5 cách chăm sóc da dầu mụn ngay tại nhà vô cùng hiệu quả

Tên quảng cáo

Da dầu là loại da thường gặp ở các nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Chăm sóc da dầu mụn không đúng cách rất dễ rơi vào tình trạng bóng nhờn, khiến mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên, trong bài viết này Sorella sẽ chia sẻ tới các bạn 5 cách chăm sóc da dầu mụn ngay tại nhà.

Contents

1 Nguyên nhân và biểu hiện của da dầu mụn
- 1.1 Nguyên nhân xuất hiện da dầu mụn
- 1.2 Biểu hiện của làn da dầu mụn
2 5 cách chăm sóc da dầu mụn ngay tại nhà
3 Cách chăm sóc da dầu mụn viêm với nguyên liệu tự nhiên
- 3.1 Chăm sóc da dầu mụn viêm tại nhà với giấm táo và mật ong
- 3.2 Sử dụng đá viên
4 Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn tại nhà

Nguyên nhân và biểu hiện của da dầu mụn

Da dầu mụn là một loại da khó chăm sóc và thường xuất hiện nhiều ở tuổi vị thành niên do nội tiết tố không ổn định. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng bởi có nhiều cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà mà bạn có thể thực hiện để giữ cho da của mình khỏe mạnh và sáng bóng.

Nguyên nhân xuất hiện da dầu mụn

Da dầu thường xuất hiện ở khu vực vùng chữ T và thường đi kèm với mụn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu mụn:

Do di truyền: Nếu bố mẹ của bạn có da nhờn, có khả năng cao rằng bạn sẽ thừa hưởng điều này.
Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da có thể bít tắc lỗ chân lông và khiến hơi nước không thể thoát ra ngoài, gây mụn nhờn.
Căng thẳng kéo dài và môi trường nhiệt đới gió mùa nóng ẩm: Căng thẳng kéo dài và môi trường đầy khói bụi cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn nhờn.
Sữa rửa mặt quá kỹ: Sử dụng sữa rửa mặt quá kỹ và chà xát quá nhiều cũng có thể gây kích ứng da và khiến da mặt tổn thương, dẫn đến tăng tiết dầu nhờn.
Chế độ ăn uống không lành mạnh: đặc biệt là sử dụng nhiều đồ chiên, xào và dầu mỡ, cũng có thể tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Biểu hiện của làn da dầu mụn

Với các bạn vị thành niên có lẽ không còn xa lạ với làn da dầu mụn, chúng gây ra cảm giác khó chịu và tự ti. Đặc điểm của loại da này là:

Bề mặt da luôn có cảm giác đầy bụi bẩn, lỗ chân lông bị bít tắc. Điều này xảy ra khi lượng dầu nhờn được bài tiết quá nhiều trên da, tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm và mụn trứng cá, mụn đầu đen, thậm chí cả mụn viêm, mụn bọc.
Tuyến tiết bã nhờn tăng: cường hoạt động khiến lỗ chân lông thường xuyên giãn nở, làm da trở nên kém mịn màng và mất đi vẻ đẹp tự nhiên.
Da luôn trong tình trạng bóng nhờn: khiến bạn cảm thấy không tự tin khi giao tiếp và da trở nên xỉn màu, dễ bám bụi hơn.
Việc trang điểm trở nên khó khăn hơn: vì lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều. Lớp trang điểm không còn đều màu và rất dễ bị lem, tạo cảm giác nhờn rít khó chịu.

5 cách chăm sóc da dầu mụn ngay tại nhà

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước quan trọng để chăm sóc làn da dầu mụn của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh. Nhưng việc rửa mặt quá nhiều cũng có thể gây hại cho da của bạn. Hãy rửa mặt đúng cách và đủ số lần, không quá 3 lần mỗi ngày, để tránh làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Như vậy, bạn sẽ giúp da mặt của mình trở nên thông thoáng hơn và giảm nguy cơ mụn trứng cá, mụn đầu đen xuất hiện trên da.

Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Nên chọn các loại sữa rửa mặt chứa các thành phần từ thiên nhiên, axit salicylic, axit gluconic, không chứa quá nhiều hương liệu, chất tạo màu, chất tẩy rửa và cồn, giúp cân bằng độ ẩm, điều tiết bã nhờn hiệu quả hơn. Nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt dành cho da nhờn, hãy chọn dạng kem hoặc gen mềm để tránh gây tổn thương cho da mặt. Hãy để làn da của bạn được tận hưởng sự chăm sóc tốt nhất!

