3 bước skincare cơ bản cần phải biết

Khi bắt đầu thời kỳ dậy thì, đa số mọi người sẽ gặp phải mụn, dù ít hay nhiều thì cũng có ảnh hưởng nhất định tới sự tự tin và thẩm mỹ của mỗi người. Để có thể giảm thiểu điều này, chúng ta cần tìm hiểu sớm về cách chăm sóc da cơ bản. Để việc chăm sóc được hiệu quả thì chúng ta còn cần phải tuân thủ theo đúng các bước dưỡng da cũng như lựa chọn loại sản phẩm hợp với loại da của bản thân. Sau đây, Sorella sẽ cung cấp cho bạn 3 bước skincare cơ bản bạn cần phải biết.

3 bước skincare cơ bản cần phải biết.

Về cơ bản, những bước chăm sóc da sẽ bao gồm 3 giai đoạn chính, gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đây là những bước tất yếu để làm chăm sóc cho mọi loại da.

Bước 1: Làm sạch da.

Đây là bước đặc biệt quan trọng, bởi mỗi ngày, bạn đều tiếp xúc với khói bụi ngoài đường, bụi bẩn sẽ bám lên bề mặt da, bít lỗ chân lông. Nếu như bạn trang điểm, thì việc tẩy trang trước khi rửa mặt là cực kỳ cần thiết. Việc không làm sạch da sẽ dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn mủ, viêm da.

Việc làm sạch da này không chỉ đơn giản là sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch ra mà còn cần sử dụng cả nước tẩy trang để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm làm sạch da dựa theo loại da mà bạn đang sở hữu.

Như đã nói ở trên, trong bước dưỡng da cơ bản này, sự hiệu quả sẽ tùy thuộc vào loại da và tình trạng da mà lựa chọn cách thức cũng như sản phẩm làm sạch phù hợp. Cụ thể:

• Tẩy trang: Đây là bước đầu tiên để giúp làm sạch da mặt. Dù bạn không trang điểm thì bạn vẫn nên sử dụng nước tẩy trang để làm sạch bề mặt da nhé! Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm,… trên bề mặt da. Hiện tại, tẩy trang có 3 dạng: dầu, sáp với công dụng làm sạch tương đương nhau và micellar water thì có tính tẩy nhẹ hơn thích hợp để tẩy trang mắt hoặc lớp trang điểm nhẹ.
• Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt đã quá thông dụng với mỗi người. Hầu như mọi người đều sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày và bỏ quên bước tẩy trang và toner. Với sữa rửa mặt bạn cần xác định bạn thuộc da khô, da dầu hay da hỗn hợp để có sự lựa chọn dòng sữa rửa mặt cho phù hợp. Lưu ý cần tìm loại sữa rửa mặt có độ PH dưới 7 và các thành.
• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ những chất bẩn trên bề mặt da giúp da thông thoáng, sạch và đều màu hơn. Nhưng khi sử dụng, bạn cần lưu ý: chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Tránh tẩy thường xuyên gây mỏng da.
• Toner: Đây là một bước mà rất nhiều bạn bỏ qua vì cho rằng nó không có công dụng. Thế nhưng sử dụng toner là một bước hỗ trợ làm sạch sâu, cân bằng độ PH để giúp da thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn.

Về cơ bản khâu làm sạch sẽ bao gồm tẩy trang, rửa sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và toner. Ngoài công đoạn tẩy tế bào chết nên thực hiện 2 lần/ tuần để tránh gây kích ứng thì 3 thứ còn lại bạn nên duy trì hằng ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 2: Dưỡng da chuyên sâu. 

Sau khi hoàn thành bước làm sạch da xong, các bạn sẽ bắt đầu tiến hành đến bước dưỡng da chuyên sâu. Ở bước dưỡng da này bạn cần lưu ý:

• Nếu da bạn không có mụn, nhu cầu của bạn chỉ là dưỡng ẩm thì có thể tiến hành dưỡng ẩm là xong. Hoặc bổ sung thêm kem dưỡng mắt nếu mắt bị quầng thâm, kem dưỡng trắng nếu muốn nâng tone da, bớt xỉn màu.
• Nếu da bạn bị mụn, nám, lão hóa thì cần tiến hành điều trị mụn, thoa các loại kem/thuốc dành riêng điều trị mụn, nám, tàn nhang hoặc serum chống lão hóa ngay sau bước thoa toner rồi mới tiến hành thoa serum dưỡng ẩm và kem mắt.

Lưu ý khi chọn các sản phẩm dưỡng sâu cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi. Sau 25 tuổi thì bạn cần cân nhắc lựa chọn những sản phẩm có công dụng chống lão hóa. Còn trước đó thì da còn khá khỏe, cơ chế tự sản sinh collagen và elastin vẫn còn khá tốt nên bạn chỉ cần tập trung dưỡng ẩm và trị mụn là ổn.

Bước 3: Chống nắng

Đây là bước cuối cùng nhưng cũng là bước vô cùng quan trọng trong khâu chăm sóc da. Nếu như làm sạch và dưỡng da là để chăm sóc và nuôi dưỡng da, thì sử dụng kem chống nắng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ thành quả của hai bước nói trên.

Rất nhiều người chủ quan, nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần dùng để bảo vệ da vào những ngày có nắng để chống lại tia UV. Nhưng đây là một hiểu lầm vô cùng tai hại bởi kể cả vào những ngày râm mát cũng vẫn có tia UV. Thế nên các bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da bởi các tia UV. Nếu không, khi tiếp xúc với tia UV quá thường xuyên, da sẽ dễ xỉn màu, tăng tốc độ lão hóa, cũng như gây ra các triệu chứng da liễu như cháy nắng, bỏng, thậm chí là cả bệnh ung thư da.

Trên đây là 3 bước skincare cơ bản mà bạn không nên bỏ qua để có làn da mịn màng, khỏe khoắn. Cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da cơ bản mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì làn da không tuổi. Ngoài ra, nếu bạn đang mong muốn có một quy trình skincare chuyên sâu phù hợp với làn da của mình hãy liên hệ ngay Sorella để được tư vấn.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

SORELLA BEAUTY

Các nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị

TRỞ VỀ THANH XUÂN CÙNG CÔNG NGHỆ NÂNG CƠ TRẺ HÓA HIFU

NHỮNG TÁC DỤNG CỦA HYDROQUINONE VỚI DA 

TẤT TẦN TẬT VỀ BỆNH MỤN TRỨNG CÁ