TÁC DỤNG CỦA NIACINAMIDE ĐỐI VỚI LÀN DA

Để tiếp cận và sử dụng các sản phẩm chứa Niaciamide một cách hiệu quả trước hết  chúng ta cùng tìm hiểu xem Niacinamide là gì ? Niacinamide có những tác dụng đối với làn da nào?  Sử dụng Niacinamide như thế nào để đem lại hiệu quả phục hồi , cải thiện và chăm sóc làn da?

Trước khi sử dụng, cần có một tìm hiểu tỉ mỉ , chi tiết  về tính chất và tác dụng của sản phẩm đó. Hãy cùng Sorella khám phá những tác dụng của Niacinamide trên làn da thông qua bài viết dưới đây :

1. Niacinamide là gì

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, thường được dùng để điều trị một số tình trạng nhất định của da như mụn , chàm,…Ngoài ra, niacinamide còn là hoạt chất giúp tăng sinh collagen, duy trì và bảo vệ độ đàn hồi trên da hiệu quả.

Ngoài niacinamide, Vitamin B3 còn một dạng phức hợp khác nữa là axit nicotinic. Vitamin B3 là nguồn dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể và làn da. Tuy nhiên cơ thể lại không thể tự tích trữ vitamin B3 nên chúng ta cần phải nạp niacinamide hoặc axit nicotinic hàng ngày thông qua thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng hay các loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide

2 . Tác dụng của Niacinamide đối với làn da

   Tác dụng của Niacinamide giúp cải thiện tình trạng lão hóa da

Các nhà chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra  rằng việc sử dụng vitamin B3  có tác dụng tích cực đối với làn da vì vitamin B3 giúp làm mờ đi các vết nhăn, vết chân chim trên làn da. Tác dụng của Niacinamide là sản sinh ra collagen giúp thúc đẩy sự liên kết giữa những tế bào khiến cho việc lão hóa da được khắc phục rõ rệt đem lại sự trẻ hóa cho làn da .

    Niacinamide bảo vệ làn da khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn  

Tác dụng của niacinamide khi thoa lên da giúp củng cố hàng rào bảo vệ da bằng việc thúc đẩy các tế bào ở lớp ngoài của da là lớp biểu bì, bởi vì lớp này thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như : tia cực tím, ô nhiễm. oxy hóa, nhiệt độ,…

Bên cạnh đó, việc sử dụng vitamin B3 có trong Niacinamide giúp kích thích ceramide làm cho quá trình liên kết giữa các lipid trong lớp biểu bì được thuận lợi. Có khả năng làm dày lớp biểu bì bảo vệ da khỏi các nguy cơ gây hại bên ngoài bởi các hóa chất gây dị ứng hay là vi khuẩn,… Quá trình này cải thiện khả năng giữ ẩm cho da trong thời gian dài, vì vậy tác dụng của niacinamide chính là mảnh ghép hoàn hảo cho những người có làn da khô, dễ bị thiếu nước .

   Tác dụng của Niacinamide giảm mụn trứng cá 

Mụn trứng cá luôn là nỗi sợ của tất cả chị em chúng ta bởi đây là một rong những tình trạng khó chữa nhất. Mụn trứng cá xuất hiện là bởi da bị viêm cộng thêm việc da bị khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh và lỗ chân lông dãn to, nhạy cảm. Tuy nhiên, đã có bằng chứng cho thấy rằng các sản phẩm có chứa từ 2 – 4% niacinamide cùng với vitamin B3, Zn , Cu, axit folic,… có thể dùng với tác dụng giảm viêm và giảm tình trạng mụn trứng cá .

 Điều trị mụn là công năng nổi trội nhất của hợp chất này. Nhờ vào công thức điều trị mụn, tác dụng của Niacinamide là kiểm soát quá trình tiết dầu thừa, bã nhờn trên da, từ đó hạn chế và ngăn ngừa mụn trứng cá . Ngoài ra với khả năng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn, hợp chất Vitamin B3 này cũng có khả năng điều trị các mụn viêm, mụn sần và cả mụn mủ. Sau một thời gian sử dụng, các vùng da bị tổn thương do mụn sẽ được hồi phục và tái tạo tế bào da mới.

Đối với các loại mụn không bị viêm như : mụn thịt, mụn đầu đen và mụn nhọt,… Các chuyên da đã cho rằng tác dụng của Niacinamide có thể được sử dụng trong việc điều trị loại mụn khó nhằn này một cách hiệu quả. Bên cạnh đó Niacinamide còn giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện da ở những người có da nhờn dễ bị mụn trứng cá.

   Tác dụng của Niacinamide giúp da chống oxy hóa

Sự chuyển hóa của niacinamide trên bề mặt da sản sinh ra cac hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh  . Từ đó, các gốc tự do trên da được loại bỏ khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất này . Niacinamide chính là nhân tố giúp kích thích quá trình sản xuất, tổng hợp Collagen, Protein K1. Từ đó, chúng giúp làm giảm các dấu hiệu da lão hóa, nếp nhăn ở đuôi mắt. Khác với các hợp chất chống lão hóa khác, Niacinamide vừa an toàn không gây kích ứng da. Do đó, các sản phẩm có chứa dưỡng chất này còn phù hợp với chăm sóc cho da nhạy cảm .

   Niacinamide  cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da

Niacinamide, một hợp chất quan trọng, không chỉ giúp tăng sản xuất ceramides cho da mà còn đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, mang lại sự mềm mịn và tươi trẻ cho làn da. Các hoạt chất trong niacinamide đã được chứng minh qua nghiên cứu có khả năng giảm tỷ lệ thoát nước của da lên đến 24% chỉ với 2% niacinamide. Điều này chứng tỏ niacinamide cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự mất nước và duy trì độ ẩm cho da.

   Niacinamide điều tiết lượng dầu thừa trên da 

Không chỉ phù hợp cho da khô, niacinamide cũng là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu, giúp điều chỉnh tuyến bã nhờn. Với khả năng ức chế tiết dầu quá mức, tác dụng của niacinamide là giúp cung cấp độ ẩm cho da dầu mà vẫn hạn chế sự tích tụ dư thừa của bã nhờn. Điều này giúp da dầu trông khô thoáng hơn mà vẫn đảm bảo độ ẩm cần thiết.

    Niacinamide giúp làn da khỏe mạnh 

Môi trường ô nhiễm và tác động của tia cực tím có thể gây hư hỏng liên kết giữa các tế bào da, ảnh hưởng đến sự tổ chức và sức khỏe của da. Nhưng đừng lo, niacinamide đến cứu tinh ! Chất này giúp tạo ra một bức tường bảo vệ chắc chắn, giảm thiểu tác động từ môi trường đối với cơ thể của chúng ta .

Niacinamide giúp tăng quá trình tổng hợp lipid tự nhiên ở trên da giúp tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao khả năng tự bảo vệ da. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp quá trình sừng hóa được diễn ra ổn định, hình thành Keratin. Đây là một loại Protein khiến làn da của bạn được săn chắc, khỏe mạnh .

Đặc biệt, tác dụng của niacinamide khi nó được sử dụng đều đặn trong thời gian dài, nó thực sự thúc đẩy sự liên kết và chuyển hóa của các tế bào da, kết quả là làn da trở nên khỏe mạnh hơn, giữ được độ đàn hồi và mịn màng, khiến bạn trông trẻ trung hơn .

Tác dụng phụ của Niacinamide

Tác dụng phụ của Niacinamide là gì? Các vấn đề về tác dụng phụ luôn được các bạn quan tâm mỗi khi bắt đầu tìm hiểu về các hoạt chất làm đẹp và chăm sóc da. Hợp chất này thường được đánh giá là khá nhẹ nhàng và an toàn khi dùng trên da. Bởi vì Vitamin B3 có thể làm cho cơ thể của bạn giải phóng chất Histamin gây kích ứng như ngứa ngáy, phù nề, viêm, nổi mẩn đỏ .

Mặc dù, các  nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng của Niacinamide từ 2- 4% trong các mỹ phẩm là an toàn và ít xảy ra các hiện tượng phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người mà vẫn có vài trường hợp xuất hiện các dị ứng này… Cho nên những bạn đã có tiền sử hoặc bệnh nền dị ứng sẽ có thể gặp tình trạng dị ứng Niacinamide sau khi sử dụng.

Chính vì thế, để an toàn cho bản thân, các bạn cần thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm có chứa Niacinamide ra vùng da nhỏ nhất định trước khi áp dụng cho các vùng da khác .

Hiện nay, Niacinamide đã có dạng uống : Thuận tiện cho người sử dụng  .

Tuy nhiên đối với các đối tượng có làn da nhạy cảm này thì việc muốn thử tác dụng của Niacinamide dạng uống hay dạng bôi đều có thể gây ra các dị ứng nhẹ .Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu khi các đối tượng này muốn kiểm nghiệm tác dụng của Niacinamide, không ngoan cố sử dụng khi mình bị dị ứng sẽ khiến cho da tồi tệ hơn.

