Phân biệt nám da và 5 cách điều trị

Phân biệt nám da và 5 cách điều trị

Theo ước tính, hiện nay tại Việt Nam có hơn 85 ‰ phụ nữ bị nám da mặt. Nám da xuất hiện trên da theo từng đốm có màu đen, nâu sẫm, đen nhạt, . .. với các kích cỡ khác nhau.

Phân biệt nám da và 5 cách điều trị

 Sự xuất hiện của những đốm nám sẽ làm làn da tối màu, xỉn màu gây cảm giác làn da không đồng đều màu, làm giảm sự tự tin cho nhiều chị em. Những đốm nám da theo thời gian không điều trị sẽ phát triển ngày một nghiêm trọng hơn, việc hỗ trợ điều trị cũng khó khăn hơn. 

Để chị em hiểu biết hơn về nám da và sự phát triển của nám, thông qua bài chia sẻ hôm nay, Sorella sẽ phân tích giúp chị em nhận biết được các loại nám da phổ biến ngày và giúp chị em có biện pháp điều trị phù hợp. 

Nám da là gì?

Nám là một vấn đề da liễu phổ biến, nó xuất hiện dưới dạng các đốm hoặc vết sậm màu trên da. Các đốm nám có thể có màu nâu, nâu đen hoặc đỏ, và thường xuất hiện ở các khu vực da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như khuôn mặt, cổ, tay và vai.

Theo nghiên cứu khoa học, nám da mặt được chia làm nhiều loại như: Nám đốm, nám mảng, nám hỗn hợp. Thực chất 3 loại nám trên, đều là vấn đề về việc xuất hiện hắc sắc tố trên da, tuy nhiên không phải loại nám nào cũng giống nhau. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết để phân biệt 3 loại nám này cụ thể nhé . 

<<Tham khảo thêm: Lão hóa da là gì? 15 mẹo khắc phục lão hóa da sớm.

Nám mảng

Nám mảng là do sự sản sinh vượt ngưỡng của lượng hắc sắc tố melanin tại lớp nội bì và ngoại bì. Tuy nhiên, nám mảng lại dễ dàng điều trị hơn nám chân sâu do chân nám nông. Nhưng nếu liên tục tiếp xúc với ánh sáng UV thì đốm nám sẽ phát triển nặng hơn, đậm màu hơn. Một số dấu hiệu của nám mảng có thể là:

 – Vùng nám lớn, nổi cộm trên mặt phẳng. 

– Màu sắc cafe sữa, màu lá sen khô hoặc nâu vàng hoặc nâu đỏ. .. màu sắc của nám không đồng đều, có thể đậm hay nhạt.

Nám xuất hiện theo từng mảng lớn, không có sự đồng đều giống tàn nhang. Nám chỉ xuất hiện trên những phần da ít bị tác động trực tiếp nhất của tia nắng mặt trời như hai bên trán, mũi, cằm, cánh tay, bụng. .. 

Nám chân sâu (Nám đốm, Nám tàn nhang) 

Nám chân sâu là tình trạng các hắc sắc tố melanin tập trung dưới lớp biểu bì nhưng không phân tán đồng đều hình thành chân nám. Bên cạnh đó, do có sự kích thích của các nhân tố bên ngoài làm chân nám ăn sâu và liên tục thúc đẩy sản xuất hắc sắc tố melamin. Với sự kích thích của tế bào melanocyte, sắc tố melanin sẽ liên tục được đẩy lên trên lớp sừng và biến thành từng đốm sậm màu xuất hiện trên làn da. 

Các vết nám chân sâu tuy không khó được điều trị triệt để tuy nhiên lại thường xuyên tái phát vì có thể làm làn da tối màu hơn. 

Một số biểu hiện nám chân sâu cần được “phát hiện” sớm, đó là: Vùng trán, mũi, má là những vùng thường dễ bị nám chân sâu nhất. 

Chủ yếu xuất hiện 2 bên thái dương. Xuất hiện như những nốt đốm không đều Kích thước trung bình của mảng nám sẽ to hơn đầu đũa và phát triển to ra. 

Nám chân sâu có màu đen đậm, màu xám hoặc màu nâu xám Chân nám ăn sâu dưới lớp biểu bì da càng khó điều trị 

– Phụ nữ hay bị nám chân sâu nhất là phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài tuổi 30 và phụ nữ giai đoạn mãn kinh. 

Nám hỗn hợp 

Nám hỗn hợp là sự tổng hợp của nám mảng và nám chân sâu .

Nám hỗn hợp có thể là Nám do Di Truyền vì vậy làm tổn thương làn da trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, quá trình điều trị loại nám hỗn hợp này  so với 2 loại trên sẽ khó khăn hơn nhiều.

 Cũng tương tự 2 loại nám trên, thì nám hỗn hợp cũng hình thành bởi các tế bào melanocyte làm tăng sản sinh hắc sắc tố melanin trên da. 