Sử dụng toner và dưỡng ẩm

Không chỉ cần làm sạch, việc cung cấp độ ẩm cho da mặt cũng rất quan trọng đối với những người có da dầu mụn Bạn có thể sử dụng toner, sữa dưỡng hoặc nước hoa hồng để cấp ẩm cho da. Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng da dầu đã có độ ẩm đủ nên không cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Đặc biệt là vào mùa hè, da dầu mụn cần phải được cung cấp độ ẩm đầy đủ để tránh tình trạng da tiết dầu quá mức. Nếu không, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn, gây ra nhiều mụn và làm cho da trở nên nhờn rít hơn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm có chứa Axit Hyaluronic sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da mặt, giữ cho da luôn mềm mại và tươi trẻ.

Sử dụng giấy thấm dầu

Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, giấy thấm dầu là vật dụng không thể thiếu để giúp lau bớt lượng dầu nhờn trên da mặt và hạn chế bóng nhờn. Giấy thấm dầu là phương pháp nhanh chóng để bạn cấp cứu cho làn da đầy dầu của mình, trong lúc này nó còn quan trọng hơn các bước chăm sóc da dầu mụn nào khác bởi nếu để quá nhiều dầu da sẽ bít tắc và sinh ra nhiều mụn hơn.

Để tận dụng hiệu quả nhất của giấy thấm dầu, bạn cần thấm từ từ và nhẹ nhàng. Thay vì cố gắng thấm nhanh, hãy dừng lại vài giây sau mỗi lần thấm để giấy thấm hết lượng dầu cần thiết. Ngoài ra, bạn nên sử dụng đầu ngón tay ấn nhẹ lên da để tăng diện tích tiếp xúc giữa giấy và da, giúp giấy thấm hết dầu nhờn trên da một cách hiệu quả nhất.

Tẩy tế bào chết

Việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ không chỉ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ các vi khuẩn, tế bào chết và dầu thừa trên da mà còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi của da. Nhờ đó, da mặt trở nên mịn màng và đều màu hơn, đồng thời giải quyết các vấn đề liên quan đến mụn đầu đen, mụn cám và mụn bọc. Hãy lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết đúng cách và sử dụng định kỳ để duy trì làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp với da dầu

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với những người có làn da dầu nhờn. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, giúp da tránh được các vấn đề về sạm da, nám da, cháy nắng hay ung thư da.

Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, cần lưu ý để không gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị nổi mụn. Do đó, bạn cần chọn các sản phẩm kem chống nắng có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng, đặc biệt là có chứa các thành phần giúp lọc tia UV và hạn chế bã nhờn trên da. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp da của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp hơn.

Cách chăm sóc da dầu mụn viêm với nguyên liệu tự nhiên

Khi những nốt mụn xuất hiện trên bề mặt da kết hợp với những tác động từ môi trường bên ngoài như khói, bụi,… khiến chúng bị sưng và viêm lên. Lúc đấy chúng ta cần biết những cách để nhanh chóng giảm viêm cho những cục mụn đấy.

Chăm sóc da dầu mụn viêm tại nhà với giấm táo và mật ong

Giấm táo và mật ong là hai nguyên liệu vô cùng thích hợp để chăm sóc da dầu mụn viêm. Giấm táo được mệnh danh là nguyên liệu thần kì để làm đẹp của tự nhiên, có chứa nhiều hoạt chất giúp làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn, và ngăn ngừa lão hóa. Còn mật ong có tác dụng làm dịu và làm mềm da, giúp da trở nên mịn màng và sáng hơn.

Sử dụng giấm táo và mật ong kết hợp với nhau sẽ tạo nên một hỗn hợp làm đẹp tự nhiên, giúp cân bằng pH, tiêu diệt vi khuẩn và tẩy sạch dầu còn sót lại trên da, chăm sóc da dầu mụn đang viêm của bạn.

Ngoài ra, mật ong còn có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu và làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá. Đặc biệt, mật ong có khả năng hấp thụ và giữ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và không bị khô, đặc biệt là đối với những người có làn da dầu nhờn. Sử dụng mật ong trong chăm sóc da đem lại hiệu quả rõ rệt, giúp da luôn khỏe đẹp, tươi trẻ.

Cách thực hiện: lấy 1 thìa giấm táo và 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều chúng với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng đều. Sau đó, áp dụng hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong vài phút để tinh chất thẩm thấu vào da, sau đó để khoảng 10 phút trước khi rửa sạch mặt lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể uống hỗn hợp này hàng ngày để tăng cường lợi ích chăm sóc da từ bên trong.

