Rụng tóc là như thế nào? Có dễ điều trị không? 1 số phương pháp và lưu ý về rụng tóc

Rụng tóc là như thế nào? Rụng tóc là một vấn đề hay gặp không những đối với phái mạnh mà còn cả nữ giới. Mặc dù tóc rụng thông thường không gây ra những vấn đề nguy hiểm, tuy nhiên nếu nguyên nhân là từ bệnh lý, việc điều trị rụng tóc đúng là yếu tố cần thiết giúp khắc phục tình trạng trên. Hiểu đúng về những nguyên nhân gây rụng tóc cùng cách khắc phục sẽ giúp chúng ta đối phó với vấn đề trên một cách hiệu quả. 

Bài viết “Rụng tóc – nguyên nhân và 3 cách điều trị rụng tóc phổ biến” sẽ giúp bạn có góc nhìn tổng quát về các nguyên nhân gây rụng tóc cùng những gợi ý về cách điều trị. Tuy nhiên, đối với một vài trường hợp, việc tham vấn ý kiến bác sĩ là cần thiết nhằm có chẩn đoán đúng cùng cách điều trị hiệu quả nhất. 

Rụng tóc là như thế nào? Tình trạng rụng tóc nhiều là thế nào? 

Mỗi ngày, một người bình thường có thể rụng khoảng 50 – 100 cọng tóc là chuyện thường tình. Rụng tóc là một quá trình tự nhiên theo chu kỳ phát triển của tóc, phần tóc rụng đi sẽ được bù đắp bởi những phần tóc mới mọc. 

Chu kỳ phát triển của tóc 

Vòng đời của tóc sẽ đi qua 3 giai đoạn chính: 

Giai đoạn phát triển (Anagen phase): 85 – 90% số tóc hiện tại bạn đang có thuộc giai đoạn này. Đây là giai đoạn kéo dài khoảng 2 – 3 năm ở nam giới và khoảng 6 – 8 năm ở nữ. 

Giai đoạn lão hoá (Catagen phase): Đây là giai đoạn khi các sợi tóc bắt đầu co rút, giai đoạn lão hoá sẽ kéo dài từ 2 – 3 tuần. 1% số tóc hiện tại bạn có sẽ thuộc giai đoạn chuyển đổi. 

Giai đoạn thoái sản (Telogen phase): giai đoạn này sẽ kéo dài khoảng 2 – 3 tháng, sau đó tóc sẽ rụng dần, mất khoảng 9 – 14% số tóc của bạn vào giai đoạn này. Sau khi tóc cũ rụng, tóc mới sẽ mọc ra và bắt đầu lại vòng đời phát triển. 

Rụng tóc nhiều là thế nào?

Do chu kỳ phát triển của tóc, việc tóc bị rụng mỗi ngày là điều hết sức tự nhiên, đặc biệt là với các bạn gái. Tuy nhiên, việc rụng tóc nhiều như vậy cũng vô cùng dễ nhận biết. Chỉ cần vò hay vuốt nhẹ nhàng tóc, bạn có thể nhanh chóng kéo ra cả một nhúm tóc to; bạn dễ dàng thấy rằng, tóc rụng rải rác ở mọi chỗ, từ trên nền nhà tắm, trên giường, chậu rửa tay, ghế làm việc, vv 

Ngoài ra, vết chẻ tóc trên đầu sẽ bắt đầu ngày càng mở rộng khiến da đầu bị lộ rõ nhiều hơn, đấy là một dấu hiệu vô cùng rõ rệt. Thậm chí, bạn cũng có thể nhanh chóng nhìn thấy mức độ xoăn bất thường của tóc. 

Đối với những bạn nữ có mái tóc xoăn, khi các bạn vén mái tóc lên, bạn có thể nhìn thấy ngọn tóc trở nên ngắn bất thường và đối với trường hợp nặng hơn thì khi mái tóc bị xoắn lên sẽ bắt đầu hình thành các đốm trắng bất thường. 

Các dấu hiệu trên có thể thấy tình trạng rụng tóc cũng phản ánh tình trạng sức khoẻ của bạn. 

Ai có thể bị rụng tóc? 

Rụng tóc có thể chỉ liên quan đến da đầu hoặc cả cơ thể (rụng tóc). Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều chủ yếu là do lão hoá, rối loạn nội tiết, bệnh lý hoặc các công dụng phụ của thuốc tây. Ai cũng có thể gặp những trường hợp này. Tuy nhiên, rụng tóc ở nam giới lại phổ biến hơn là phụ nữ. 

Những người có khả năng cao bị rụng tóc: 

Có người trong nhà bị căn bệnh giống (hói đầu). Có thể theo gen bên cha hoặc bên mẹ. 

• Tuổi già
• Giảm cân nhanh chóng. 
• Mắc một vài bệnh lý khác ví như bệnh tiểu đường hoặc lupus da; 
• Gặp nhiều áp lực, stress trong công việc. 

Nhiều trường hợp rụng tóc rất nhiều vì lý do di truyền, dẫn đến hói đầu. Di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng trên. 

Một số người khác để cho tình trạng rụng tóc của mình diễn ra tự nhiên, không cần điều trị hoặc cố gắng che giấu. 

Tuy nhiên, những người thường cảm thấy xấu hổ khi gặp tình trạng trên lại có khuynh hướng che giấu tình trạng hói đầu của mình bằng tóc giả, đồ trang điểm, mũ bảo hiểm hoặc khăn quàng cổ. Nhiều người cũng lựa chọn một trong những phương pháp khắc phục trên nhằm ngăn chặn rụng tóc và khôi phục khả năng phát triển của tóc. 

Tuy nhiên, cần chú ý, trước khi tiến hành điều trị rụng tóc, cần nói chuyện với bác sĩ nhằm xác định rõ nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc và có biện pháp điều trị thích hợp. 

Có thể bạn muốn  đọc thêm: Tóc thưa nên để kiểu gì? Top 10 kiểu tóc dành cho tóc thưa

Những nguyên nhân gây rụng tóc? 

Trung bình một người rụng ít nhất 100 sợi tóc mỗi ngày, tuy nhiên sẽ có một vài sợi tóc mới mọc xen kẽ nên đây không phải là vấn đề nghiêm trọng. Do đó, rụng tóc xảy ra khi chu kỳ mọc tóc bình thường bị ngắt quãng hoặc khi nang tóc bị tổn thương và thay thế bởi mô xơ, khiến tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc thêm mỗi ngày. 

Rụng tóc cũng ảnh hưởng bởi một trong nhiều nguyên nhân sau: 

Tiền sử gia đình (di truyền): Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc đối với nam giới là di truyền, gây ra chứng hói đầu. Đôi khi, nguyên nhân di truyền cũng được xác định đối với một vài tình trạng rụng tóc ở nữ giới. 

Tình trạng này cũng xảy ra đồng thời với quá trình lão hoá, theo thời gian, gần như có thể đoán biết được hình dạng của tóc (như các mảng hói vĩnh viễn đối với nam, hay là tóc thưa đối với nữ). 

Thay đổi nội tiết và bệnh lý: Tình trạng rối loạn cân bằng nội tiết, còn thường gọi là thay đổi nội tiết tố có thể gây rụng tóc lâu dài hoặc tạm thời khi mang bầu, đẻ con, tiền mãn kinh, các bệnh về tuyến giáp, v.v… 

Các nguyên nhân bệnh lý bao gồm chứng rụng tóc từng vùng (alopecia areata), nhiễm khuẩn da đầu sau khi bị nấm và một tình trạng gọi là “nghiện giật tóc” (trichotillomania); 

Thuốc và thực phẩm chức năng: Rụng tóc có thể do tác dụng phụ của một vài nhóm thuốc, bao gồm thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim, huyết áp cao và thuốc điều trị bệnh gút. 

Xạ trị tại vùng đầu: Có khả năng tóc sẽ không mọc như trước. 

Căng thẳng, stress: Nhiều phụ nữ bị rụng tóc rất nhiều sau cú shock về thể xác hoặc tâm lý, tuy vậy, tình trạng trên chỉ là nhất thời. 

Một số loại tóc và phương pháp điều trị: Những “kiểu tóc” kỳ lạ, phải cột tóc rất cao như búi tóc và buộc dây cũng có thể gây rụng tóc. Ngoài ra, nếu dùng kéo dài các phương pháp điều trị tóc (ví dụ như dầu gội ấm) có thể dẫn đến viêm nang tóc có thể dẫn đến rụng tóc. Nếu để lại sẹo, có thể bị rụng tóc mãi mãi. 

Các phương pháp điều trị rụng tóc 

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả cho cả nam và nữ. Với một vài bệnh lý, ví dụ như rụng tóc theo vùng, Tóc có thể mọc bình thường trong khoảng một năm mà không phải điều trị. 

Phương pháp điều trị rụng tóc bao gồm dùng thuốc, phẫu thuật nhằm thúc đẩy mọc tóc và làm giảm quá trình rụng tóc. 

Uống thuốc điều trị rụng tóc 

Nếu một tình trạng bệnh lý có thể gây rụng tóc, điều quan trọng là cần khám và điều trị tình trạng đó. 

Điều trị có thể bao gồm thuốc làm giảm viêm và tăng cường khả năng miễn dịch của bệnh nhân. Nếu một vài loại thuốc có thể gây rụng tóc, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn dừng dùng thuốc trong khoảng ba tháng. 

