Chăm sóc da mặt sáng và tối: 3+ Quy trình chi tiết có thể bạn chưa biết

Chăm sóc da mặt sáng và tối là một trong những hoạt động được ưa thích và thực hiện hàng ngày của hầu hết mọi phụ nữ. Quy trình dưỡng da đóng vai trò quan trọng để có được làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn. Nhưng liệu bạn đã biết đầy đủ các bước trong quy trình skincare và cách chăm sóc da cho từng loại da khác nhau? Hãy cùng sorella tìm hiểu các bước skincare sáng và tối cho từng loại da thông qua bài viết dưới đây nha.

Tác dụng của việc chăm sóc da mặt sáng và tối

Tác dụng của chăm sóc da mặt buổi sáng

Việc chăm sóc da mặt buổi sáng đóng vai trò quan trọng và có tác dụng không kém trong quy trình skincare. Thường thì chúng ta có xu hướng cho rằng việc chăm sóc da buổi tối là quan trọng nhất, trong khi các buổi khác không đáng kể. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm và nếu áp dụng trong thời gian dài, có thể gây tổn hại cho da của chúng ta.

Thực tế cho thấy, quy trình skincare buổi sáng cũng có ý nghĩa quan trọng và khi thực hiện đúng cách, nó có thể mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên cho làn da của chúng ta. Việc chăm sóc da buổi sáng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, mưa gió, v.v.

Mặc dù việc skincare buổi sáng mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả cho làn da, nhưng quy trình thực hiện không cầu kỳ và phức tạp. Chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản sau đây, bạn sẽ thấy làn da của mình cải thiện một cách đáng kể.

Tất cả các bước skincare buổi sáng đều quan trọng và cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một mô tả chi tiết hơn cho mỗi bước chăm sóc da buổi sáng:

Bước 1: Làm sạch da mặt

Sử dụng nước ấm để làm sạch da mặt. Bạn có thể dùng nước để rửa mặt hoặc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Thoa sữa rửa mặt lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút, tập trung vào vùng T-zone (khu vực trán, mũi, cằm) và các vùng da có dầu nhờn nhiều. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Bước 2: Rửa mặt

Chọn một sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần lành tính và không gây kích ứng cho da. Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và tạo bọt nhẹ bằng cách xoa đều hai bàn tay. Thoa sữa rửa mặt lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Bước 3: Sử dụng toner nước hoa hồng

Sau khi làm sạch da, sử dụng một miếng bông tẩy trang hoặc miếng bông mềm để thấm ướt vào dung dịch toner (nước hoa hồng). Dùng miếng bông nhẹ nhàng lau trên toàn bộ bề mặt da mặt, tránh khu vực quanh mắt. Toner giúp cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu và làm dịu da.

Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất

Lấy một lượng nhỏ serum hoặc kem dưỡng chất phù hợp với tình trạng da của bạn. Vỗ nhẹ lên da mặt và cổ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Đối với da khô, hãy sử dụng serum dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng có chứa các thành phần giữ ẩm. Đối với da nhờn hoặc da mụn, hãy sử dụng serum chống mụn hoặc kem dưỡng nhẹ nhàng.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da

Thoa một lượng vừa đủ dưỡng ẩm lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Dùng hai lòng bàn tay vỗ nhẹ lên da để dưỡng chất thẩm thấu sâu và cung cấp độ ẩm cho da. Bạn có thể chọn dạng gel sữa hoặc kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn. Nếu da bạn cần độ ẩm mạnh, hãy chọn kem dưỡng có độ dày hơn.

Bước 6: Thoa kem chống nắng

Cuối cùng, thoa một lượng kem chống nắng SPF thích hợp lên da mặt và vùng cổ. Lựa chọn kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB. Nhớ thoa đều kem chống nắng lên toàn bộ da mặt và vùng da tiếp xúc với ánh nắng.

