Xăm môi kiêng ăn gì? 5 loại thực phẩm kiêng ăn sau khi xăm môi

Xăm môi được khá nhiều chị em lựa chọn thực hiện với mong muốn có được đôi môi căng mọng và màu sắc hồng hào mà không cần tô son. Tuy nhiên, sau khi xăm môi thì việc chăm sóc đôi môi trong quá trình hồi phục chưa thật sự được quan tâm nhiều. Để giúp bạn trong quá trình phục hồi bờ môi sau xăm và tránh các vấn đề không mong muốn như viêm nhiễm và sưng tấy hay nhạt màu, bài viết này sẽ giải thích chi tiết về xăm môi cũng như xăm môi kiêng ăn gì?

1.Xăm môi là gì? 

Xăm môi là kỹ thuật thẩm mỹ được thực hiện bằng cơ chế đưa màu mực vào lớp biểu bì của môi nhằm thay đổi sắc tố môi. Trước đây, khi công nghệ thẩm mỹ còn chưa phát triển, mũi kim sử dụng trong quá trình phun xăm có kích thước lớn, đâm sâu vào lớp da môi có thể tác động tới các dây thần kinh gây ra những biến chứng không mong muốn như sưng đau và nhiễm trùng.

2. Phun môi và xăm môi khác nhau như thế nào?

Dưới đây là sự khác nhau giữa phun môi và xăm môi. Các chị em có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp để thực hiện:

• Xăm môi: Xăm môi là kĩ thuật làm đẹp môi truyền thống, chuyên viên sẽ dùng kim đâm xuyên qua lớp sừng, sau đó thoa đều mực xăm lên hoặc lấy mũi kim nhúng vào mực trước rồi lăn lên da.Sau khi xăm môi, màu sắc sẽ đậm hơn rồi sẽ phai dần theo thời gian. Mực xăm không được tự nhiên, phần viền môi đậm hơn hẳn, khi nhìn vào dễ phát hiện ra dấu vết thẩm mỹ khiến bạn thiếu tự tin.
• Phun môi: Phun môi là kỹ thuật sử dụng đầu kim siêu nhỏ (0.02mm) tác động lên vùng thượng bì của môi. Kỹ thuật này không xâm lấn và không gây khó chịu cho môi. Màu mực lên môi trông tự nhiên, mịn màng và cải thiện tình trạng môi thâm, không đồng đều.

3. Xăm môi kiêng ăn gì và trong bao lâu? 

“Xăm môi kiêng ăn gì và kiêng bao lâu” là thắc mắc của rất nhiều người đang hoặc có ý định thực hiện kỹ thuật này. Nhìn chung, người xăm môi nên tránh ăn đồ nếp, thịt gà, bò, vịt, đồ béo, tôm cua và nhiều loại thực phẩm khác vì chúng kích thích phản ứng viêm nhiễm, gây sưng tấy và làm chậm quá trình phục hồi của môi

 

Các loại thực phẩm kiêng ăn sau khi xăm môi đều là những thứ chúng ta hay ăn hàng ngày. Vì thế, các bạn cần chú ý những nhóm thực phẩm cũng như thời gian kiêng sau khi xăm của từng nhóm nhé.

Thịt bò, gà, vịt

Ăn thịt gà, bò, vịt sau khi xăm môi có thể làm tăng nguy cơ môi bị thâm, không đều màu sau khi xăm môi. Thành phần sắt và magie  trong các loại thịt này cũng làm tăng nguy cơ để lại sẹo sau khi xăm môi. Vì vậy, nên tránh những nhóm thực phẩm trên trong 1-2 tuần để có được đôi môi đẹp. 

Đồ nếp

Xôi và bánh chưng là những món ăn được làm từ gạo nếp. Ăn nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ sưng môi sau khi xăm. Do đó, bạn nên kiêng đồ nếp trong khoảng 1 tháng sau khi xăm. 

Rau muống

Rau muống chứa folate có tác dụng gây hại cho vết thương hở, làm chậm quá trình tái tạo sắc tố môi, khiến môi bị sưng nhẹ và lên màu không đều. Do đó, bạn nên tránh ăn rau muống cho đến khi môi lành hẳn. 

Hải sản và đồ ăn nhiều dầu mỡ

Hải sản và đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng làm tăng nguy cơ sưng môi, làm chậm quá trình hồi phục sau khi xăm. Do đó, bạn nên kiêng loại thực phẩm này trong khoảng 3-4 tuần cho đến khi môi lành hẳn. 

Mít, sầu riêng

Một số loại trái cây có mùi nồng và gây nóng cơ thể, thông thường mít và sầu riêng thuộc nhóm thực phẩm cần kiêng  sau khi xăm môi. Chúng có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm ở môi sau khi xăm. 

