13 mẹo chăm sóc da trong mùa hè

13 mẹo chăm sóc da trong mùa hè. Mùa hè đang gõ cửa và các tín đồ làm đẹp lại bắt đầu tìm kiếm các quy trình chăm sóc da ưu việt để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình khỏi nắng nóng và bức xạ từ ánh nắng mặt trời ảnh hưởng tói da.

13 mẹo chăm sóc da trong mùa hè

Chăm sóc da vào mùa hè luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, để giữ cho làn da hạn chế các vấn đề về mụn, sạm nám do nắng nóng gây ra. Hãy cùng Sorella tìm hiểu 13 mẹo chăm sóc da dưới đây nhé.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách 

Các dụng cụ che chắn bình thường như mũ, váy áo chống nắng, . .. không thể nào bảo vệ làn da bạn trọn vẹn trước tác động của tia UV. 

Do đó, việc bôi kem chống nắng mỗi ngày là cực kỳ cần thiết, bất kể khi thời tiết râm mát hay là khi đang ngồi trong phòng. 

Nếu bạn có làn da dầu nhờn hãy lựa chọn kem chống nắng hoá học nhằm giúp bảo vệ cho da dầu được khô thoáng. 

Nếu bạn có làn da hỗn hợp, da khô hoặc da nhạy cảm thì hãy lựa chọn kem chống nắng sinh học nhằm bảo đảm bình yên tối đa đối với da nha! 

<<Tham khảo thêm:Kem chống nắng phổ rộng là gì và loại nào tốt? 3+ Các gợi ý dành cho bạn

Bổ sung xịt khoáng trong quy trình chăm sóc  da 

Khi da mất nước và dầu, cơ thể sẽ bài tiết thêm các chất khoáng nhằm giúp ổn định độ pH trên da.

 Sử dụng xịt khoáng không những giúp bạn thư giãn, làm hạ nhiệt độ trên da, đồng thời cung cấp khoáng chất giúp cho da khoẻ mạnh. 

Khi sử dụng xịt khoáng, bạn có thể xịt khoáng thẳng trên mặt và khu vực cánh tay, việc này sẽ giúp mang tới sự mát mẻ, dễ chịu và cấp nước tức thì trên làn da của bạn. 

Sản phẩm nhỏ gọn sẽ giúp bạn dưỡng da dễ dàng tại bất cứ lúc nào, ngoài ra bạn cũng có thể dễ dàng lựa chọn loại toner phù hợp với tình trạng da để xịt vào máy.

Đắp mặt nạ cấp ẩm làm dịu da. 

Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất, tạo điều kiện giúp tế bào da hồi phục khoẻ mạnh. 

Bạn không cần phải sử dụng các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể sử dụng các loại hoa quả và rau xanh thân thuộc như đu đủ, dưa hấu, cà chua, chuối, . .

Ngoài ra, các loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng sẽ là lựa chọn phù hợp nhằm giúp làn da bạn khoẻ mạnh, cung cấp dưỡng chất nếu bạn không có quá nhiều thời gian để sử dụng mặt nạ.

 << Tham khảo thêm:11 loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm tại nhà

Chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da 

Rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp làm sạch hoàn toàn các chất dầu nhờn và bụi bám trên mặt. 

Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch lớp bụi bẩn tận sâu bên trong nhằm giúp ngăn ngừa các vấn đề trên da và hỗ trợ các sản phẩm kem dưỡng ẩm. cung cấp các dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. 

Tuy nhiên, mỗi một loại da sẽ phù hợp với mỗi loại sữa rửa mặt khác nhau. Do đó, bạn xem xét kĩ để chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làm da của mình nhằm giúp làm sạch da nhanh chóng và hiệu quả. 

Bạn cần chú ý rằng, nếu bạn có làn da nhạy cảm hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, và nếu có làn da dầu, dễ bị mụn bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu lượng dầu nhờn cùng bụi bẩn trên mặt. 

Tẩy tế bào chết thường xuyên 

Các tế bào chết còn ứ đọng trên trên bề mặt da dễ khiến da bị sạm màu, thiếu sức sống và ngăn cản các dưỡng chất từ kem dưỡng da thẩm thấu sâu vào trong giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.

 Vì thế, bạn hãy tẩy tế bào chết thường xuyên, từ 1 – 2 lần mỗi tuần nhằm loại bỏ các tế bào đã lão hoá, tạo điều kiện giúp lớp tế bào da mới xuất hiện.

 Bạn có thể sử dụng các gel tẩy tế bào chết hoặc các nguyên liệu thiên nhiên giúp tẩy tế bào chết trên da. 

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết để giúp làm sạch sâu da mặt tốt hơn. 

Uống nhiều nước 

Nước chứa khoảng 70% cơ thể, vì vậy, nếu uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ lại trạng thái thăng bằng cho cơ thể, ngoài ra, làn da cũng trở nên tươi mới, khoẻ mạnh nhờ dưỡng ẩm sâu bên trong. 