Lưu ý: ngoài các bước trên, hãy chú ý uống đủ nước hàng ngày, ăn chế độ ăn uống lành mạnh, và ngủ đủ giấc để có một làn da khỏe mạnh và tỏa sáng.

Tác dụng của việc chăm sóc da mặt buổi tối

Buổi tối là thời điểm lý tưởng để thực hiện quy trình skincare vì sau một ngày dài, da cần được làm sạch, phục hồi và tái tạo. Vào ban đêm, khi cơ thể và da nghỉ ngơi, dưỡng chất sẽ được thẩm thấu sâu vào da và kích thích quá trình phục hồi da. Skincare buổi tối giúp làm mờ thâm mụn, cải thiện sắc tố da và tái tạo da.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trên da. Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn và thoa nhẹ nhàng lên da mặt và vùng mắt. Massage nhẹ nhàng để tẩy trang hoàn toàn và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da một cách gründliche. Thoa sữa rửa mặt lên da và massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong khoảng 1-2 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết và làm sáng da. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và massage lên da mặt trong vòng 1-2 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giấy hoặc đất sét để cung cấp dưỡng chất cho da và giúp da phục hồi. Mặt nạ giấy cung cấp độ ẩm và làm sáng da, trong khi mặt nạ đất sét hút dầu và thải độc da. Đắp mặt nạ theo hướng dẫn trên sản phẩm và để trên da trong khoảng thời gian qui định. Sau đó, lấy mặt nạ ra và vỗ nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Bước 5: Sử dụng toner se khít lỗ chân lông

Toner là bước quan trọng trong quy trình skincare buổi tối để cân bằng da, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Chọn một loại toner phù hợp với loại da của bạn và thoa lên da bằng bông tẩy trang hoặc lòng bàn tay. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ da để toner thẩm thấu sâu và cân bằng pH của da.

Bước 6: Thoa serum dưỡng chất

Sử dụng serum dưỡng chất để cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho da. Chọn loại serum phù hợp với tình trạng da của bạn, có thể là serum làm sáng, chống lão hóa, làm mờ thâm, hay tăng cường độ đàn hồi của da. Thoa một lượng nhỏ serum lên da và nhẹ nhàng vỗ nhẹ để serum thẩm thấu vào da.

Bước 7: Sử dụng retinol

Nếu bạn muốn, có thể sử dụng sản phẩm chứa retinol trong quy trình skincare buổi tối. Retinol là một thành phần có hiệu quả trong tái tạo da, làm mờ nếp nhăn và tăng cường sự săn chắc của da. Hãy chọn sản phẩm chứa retinol phù hợp với loại da của bạn và sử dụng theo hướng dẫn. Nhớ rằng khi sử dụng retinol, bạn cần chú ý đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng.

Bước 8: Dưỡng ẩm cho da

Thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da được cấp ẩm suốt đêm. Chọn loại kem dưỡng phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm lên da và nhẹ nhàng massage để kem thẩm thấu sâu vào da. Điều này giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và tạo một lớp bảo vệ cho da trong suốt đêm.

Bước 9: Sử dụng kem dưỡng mắt

Khu vực da quanh mắt là vùng da nhạy cảm và dễ bị khô, nhăn nheo. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho vùng da này. Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng mắt và nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên vùng da quanh mắt. Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da và giúp làm mờ các nếp nhăn và quầng thâm.

Cuối cùng, hãy nhớ lựa chọn các sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da của bạn. Thực hiện quy trình skincare đúng thứ tự và đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hơn nữa, đừng quên rằng mỗi loại da cần có quy trình skincare riêng, vì vậy hãy chăm sóc da theo loại da của bạn để đạt được kết quả tối ưu.

Chăm sóc da mặt đối với làn da mụn

Da mụn là một tình trạng da nhạy cảm và đòi hỏi một quy trình chăm sóc đặc biệt để giảm thiểu mụn. Bước skincare sáng và tối cho da mụn cần tập trung vào làm sạch da. Da cần được làm sạch sâu và thông thoáng để ngăn chặn sự hình thành mụn và ngăn cản vi khuẩn gây mụn.