Các hắc sắc tố melanin không bám tại lớp tế bào sừng mà trôi xuống trung bì hình thành nên chân của nám. Các chân nám ăn sâu vào lỗ chân lông, làm thâm, sạm da hình thành nên tình trạng nám da

 Nhận diện các vết nám da trên khuôn mặt 

Nám có thể xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau trên khuôn mặt như: 

Nám da vùng má

Nám da vùng cổ

Nám da vùng mắt

Nám da vùng cằm

 Nám da mặt thường tập trung ở vùng gò má vì đây là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV cùng các yếu tố môi trường khác.

 Hiểu được nguyên nhân nám da mặt và chọn lựa cách trị nám da phù hợp với bản thân, để hạn chế việc nám có thể trở nên sậm màu hơn, lan nhanh, gây tổn hại đến thẩm mỹ của làn da. 

5 cách điều trị nám da hiệu quả

 Nám da không thể nào tự dưng biến đi nhưng bạn vẫn có thể cải thiện được tình trạng nám nếu thực hiện các phương pháp điều trị nám da mặt dưới đây: 

 Sử dụng mỹ phẩm có thành phần Hydroquinone điều trị nám

 Hydroquinone là một thành phần trị nám trong mỹ phẩm nổi tiếng và được ứng dụng rất cao. Thành phần này hoạt động bằng cách hạn chế và làm suy yếu melanocytes (tế bào hắc sắc tố tạo ra melanin trên da). Hoạt chất này giúp hỗ trợ giảm sắc tố và làm đồng đều màu da giúp da trắng mịn màng hơn.

 Điều trị nám da với Retinol

 Retinol là một dẫn xuất của vitamin A có tác dụng làm bong da và kích thích quá trình tái tạo da nên có thể giúp làm giảm sắc tố da. Một chú ý là với những người có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng thành phần trên để điều trị nám và tàn nhan. 

Trị nám mặt bằng Acid tranexamic: 

Axit tranexamic là thành phần có tác dụng làm trắng da, xoá các vết nám, tàn nhang, giảm sự thay đổi màu trên da. Tác dụng của Tranexamic Acid tương đương với hydroquinone trong việc điều trị nám và các vấn đề liên quan đến lão hóa và sắc tố, nám da. 

 Peel da trị nám:

 Peel da giúp kích thích sự biến đổi tế bào, loại bỏ sắc tố nám, tăng khả năng tái tạo lớp tế bào mới. Đồng thời Peel da cũng giúp tăng cường sản sinh collagen và tái tạo tế bào da đang bị lão hoá

 Nếu sử dụng thuốc tây hoặc mỹ phẩm không có tác dụng bạn có thể điều trị các phương pháp ngoại khoa sau: 

Điều trị tia laser, điều trị bằng phương pháp mài mòn da. 

<<Tham khảo thêm:Điều trị nám bằng laser có an toàn? 4 ưu điểm của phương pháp điều trị này

Cách phòng ngừa nám da? 

 

Nếu đã biết nguyên nhân bị nám da mặt và cách trị nám da mặt không có phương pháp nào tốt hơn việc ngăn chặn việc hình thành sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi các tác nhân làm da trở lên tối màu và ra tăng chân nám.

Chúng ta có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để ngăn ngừa được vấn đề tăng sắc tố da nói chung và nám da nói riêng.

– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước sạch 2 lần mỗi tối và phải rửa mặt kĩ trước lúc đi ngủ.

 – Hạn chế tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h.

– Bôi kem chống nắng mỗi lần ra ngoài trời, sử dụng kem có độ chống nắng SPF ít nhất 30.

– Bảo vệ làn da với các sản phẩm chống nắng: nón rộng vành, áo khoác hay váy chống nắng có thể hạn chế sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng đến da.

 – Uống đủ 2 lít nước lọc và 1 cốc nước ép từ loại hoa quả có chứa hàm lượng vitamin E, A, C lợi cho da như dưa leo, cà rốt, củ dền. .. giúp da thêm khoẻ mạnh, tăng khả năng miễn dịch. 

– Hạn chế bia rượu

Tránh đồ ăn cay nóng, các thực phẩm làm nóng da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da. 

– Sử dụng mỹ phẩm của các thương hiệu uy tín được kiểm chứng chất lượng, được nhiều người sử dụng, đánh giá cao về hiệu quả. Không nên sử dụng loại mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ, các dòng mỹ phẩm không tốt cho da, và một điểm đáng chú ý là sử dụng mỹ phẩm thích hợp với các làn da của từng người. 

– Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu và cung cấp nước cho da cũng là cách trị nám da mặt 

<<Tham khảo thêm:Hàng rào bảo vệ da là gì? 6 lý do cần bảo vệ da khỏi tác động của môi trường 

Để điều trị nám hiệu quả, thường cần sự kết hợp giữa các phương pháp chăm sóc da như sử dụng kem làm sáng da, laser, peeling da, cùng với việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu chuyên nghiệp.