Thuốc lá, rượu bia, cà phê, thức ăn có vị giác mạnh

Những chất kích thích này có thể ức chế quá trình lành vết thương và gây khó khăn cho việc lên màu sau khi xăm môi. Sau khi xăm môi, bạn phải kiêng kích thích trong vòng 10-14 ngày. Ngoài ra, sau khi xăm môi bạn cần lưu ý hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn cay, nóng, mặn và quá chua trong 2 tuần đầu sau khi xăm môi

Trứng gà

Tuy có rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng nếu vừa phun, xăm môi, bạn nên tránh ăn trứng trong khoảng 15 ngày sau khi xăm bởi một số thành phần trong trứng gà có thể cản trở rất lớn tới sự lên màu của môi.

4. Sau khi xăm môi nên ăn gì? 

Phun môi và xăm môi chỉ khác nhau về mức độ tác động lên môi, đều dễ gây viêm nhiễm, sưng tấy môi. Vì vậy, tất cả các nhóm thực phẩm nên ăn đều hỗ trợ tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp môi nhanh lành hơn. Những thực phẩm dành cho người xăm môi, mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày đó là: 

Rau, trái cây

Các loại trái cây có màu vàng và đỏ là những thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, lutein và chất chống oxy hóa mạnh. Do vậy bạn nên tăng cường bổ sung sau khi xăm môi sẽ giúp lên màu nhanh, giảm sưng và kháng viêm. Các loại quả này như: Cà chua, cam, dứa ép, cà rốt, đu đủ, quýt, kiwi, dừa tươi, quả mâm xôi, bưởi, nho…

Các loại rau quả khác cũng nhiều vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian hồi phục và lên màu tự nhiên như rau cải xanh, cải bó xôi, việt quất, mâm xôi…

Ngoài các vitamin, các rau quả chứa nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày với 3 bữa nhiều rau xanh; 2 cốc nước ép trái cây.

Nên uống 2-2,5l nước/ngày (tính cả nước ép trái cây) để cung cấp độ ẩm cho môi, tránh để môi bị khô, nứt nẻ.

Các loại hạt

Các loại hạt như óc chó, hồ đào, hạt điều, macca, hạnh nhân… được sử dụng phổ biến trong các chế độ ăn. Các loại hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đa dạng, bao gồm các chất quan trọng: Protein, vitamin E, magiê, selen, photpho, mangan, selen, đồng, chất béo lành mạnh, ít carbs, chất xơ… Ngoài ra, các loại hạt còn có polyphenol – là chất chống oxy hóa cao, trung hòa các gốc tự do, tăng khả năng miễn dịch mau lành vết thương…

Trong phun xăm môi, các loại hạt vừa cung cấp đủ dinh dưỡng, giúp lên màu đẹp, vừa thuận lợi cho việc ăn mà không bị ảnh hưởng đến môi.

Sữa tươi

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, các vitamin và khoáng chất. Sữa tươi cũng giàu vitamin D giúp giảm viêm nhanh, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quá trình hồi phục của môi. Sữa tươi còn cung cấp nước, giúp môi được giữ ẩm, không bị khô nẻ và lên màu đẹp hơn.

Cũng như các loại nước khác, khi môi chưa bong hết, chưa ổn định, thì cần dùng ống hút để uống sữa, tránh để môi chạm trực tiếp với sữa.

Ngoài ra, có thể bổ sung các thực phẩm như cá hồi, dầu ô liu thịt lợn nạc… cũng nên được bổ sung trong chế độ ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng và tăng khả năng chống viêm. Nên ăn thực phẩm ít dầu mỡ, nên chế biến bằng cách luộc, hấp, nấu nhừ…

5. Bí quyết an toàn nhất sau khi xăm môi 

• Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Sau khi xăm môi, bạn sẽ được bác sĩ kê đơn dùng thuốc kháng sinh cùng với các loại thuốc khác để giảm tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy sau khi xăm môi. Để môi lành tốt nhất sau khi xăm, bạn phải dùng thuốc theo chỉ định. 
•  Bảo vệ môi: Che môi bằng khẩu trang, tránh để môi tiếp xúc với nắng, gió, bụi. Để môi bong ra một cách tự nhiên, bạn không nên thoa son cho đến khi bong ra hoàn toàn. Để tránh làm tổn thương vùng da mới phun, bạn không nên để son quá lâu trên môi. 
• Vệ sinh răng miệng: Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Ăn xong phải dùng khăn sạch, lau khô. Nếu chất lỏng màu vàng chảy ra, hãy lau sạch bằng vải khô. 
• Uống nhiều nước Uống nước thường xuyên giúp cải thiện độ ẩm tự nhiên cho môi. Nên uống nước bằng thìa nhỏ hoặc ống hút, tránh để nước chạm vào môi dễ gây viêm nhiễm.
• Không kéo căng môi quá mức. Sau khi xăm môi, bạn nên hạn chế cười lớn hoặc chu môi hút thuốc khi chúng đang lành. Những chuyển động đẩy và kéo vào các mép môi tạo lực căng và ma sát giữa vùng da có thể làm môi bị viêm.
• Khi tắm, bạn hạn chế để môi chịu áp lực nước trực tiếp. Trong 10 ngày đầu tiên, hãy hạn chế tác động lên đôi môi của bạn.
• Sau khi xăm 2-3 ngày môi hết sưng và khô tróc, lúc này bạn không tự ý lột lớp da trên môi mà để tự bong ra, không gãi hoặc chà xát vào môi.
•  Dưỡng môi: Sử dụng son dưỡng chuyên dụng sau khi phun xăm để dưỡng ẩm và tăng độ mềm mại cho môi. 
•  Bổ sung vitamin: Bổ sung vitamin từ các loại nước ép như cà rốt, cam, bưởi giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ làn môi đẹp mịn màng. 