Bước skincare sáng và tối cho da mụn bao gồm:

• Tẩy trang để làm sạch da.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch sâu.
• Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da và làm sạch sâu.
• Thoa serum đặc trị mụn để giảm vi khuẩn và điều trị mụn.
• Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để cung cấp độ ẩm cho da.
• Sử dụng kem chống nắng không chứa cồn để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.

Chăm sóc da mặt đối với da khô

Da khô cần được cung cấp độ ẩm để duy trì độ mềm mịn và tránh tình trạng khô ráp. Bước skincare sáng và tối cho da khô bao gồm:

• Tẩy trang để làm sạch da.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
• Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần để làm sạch da một cách nhẹ nhàng.
• Sử dụng toner cung cấp độ ẩm tức thì cho da.
• Xịt khoáng để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.
• Thoa serum dưỡng ẩm và các loại kem cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng.
• Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng.

Chăm sóc da mặt đối với da dầu

Da dầu thường gặp vấn đề về bã nhờn và mụn. Bước skincare sáng và tối cho da dầu cần tập trung vào làm sạch sâu và kiềm dầu. Bước skincare sáng và tối cho da dầu bao gồm:

• Tẩy trang để làm sạch da.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu để làm sạch sâu và kiềm dầu.
• Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và làm sạch da.
• Sử dụng toner kiềm dầu và làm sạch sâu.
• Đắp mặt nạ đất sét để hút bã nhờn và kiềm dầu.
• Thoa serum dưỡng ẩm nhẹ nhàng để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Thoa kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ nhàng và nhanh thẩm thấu.
• Sử dụng kem chống nắng kiềm dầu để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.

Chăm sóc đối với da nhạy cảm

Da nhạy cảm cần được chăm sóc một cách nhẹ nhàng và tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng. Bước skincare sáng và tối cho da nhạy cảm bao gồm:

• Tẩy trang để làm sạch da một cách nhẹ nhàng.
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không gây kích ứng cho da.
• Thoa toner dịu nhẹ để cân bằng độ ẩm cho da mà không gây kích ứng.
• Thoa serum dưỡng da dịu nhẹ và không chứa các chất gây kích ứng.
• Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để cung cấp độ ẩm cho da.
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng không gây kích ứng.

Tuy nhiên, với các vấn đề da cụ thể, tốt nhất là tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu để có quy trình skincare phù hợp nhất cho da của bạn. 

Chăm sóc da là một quá trình cần sự đầu tư và kiên trì. Bạn hãy chăm chỉ thực hiện đúng theo các bước skincare cho da kể trên sẽ giúp bạn sở hữu một làn da sáng khỏe mịn màng. Hãy kiên trì áp dụng để sớm thấy được hiệu quả bạn nhé!

Bạn có thể tham khảo thêm những bí kíp làm đẹp cùng Sorella qua những bài viết dưới đây:

Cách thu nhỏ lỗ chân lông: 6 mẹo đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà

Chăm sóc da mặt sau tuổi 25: Những nguyên tắc chị em phái đẹp không nên bỏ qua

Nước muối sinh lý chăm sóc da mặt: 5+ Tác dụng thần kỳ của nước muối sinh lý

Gợi ý 7 style buộc tóc đuôi gà siêu đẹp cho các bạn gái

Nâng mũi sụn sườn có quy trình như thế nào?

---

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

Hotline: 0902752725

CS1: 12 ngõ 55 Vân hồ 2, HBT, HN

CS2: penhouse Tầng 9, toà nhà 15A Nguyễn Khang , Cầu giấy, HN

CS3: Shophouse 0204, tầng 2, tòa Park 8, Times city, HN

CS4: 98C Chiến Thắng, Văn Quán Hà Đông HN

CS5: Tầng 3, Toà nhà số 6N16 Khu đô thị mới đường Lê Thái Tổ, p.Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

CS6: 105 Núi Trúc,Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội