Sự hình thành của mụn đầu đen – 1 số cách chăm sóc da mụn đầu đen 

Sự hình thành của mụn đầu đen là do đâu? Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì chúng khiến vùng da mặt, lưng, ngực, bụng. .. thiếu tươi sáng, mịn màng. Không chỉ thế, mụn đầu đen có thể phát triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ, tác động xấu đến vẻ đẹp của làn da. Sorella sẽ giúp bạn biết được sự hình thành của mụn đầu đen và cách chăm sóc da mụn. 

Sự hình thành của mụn đầu đen

Mụn đầu đen là tình trạng gây mụn khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, không gây viêm. 

Cơ chế hình thành mụn đầu đen là vì tuyến dầu trên da hoạt động rất mạnh, khó tiết ra khỏi da vì lỗ chân lông bị phủ đầy do bụi bẩn, da chết hoặc mỹ phẩm lẫn với vi khuẩn. Khi mụn bị tiếp xúc với môi trường, mụn sẽ bị oxi hoá và biến thành sắc tố đen sậm. 

Mụn đầu đen thông thường có kích cỡ bé, dưới 1mm, chỉ có một đầu mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Khác với mụn trứng cá, mụn đầu đen không gây đau đớn hoặc sưng đỏ. Tuy nhiên, khi cố ý nặn mụn đầu đen, chúng có thể trở nên nặng hơn, gây nhiễm trùng và phát triển thành mụn viêm hoặc mụn mủ. 

Mụn đầu đen hay xuất hiện trên gương mặt, chủ yếu là vùng mũi. Ngoài ra, mụn cũng có thể xuất hiện trên lưng, bụng, ngực, vai hoặc cánh tay. Vì tuyến bã nhờn trên da bất kỳ loại da nào cũng có khả năng bị tắc nghẽn, vì vậy mụn đầu đen có thể xuất hiện trên da dầu, da thường hoặc da khô. 

Vùng mũi cũng là khu vực mụn đầu đen “thường trú” vì nó là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động nhiều nhất, dễ dàng bị vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập nhất. 

Da vùng mũi cũng có tỷ lệ mụn đầu đen cao hơn so với các vùng khác vì da nơi đây nhạy cảm, tiếp xúc với nắng mặt trời nhiều hơn, do đó da yếu hơn các vùng khác và dễ dàng bị xâm nhập bởi vi khuẩn hơn. 

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen? 

Tương tự với các loại mụn khác, mụn đầu đen xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít kín bởi sự gia tăng tiết bã nhờn của da. Nguyên nhân có thể do sự biến đổi hormon và nội tiết tố trong cơ thể như stress, thời kỳ mang bầu, dậy thì, hay tiền mãn kinh, làm tăng sản sinh dầu. 

Ngoài ra, sử dụng một vài loại thuốc chứa corticoid, lithium hoặc androgen  cũng có thể làm da dầu hơn. Môi trường có nhiệt độ cao và môi trường sống của bạn cũng có thể góp phần làm da tiết nhiều dầu. 

Ngoài những nguyên nhân trên, cách chăm sóc da không phù hợp cũng có thể đóng góp vào hình thành mụn đầu đen. Tuy nhiên, những nguyên nhân trên có thể được cải thiện nhằm ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. 

Mụn đầu đen thường xuất hiện bởi các nguyên nhân dưới đây: 

1. Hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn: Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, tiết ra nhiều dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Nếu không làm sạch sẽ đúng cách, bã nhờn, da chết cùng vi khuẩn tại lỗ chân lông sẽ tích tụ và hình thành các đốm mụn đầu đen sau một thời gian tiếp xúc với không khí. 

2. Thói quen sinh hoạt không khoa học: Sử dụng các thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nước ngọt, cafe, bia, thuốc lá. .. có thể gây kích ứng tuyến bã nhờn làm gián đoạn việc loại bỏ mụn. 

3. Mất nước lọc: Thói quen không uống đầy đủ nước lọc có thể làm lắng đọng chất cặn bã trong da, gây mụn đầu đen và làm da trở nên không tươi sáng, không mịn màng. 

4. Thói quen sống không khoa học: Mất cân bằng nội tiết tố như stress, thiếu ngủ, không ăn uống khoa học, ảnh hưởng của chu kì tiền mãn kinh như đổ mồ hôi nhiều, môi trường sống ô nhiễm và độ ẩm cao hoặc không được chăm sóc da kỹ càng. .. đều có thể gây mụn đầu đen. 

5. Sử dụng thuốc khi không được chỉ định: Khi tự ý sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid, dùng thuốc tránh thai chứa androgen hoặc thuốc điều trị động kinh không được hướng dẫn từ bác sỹ có thể kích thích tiết bã nhờn, dẫn đến mụn đầu đen. 

6. Biếng rửa mặt 

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mọi loại mụn, thậm chí là mụn đầu đen. Khi bạn lười rửa mặt, da sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, là môi trường tốt cho mụn phát triển. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn đầu đen, nên giữ thói quen rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tối thiểu là 2 lần mỗi ngày. 

Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm, đừng ngại sử dụng dầu tẩy trang giúp loại bỏ hết các thành phần mỹ phẩm mà sữa rửa mặt chưa làm sạch hết. Điều này đảm bảo da bạn mềm mại, mịn màng, hạn chế việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp ngăn ngừa mụn phát triển.

Xem thêm: 5 Phương pháp điều trị mụn nội tiết ở nữ giới

7. Tẩy tế bào chết không đều đặn 

Tẩy tế bào chết là một bước cần thiết giúp làm sáng da, loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự tái sinh da. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện quá nhiều, điều này có thể tạo điều kiện cho mụn đầu đen xuất hiện. 

Vì việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ gây khô da, làm giảm dầu tự nhiên trên da, ảnh hưởng đến da nhờn và khiến tuyến dầu làm việc nhiều hơn. Việc bài tiết dầu thừa nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. 

Do đó, cần lưu ý về liều lượng khi tẩy tế bào chết theo chu trình dưỡng da. Nên áp dụng từ 1-2 lần trong khoảng 1-2 tuần để giúp cải thiện làn da của bạn! 

8. Lạm dụng việc bóc tách mụn 

Việc bóc tách mụn là một biện pháp hiệu quả giúp loại bỏ mụn đầu đen. Tuy nhiên, việc áp dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da, làm tổn thương các mạch máu nhỏ trên da và làm lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho chất nhờn tích tụ. 

Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của nhiều mụn hơn. Vì vậy, tránh việc lạm dụng việc bóc tách mụn và chỉ nên thực hiện khi mụn đã chín và sẵn sàng được bóc tách. Đồng thời, sau khi bóc tách mụn, nên thường xuyên vệ sinh da mặt bằng cách sử dụng nước hoa hồng giúp thông thoáng lỗ chân lông và phòng ngừa mụn không ý muốn. 

9. Bỏ qua việc tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng 

Có một quan niệm sai lầm là chỉ cần tẩy trang khi makeup đậm, trong khi việc sử dụng kem chống nắng chỉ cần rửa mặt. Điều này không đúng bởi vì kem chống nắng cũng là một sản phẩm mỹ phẩm. Nếu không tẩy trang, bụi sẽ bám trên da, gây bít lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. 

10. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp 

Không chỉ việc sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc và chất lượng sẽ gây ảnh hưởng tới da, việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da cũng có thể gây mụn đầu đen. 

Loại bỏ những vấn đề về mỹ phẩm không đáng tin tưởng, không có nguồn gốc, . .. là cần thiết, tuy vậy, cũng cần lưu ý sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da của bạn để tránh dẫn đến hậu quả không mong muốn.

