói quen nằm nghiêng một bên thường xuyên sẽ chịu ảnh hưởng đặc biệt lớn, do đó họ thường gặp phải rãnh cười sâu hơn phía một bên khuôn mặt so với bên còn lại.

Tuy nhiên, điều này không chỉ xảy ra khi chúng ta nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Những thói quen sinh hoạt hàng ngày như mặc quần áo quá chật hoặc không đúng kích thước, ngủ trên gối cao, hay thường xuyên cười hoặc khóc có thể tạo ra áp lực lên vùng má và làm cho rãnh cười sâu hơn.

Để giảm thiểu sự hình thành rãnh cười, chúng ta cần chú ý đến thói quen sinh hoạt và vận động thể chất thường xuyên để giảm thiểu áp lực lên khuôn mặt. Đồng thời, nên chọn quần áo và gối phù hợp để tránh tạo ra áp lực không đáng có. Nếu bạn phát hiện mình có rãnh cười sâu hơn mức bình thường, bạn có thể tham khảo các phương pháp trị liệu như tiêm filler hoặc tạo hình khuôn mặt để làm giảm sự hiện diện của rãnh cười trên khuôn mặt.

6. Không dưỡng da và tẩy da chết

Để có được làn da khỏe đẹp, việc chăm sóc da đúng cách là một điều cần thiết và không thể bỏ qua. Trong đó, quá trình tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp loại bỏ các tế bào da chết và cặn bã tích tụ trên da, giúp cho da trở nên sạch sẽ, tươi trẻ hơn. Nếu không chăm sóc da và tẩy tế bào chết đều đặn, da sẽ dần trở nên khô, sần sùi và lão hóa nhanh chóng, những nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng rõ nét, đặc biệt là rãnh cười sâu hơn.

Tuy nhiên, rãnh cười sâu không chỉ do quá trình lão hóa da mà còn có thể do các nguyên nhân khác như di truyền hay giảm cân đột ngột. Khi giảm cân đột ngột, lượng mỡ dưới da giảm, da bị chảy xệ và nhăn nheo nhiều hơn, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, trong đó có rãnh cười sâu. Vì vậy, việc chăm sóc da chỉ là một phần trong việc duy trì một làn da tươi trẻ, còn việc duy trì cân nặng và sức khỏe là rất quan trọng.

Cách làm đầy rãnh cười không cần phẫu thuật hiệu quả

Ngoài việc áp dụng các biện pháp xâm lấn hoặc phẫu thuật để loại bỏ rãnh cười sâu, bạn có thể áp dụng những phương pháp tại nhà để làm đầy rãnh cười như sau:

1.Massage làm đầy rãnh cười

Để làm đầy rãnh cười sâu tại nhà, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản như thường xuyên massage da mặt. Việc này sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và kích thích lưu thông máu tới khu vực da bị rãnh cười, từ đó giúp da đàn hồi hơn và rãnh cười được làm đầy dần. Thực hiện massage đơn giản chỉ trong 5-10 phút mỗi ngày với các bước như sau:

Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay để miết nhẹ vùng da từ cánh mũi kéo chếch ra hai bên má. Lặp lại động tác này khoảng 20 lần để tăng cường lưu thông máu và kích thích sự sản xuất collagen.
Kết hợp việc massage với các loại serum chứa dưỡng chất và các chất chống lão hóa có tác dụng làm giảm rãnh cười sâu. Serum giúp dưỡng ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi và giúp làm mịn vùng da xung quanh rãnh cười.

Ngoài ra, cần lưu ý rằng việc massage và sử dụng serum chỉ là một phương pháp hỗ trợ trong việc giảm sự xuất hiện của rãnh cười sâu trên da mặt.

2. Thực hiện động tác phồng má mỗi ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đơn giản, nhẹ nhàng để giúp làm giảm sự xuất hiện của rãnh cười sâu, động tác phồng má chính là giải pháp lý tưởng cho bạn. Không cần tốn nhiều thời gian hay sức lực, bạn chỉ cần thực hiện động tác này mỗi ngày để mang lại hiệu quả rõ rệt.

Để thực hiện động tác phồng má, bạn chỉ cần thả lỏng cơ mặt, sau đó lấy hơi và phồng hai bên má. Giữ nguyên trong khoảng 3 giây trước khi thả hơi ra. Lặp lại động tác này khoảng 10 phút mỗi ngày và bạn sẽ thấy sự khác biệt trong vẻ ngoài của mình.

Phương pháp phồng má không chỉ giúp tăng cường sự đàn hồi cho da, mà còn giúp cải thiện lưu thông máu và làm giảm sự xuất hiện của rãnh cười sâu. Bạn có thể thực hiện động tác này bất cứ khi nào và ở bất cứ đâu, từ khi đang nằm trên giường đến khi đang ngồi làm việc.

3. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Để làm đầy rãnh cười sâu tại nhà, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như nha đam, dầu dừa... Thật đơn giản, bạn chỉ cần thoa mặt nạ lên vùng rãnh cười và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Việc thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn có làn da căng mọng, mịn màng và giảm sự xuất hiện của rãnh cười sâu.

Ngoài ra, nếu bạn mong muốn kết quả nhanh chóng và chính xác hơn, bạn có thể đến thẩm mỹ viện uy tín để sử dụng các phương pháp cấy tinh chất giúp làm đầy rãnh cười. Phương pháp này sẽ giúp bạn có được kết quả như mong đợi mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để được tư vấn chi tiết và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Vì vậy, hãy liên hệ với Sorella để được tư vấn miễn phí và chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất để làm đầy rãnh cười sâu và có được làn da trẻ trung, khỏe khoắn.