Tuy nhiên, vào mùa hè, cơ thể sẽ dễ bị mất nước. Do đó bạn cần uống nhiều hơn số lượng nước cần thiết mỗi ngày để bổ sung cho cơ thể.

 Bạn cũng có thể bổ sung nước chanh, bưởi, . .. giúp dễ uống hơn, vừa giúp tăng cường sức đề kháng và cung cấp lượng vitamin C cần thiết đối với da và cơ thể.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

 Dinh dưỡng mỗi ngày có ảnh hưởng quan trọng đối với cơ thể và kể cả làn da của bạn.

 Các thực phẩm chứa rất nhiều chất béo, đồ ăn chiên, thực phẩm nhiều dầu mỡ, . .. không những mang đến nỗi sợ béo cần mà còn có thể khiến cho da dễ mọc mụn. T

hay vì vậy, việc tăng cường nhiều loại hoa quả, rau củ cung cấp hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hoá giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da sáng khoẻ, căng mướt.

Thường xuyên tập luyện thể thao

 Tăng cường vận động, tập luyện thể thao không những giúp ích về sức mạnh và dáng vóc mà còn mang đến cho bạn một làn da khoẻ khoắn. 

Tập luyện thể thao đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông qua da, khiến cho da thêm khoẻ mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý hạn chế tập thể dục ngoài trời vào khoảng tầm thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bởi đây là lúc tia nắng hè chói chang mang nhiều tia UV nhất, khi ấy sẽ làm tổn thương đến làn da của bạn, có thể gây chóng mặt, bất tỉnh hoặc say nắng.

Hạn chế trang điểm

 Lớp trang điểm quá dày trong điều kiện nắng nóng của mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn dễ gây nên tình trạng mụn trứng cá và các bệnh ngoài da nguy hiểm. Vì vậy, vào mùa hè nắng nóng, bạn hãy hạn chế hoặc chỉ trang điểm mỏng nhẹ. Bạn hãy lựa chọn các loại mỹ phẩm có độ hút dầu cao nhằm giúp bề mặt da được khô thoáng tự nhiên, ngoài ra, bạn nên nhớ đi rửa mặt thật sạch sẽ vào cuối ngày và có thể sử dụng máy rửa mặt nhằm làm sạch sâu và hạn chế gây mụn trên da. 

<<Tham khảo thêm:9 điều cần biết khi trang điểm cho da mụn

Sử dụng máy đẩy tinh chất để cấp độ ẩm sâu 

Máy đẩy tinh chất có công dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng cho da tận sâu bên trong, giúp cho tinh chất được thẩm thấu sâu vào da, hạn chế tình trạng chảy xệ, lão hoá, giúp da luôn được căng đầy sức sống. Bạn chỉ nên sử dụng máy 1 lần mỗi ngày buổi sáng hoặc tối. 

Bên cạnh đó, nếu bạn đang mang thai, không được khoẻ mạnh hay là đang thời kì kinh nguyệt bạn cũng không nên sử dụng máy nhằm bảo đảm sức khoẻ cho cơ thể của bản thân.

 Dùng thanh lăn để làm sạch da 

Thanh lăn lạnh là sản phẩm dưỡng da mặt mang đến nhiều tác dụng, chúng giúp cho da của bạn được se khít lỗ chân lông và giảm tiết chất nhờn nhanh chóng. 

Đồng thời, giúp giảm tình trạng co cứng mặt, giãn đồng tử giúp bạn biểu cảm khuôn mặt tốt hơn bao giờ hết. 

Vào mùa hè, thanh lăn sẽ giúp cho da của bạn được làm mát nhanh chóng. Từ đó, giúp giảm stress và mang lại sức khoẻ làn da và toàn thân sau ngày làm việc mệt nhọc. 

Xông hơi mặt thường xuyên 

Mùa hè nóng bức dễ khiến làn da ra nhiều mồ hôi và tiết nhiều dầu nhờn. Do đó, bạn hãy tiến hành xông hơi mặt đều đặn nhằm làm sạch sâu bề mặt da, thúc đẩy tuần hoàn máu đồng thời giúp da thẩm thấu hiệu quả hơn các tinh chất từ mỹ phẩm. 

Bạn cũng có thể xem xét sử dụng máy massage mặt để dưỡng da, nhằm mang lại hiệu suất cao và tiết kiệm chi phí đáng kể. 

Nghỉ ngơi và thư giãn điều độ

Mùa hè luôn gắn liền với vận động ngoài trời và tiếp xúc với tia nắng mặt trời. 

Do đó, bạn cần có kế hoạch nghỉ ngơi và làm việc khoa học, ăn ngủ đúng giờ mỗi ngày nhằm giúp da được thư giãn và chăm sóc một cách tối ưu nhất.