Thuốc dùng để điều trị rụng tóc (di truyền) bao gồm: 

Minoxidil  (biệt dược Rogaine): Đây là nhóm thuốc không kê toa được sử dụng nhằm điều trị chứng rụng tóc cho cả nam và nữ. Thuốc có dạng chất lỏng hoặc gel có thể được sử dụng trên da đầu hàng ngày. 

Đầu tiên, thuốc có thể gây rụng tóc. Tóc mới có thể thưa đi và yếu như tóc cũ. Tuy nhiên, bệnh nhân nên điều trị tối thiểu 6 tháng để tóc không bị rụng và tóc có thể mọc trở lại. Để tăng cường tác dụng điều trị rụng tóc, bệnh nhân nên duy trì dùng minoxidil thường xuyên. 

Finasteride (biệt dược Propecia): Nó là một dạng thuốc theo đơn được sử dụng để điều trị chứng hói đầu cho nam giới.

Dạng thuốc là viên sủi. Finasteride có tác dụng làm giảm quá trình rụng tóc đối với một số nam giới và nó thậm chí có thể thúc đẩy mọc tóc mới. Thuốc này có thể không có tác dụng gì hiệu quả với nam giới trên 60 tuổi. Bệnh nhân nên ngừng dùng finasteride nếu kéo dài tình trạng rụng tóc. 

Các loại thuốc điều trị tuỳ tình trạng: Ở nam giới bị rụng tóc, dùng dutasteride là một giải pháp khả thi. Ở nữ giới bị rụng tóc, điều trị với thuốc ngừa thai và spironolactone cũng có thể ngăn chặn rụng tóc. 

Có thể bạn muốn đọc thêm: 3+ Lời khuyên và chia sẻ về tình trạng tóc thưa

Cấy tóc 

Nếu bệnh nhân bị rụng tóc hoàn toàn và chỉ hói trên da đầu, phương pháp cấy tóc hoặc phẫu thuật hồi phục có thể sử dụng hết phần tóc sót lại của bệnh nhân. 

Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ loại bỏ một mẩu tóc (mỗi miếng đựng một đến hai cọng tóc) từ phía sau đầu của bệnh nhân hoặc vùng da đầu lân cận. 

Sau phẫu thuật, các bác sĩ sẽ thực hiện cấy tóc ở vùng hói trên đỉnh đầu. Một số bác sĩ khuyến cáo dùng minoxidil sau khi cấy ghép nhằm hạn chế tóc rụng. Bệnh nhân có thể phải phẫu thuật nhiều lần mới có được hiệu quả tối ưu. 

Tóc rụng không di truyền cũng gây ra khi cấy tóc. Các phương pháp điều trị chứng hói đầu thông thường rất đắt và gây tốn kém. Rủi ro bao gồm nhiễm trùng có thể để lại biến chứng. 

Điều trị bằng laser 

Với sự chấp thuận bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), một phương pháp mới đã ra đời nhằm đối phó với tình trạng rụng tóc di truyền cho cả nam và nữ giới – phương pháp laser. 

Các nhà nghiên cứu trước đây đã phát hiện thấy rằng liệu pháp laser có tác dụng tăng mật độ tóc. Tuy nhiên, để đảm bảo tác dụng dài lâu, việc nghiên cứu chuyên sâu mới là điều bắt buộc. 

Điều này tạo ra một cánh cổng hi vọng đối với những phụ nữ đang có vấn đề với mái tóc của mình và sẽ vẫn đang nghiên cứu và thử nghiệm các biện pháp điều trị tốt hơn trong tương lai. 

Khắc phục hậu quả rụng tóc tạm thời thế nào? 

Nếu bạn muốn giải quyết hậu quả của vấn đề tóc, bạn có thể sử dụng các thiết bị trợ giúp bao gồm khăn quàng cổ và tóc nhân tạo. 

Hãy hỏi thợ làm tóc của bạn nếu có thêm một vài gợi ý về mẫu “tóc mới”. Những phương pháp không sử dụng thuốc vẫn có thể được sử dụng nhằm điều trị rụng tóc lâu dài. 

Tuy nhiên, nếu cảm thấy tóc rụng thường xuyên, bạn cũng nên tái thăm khám nhằm biết rõ nguyên nhân. Khi ấy người bệnh mới biết phương pháp khắc phục hoặc điều trị hiệu quả. 

Nếu không tìm thấy nguyên nhân tóc rụng, bạn có thể sử dụng tuỳ tiện các sản phẩm thuốc kháng nấm, thuốc thoa, thuốc bôi không biết nguyên nhân gây rụng tóc, điều này sẽ để lại hậu quả khó lường. 

Ngoài ra, muốn biết rõ thêm thông tin về phương pháp làm đẹp hiện nay, như dưỡng da, tóc, . .. vui lòng liên hệ Sorella để nhận tư vấn. 

Có thể bạn muốn đọc thêm: Các phương pháp cấy tóc và 1 số hiểu lầm về cấy tóc