6. Lưu ý trong chăm sóc môi sau khi xăm

• Dùng kem dưỡng môi có kết hợp kem chống nắng.
• Đeo khẩu trang để tránh môi tiếp xúc với nắng, khói, bụi bẩn.
• Tránh để môi tiếp xúc với nước nóng vì lúc này môi rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, bong tróc da non.
• Không tiếp xúc với nước trong bể bơi, vì bể bơi thường có hóa chất clo, khiến môi bị khô và có thể làm mờ màu môi.
• Hạn chế để mặt tiết nhiều mồ hôi, mồ hôi dính lên môi vì sẽ gây xót, khó bong môi và lâu lên màu.
• Không trang điểm sát vùng môi cho đến khi môi bong tróc hết.
• Không dùng son màu trong thời gian môi chưa hoàn toàn lành và ổn định màu.

Tóm lại, thịt gà, bò, vịt, xôi, rau muống, tôm cua và các món nhiều dầu mỡ, v.v. nên tránh sau khi xăm môi. Nên ăn sữa chua, cà rốt, cà chua để hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm và vết thương nhanh lành hơn. Chăm sóc môi sau xăm là một quá trình quan trọng để đảm bảo kết quả cuối cùng đẹp và bền vững. Một chế độ ăn kiêng phù hợp sau xăm môi có thể có tác động tích cực đến quá trình lành môi và giúp duy trì màu sắc và độ bền của màu xăm.

7. Dịch vụ xăm môi an toàn, hiện đại

Sorella hiện đang có dịch vụ phun xăm môi thẩm mỹ với phương pháp hiện đại, phù hợp với xu hướng hiện đại của các chị em phụ nữ. Hiện tại dịch vụ phun môi thường không xử lý thâm (Lip Spray without Dark Lips Treatment) đang có giá 3.800.000 VND. Nếu bạn có nhu cầu khử thâm môi, hiện nay dịch vụ phun môi+xử lý thâm (Lip Spray & Dark Lips Treatment) với giá: 4.500.000 VND.

Spa đảm bảo cung cấp cho bạn trải nghiệm tư vấn và chăm sóc môi chuyên nghiệp với đội ngũ bác sĩ, nhân viên dày dặn kinh nghiệm. Đội ngũ tư vấn sẽ đưa cho bạn lộ trình phun xăm đạt các chuẩn về kỹ thuật, máy móc hiện đại và an toàn.

Vậy là vừa rồi, chúng ta đã tìm hiểu về những thức ăn nên ăn sau xăm môi để tăng cường quá trình lành, bảo vệ môi khỏi vi khuẩn và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Bên cạnh đó, những thức ăn nên hạn chế để tránh gây tổn thương cho môi và làm mất màu xăm cũng được Sorella chia sẻ. Để có đôi môi mọng, tươi màu bạn nên lựa chọn cho mình liệu pháp phun môi hoặc xăm môi tuỳ vào nhu cầu và trạng thái đôi môi của bạn, hãy lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, tận tâm, đáng tin cậy.

Hotline: 0902752725

CS1: 12 ngõ 55 Vân hồ 2, HBT, HN

CS2: penhouse Tầng 9, toà nhà 15A Nguyễn Khang , Cầu giấy, HN

CS3: Shophouse 0204, tầng 2, tòa Park 8, Times city, HN

CS4: 98C Chiến Thắng, Văn Quán Hà Đông HN

CS5: Tầng 3, Toà nhà số 6N16 Khu đô thị mới đường Lê Thái Tổ, p.Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

CS6: 105 Núi Trúc,Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

‘

Các bạn có thể tham khảo các bài viết làm đẹp khác của Sorella tại đây

KHI NÀO CẦN CẤP ẨM CHO DA VÀ CẤP NƯỚC CHO DA?

TÌM HIỂU VỀ CẤU TRÚC DA MẶT VÀ CHỨC NĂNG CỦA DA

TÁC DỤNG CỦA NIACINAMIDE ĐỐI VỚI LÀN DA

PEEL DA VÀ TẨY DA CHẾT CÓ KHÁC NHAU KHÔNG ?