3. Tác dụng của niacinamide với một số dưỡng chất

3.1. BHA kết hợp với niacinamide

Khi BHA (Salicylic Acid)kết hợp với Niacinamide, ta sẽ được một hiệu quả không thể ngờ trong việc điều trị mụn. BHA hoạt động như một acid tan trong dầu, nhanh chóng loại bỏ bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông và giải quyết các vấn đề bít tắc, bao gồm cả mụn ẩn. Khi da được thông thoáng, khả năng hấp thu dưỡng chất tăng lên.

Trong thời gian này, tác dụng của Niacinamide là chống viêm, làm dịu cồi mụn, và mang lại làn da săn chắc, sáng mịn và đều màu.

Để kết hợp Niacinamide và BHA, hãy tuân thủ các bước sau: Bắt đầu bằng việc sử dụng BHA trước đó, sau đó sử dụng Niacinamide. Giữ khoảng thời gian 10-15 phút giữa hai bước. Đừng quên kết thúc quy trình bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào ban ngày.

Đối với da nhạy cảm hoặc da chưa quen với acid, hãy bắt đầu với nồng độ 1% BHA và 10% Niacinamide.

3.2. Tác dụng của Niacinamide khi kết hợp với AHA

Cũng tương tự BHA, việc tác dụng của Niacinamide kết hợp với AHA cũng mang lại kết quả tái tạo và cải thiện làn da vượt trội. Sự phối hợp này tạo nên hiệu quả dưỡng sáng và chống lão hóa đáng kinh ngạc.

Hướng dẫn kết hợp Niacinamide và AHA rất đơn giản: Sử dụng AHA trước, sau đó áp dụng Niacinamide. Để hai bước này tác động tốt nhất, hãy để khoảng thời gian nghỉ 10-15 phút giữa chúng.

Với da nhạy cảm hoặc da chưa quen với acid, hãy bắt đầu với nồng độ 5% AHA và 10% Niacinamide. Các sản phẩm gợi ý để thử: Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA và 10% Niacinamide Booster.

Đối với da đã sử dụng quen thuộc  và mong muốn tăng nồng độ, bạn có thể bắt đầu với nồng độ 8% AHA và 20% Niacinamide. Các sản phẩm gợi ý: Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant và Clinical Niacinamide 20% Treatment.

3.3. Kết hợp Retinol với niacinamide

Niacinamide và Retinol hợp tác thành một bộ đôi mạnh mẽ để giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau. Đặc biệt, việc kết hợp này là câu trả lời cho câu hỏi “Niacinamide kết hợp với gì để trị mụn?”.

Khi da đang gặp vấn đề mụn, lỗ chân lông to, hay dấu hiệu lão hóa, tác dụng của Niacinamide khi kết hợp với Retinol là giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông, tái tạo da một cách mạnh mẽ, mang lại sự săn chắc và khỏe mạnh. Đồng thời, bộ đôi này còn làm mờ các vết sậm màu sau mụn, vết thâm nám, giúp da trở nên rạng rỡ và đều màu.

Hướng dẫn cách kết hợp Niacinamide và Retinol rất đơn giản: Sử dụng Niacinamide trước, sau đó áp dụng Retinol. Nếu da quá nhạy cảm, nên để khoảng thời gian nghỉ giữa hai bước từ 10-15 phút.

Đối với da nhạy cảm hoặc da mới làm quen với liệu trình chăm sóc, hãy bắt đầu với nồng độ 0.3% Retinol và 10% Niacinamide. Các sản phẩm gợi ý để thử: Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment và 10% Niacinamide Booster.

Với làn da đã quen sử dụng sản phẩm chứa tinh chất niaciamine và mong muốn tăng nồng độ, bạn có thể bắt đầu với nồng độ 1% Retinol và 20% Niacinamide. Các sản phẩm gợi ý: Clinical 1% Retinol Treatment và Clinical Niacinamide 20% Treatment. Tận dụng sự kết hợp tuyệt vời này để có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và trẻ trung hơn bao giờ hết.

Trên đây là những tổng hợp thông tin cơ bản về các tác dụng của Niacinamide đối với làn da trong việc làm đẹp của chị em. Mong rằng qua bài viết này của Sorella các bạn có thể quyết định việc có sử dụng Niacinamide được hay không , sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả mong muốn . Hãy luôn yêu bản thân và làm dẹp cho chính mình mỗi ngày các bạn nhé.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

Các bạn có thể theo dõi thêm các bài viết về làm đẹp khác tại SORELLA BEAUTY

CÁCH SỬ DỤNG ARBUTIN HIỆU QUẢ TRÊN DA

TÁC HẠI CỦA RƯỢU THUỐC TRỊ MỤN ĐỐI VỚI LÀN DA

5 CÁCH CHĂM SÓC DA TAY

Essence là gì? Tác dụng của Essence đối với làn da