Hãy lưu ý rằng:

Sử dụng giấm táo có thể giảm hàm lượng kali trong máu, dẫn đến mệt mỏi cơ thể và tình trạng thần kinh.
Mặc dù giấm táo và mật ong được coi là nguồn gốc an toàn và tự nhiên, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người.
Để tránh kích ứng da, hãy thử áp dụng sản phẩm trên tay trước khi sử dụng trên khuôn mặt.
Ngoài ra, cần phải có sự kiên nhẫn và thời gian để đạt được kết quả như mong muốn.

Sử dụng đá viên

Dường như không có gì đơn giản hơn việc tìm thấy những viên đá lạnh, tuy nhiên, đó lại là một cách rất hiệu quả để chăm sóc da dầu mụn. Massage da bằng đá lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát tiết dầu và đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn. Nhờ vào tác dụng lạnh giúp giảm viêm, làm khô nhân mụn và giúp cho nhân mụn chín nhanh hơn.

Đá lạnh là một nguồn tài nguyên dễ tìm thấy, nhưng lại có những công dụng tuyệt vời cho da. Sử dụng đá massage giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tiết dầu nhờn, cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn cám, nhân mụn chín và giúp các nhân mụn khô nhanh hơn.

Cách thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mặt, loại bỏ bụi bẩn và sử dụng nước ấm để làm mềm lỗ chân lông trước khi sử dụng đá. Sau đó, bạn bọc đá lạnh bằng khăn sạch và massage nhẹ nhàng trên da mặt khoảng 2 phút. Cuối cùng, lau khô da mặt và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng đá lạnh không phù hợp với mọi loại da. Nếu bạn có da khô hoặc mẫn cảm, nên thận trọng và hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Lưu ý:

Tránh sử dụng trực tiếp đá chườm lên da có thể gây bỏng lạnh.
Cần phải làm sạch da mặt, sử dụng khăn sạch tránh gây nhiễm bẩn và bụi.

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn tại nhà

Hạn chế trang điểm

Dù làn da đẹp có được bằng cách nào thì việc trang điểm quả thật là một cách giúp phái đẹp tự tin hơn. Tuy nhiên, trang điểm nhiều cũng có thể khiến cho lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn, làm da dầu nhờn và sinh ra nhiều mụn và ngăn cản hiệu quả của quá trình chăm sóc da dầu mụn. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng nhẹ nhàng để giữ cho da luôn thông thoáng. Đối với làn da dầu nhờn, bạn nên chọn mỹ phẩm chứa các thành phần thiên nhiên giúp cân bằng độ pH của da, loại bỏ dầu thừa và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Tạo chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ

Không chỉ chú ý về bề mặt ngoài da, chúng ta cũng cần chăm sóc da dầu mụn từ bên trong. Làn da của bạn là thứ cảm nhận đầu tiên về sức khỏe của cơ thể bạn. Trong mùa hè, chế độ ăn uống của bạn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe da. Thức ăn nhanh và đồ chiên xào chứa nhiều dầu mỡ có thể là nguyên nhân dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc, gây mụn trên da.

Do đó, hãy tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ cay nóng và đồ nhiều dầu mỡ. Bạn có thể bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau củ và trái cây tươi ngon.

Uống đủ nước

Để có làn da khỏe mạnh, đẹp mịn màng, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bổ sung nước hàng ngày cũng là điều cực kỳ quan trọng. Khi thời tiết nóng bức, mất nước càng nhanh chóng, khiến làn da trở nên khô ráp, mất đi sức sống. Vì vậy, hãy bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm cho làn da thúc đẩy quá trình chăm sóc da dầu mụn.

Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng có thể bổ sung nước thông qua các thực phẩm ăn lỏng như canh, súp, nước hoa quả hay sữa. Hãy cùng chăm sóc da bằng cách bổ sung đủ nước mỗi ngày để làn da luôn tươi trẻ, đẹp khỏe.

Tránh để cơ thể stress

Để có thể chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, bạn cần phải giảm thiểu căng thẳng và stress trong cuộc sống. Vì khi bạn lo lắng quá nhiều, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều cortisol – một hormone gây ra sự tiết dầu nhờn trên da. Bạn có thể áp dụng những phương pháp giảm stress như tập Yoga, học cách thở đúng và nhìn nhận mọi việc một cách nhẹ nhàng để bản thân cũng không cảm giác nặng nề từ đó giảm được căng thẳng.

Hy vọng rằng qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đã có thể hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da mặt dầu nhờn tại nhà và áp dụng thành công cho việc làm đẹp của mình. Bạn có thể tham khảo những cách chăm sóc da trên để có được làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng mụn, da nhờn và bóng nhờn.