Biện pháp giúp trị mụn đầu đen hiệu quả và tốt nhất 

Mụn đầu đen, tuy không gây đau đớn bằng mụn trứng cá, tuy nhiên nó làm làn da trở nên không mịn màng, mềm mại, có biểu hiện thô ráp, lỗ chân lông bị dãn ra khiến da có thể bị lão hoá nhanh chóng. 

Hơn nữa, loại mụn này cũng không thể loại bỏ, thường tái phát nhiều lần và việc điều trị không đúng cách hoặc tự ý nặn mụn có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng thêm, có thể gây nhiễm trùng và tiến triển trở thành mụn viêm hoặc mụn mủ. 

Sự xuất hiện của các loại mụn trứng cá, điển hình là mụn đầu đen làm sắc đẹp của chị em giảm sút đi rất nhiều. Vì vậy, muốn cải thiện vấn đề trên, chị em có thể tìm hiểu và áp dụng những cách điều trị sau đây: 

Dùng mỹ phẩm, serum trị mụn đầu đen 

Trên thị trường đang có một loạt sản phẩm mỹ phẩm và serum được quảng cáo là giúp trị mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, với sự tràn lan của các sản phẩm sẵn có, người tiêu dùng cần thận trọng trong việc chọn lựa những sản phẩm đáng tin tưởng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phù hợp với mọi loại da của mình. 

Sử dụng máy hút mụn 

Máy hút mụn là một dụng cụ làm đẹp khá quen thuộc và được tin dùng bởi công dụng tuyệt vời mà nó đem tới. Với chức năng hút mụn, máy hút mụn chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả vấn đề mụn đầu đen đang gây khó chịu trên bề mặt da của bạn. 

Áp dụng các mẹo dân gian 

Có thể áp dụng những cách sau đây sử dụng các nguyên vật liệu có sẵn trong gia đình giúp trị mụn đầu đen: 

1. Sử dụng kem đánh răng: Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm, sau đó sử dụng một chút kem đánh răng từ bàn chải mềm và nhẹ nhàng chà xát trên vùng da bị mụn đầu đen trong vòng 2-3 phút. 

Sau đó, giữ kem đánh răng trên da thêm từ 10-15 phút trước khi rửa mặt sạch với nước. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần nhằm tránh làm khô và làm tổn thương da khi sử dụng kem đánh răng trong thời gian dài. 

3. Sử dụng mật ong: Làm nóng mật ong nguyên chất và bôi trực tiếp trên vùng da có mụn đầu đen. Để mật ong trên da trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Mật ong có tác dụng diệt vi khuẩn, chống oxy hoá và giúp trị mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, bổ sung dưỡng chất cho da và làm da trở nên mềm mại và căng bóng. 
4. Sử dụng baking soda: Hoà baking soda với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó chà xát khắp mặt hoặc vùng da bị mụn đầu đen. Để yên trong vòng 15 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Tuy nhiên, đối với những ai có da nhạy cảm nên tránh sử dụng baking soda bởi có thể gây kích ứng nhẹ.
5. Sử dụng trứng vịt: Tách lòng đỏ trứng và nhúng bông cotton vào lòng đỏ trứng, sau đó bôi trực tiếp trên phần da bị mụn. Nghỉ ngơi thêm từ 10-15 phút trước khi rửa mặt lại với nước sạch. Phương pháp này không những có công dụng trị mụn đầu đen mà còn giúp làm trắng da hiệu quả. 

Lưu ý: Trước khi áp dụng các phương pháp trên, hãy đảm bảo rửa sạch da mặt và thử da để đảm bảo không có phản ứng dị ứng. Nếu có bất kỳ kích ứng hoặc vấn đề có liên quan, vui lòng dừng sử dụng và hỏi ý kiến chăm gia da liễu. 

Xem thêm: 12 vị trí mụn cảnh báo về vấn đề sức khỏe 

Xông hơi mặt làm thông thoáng lỗ chân lông 

Việc xông hơi mặt có thể giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Khi tuyến bã nhờn làm việc quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn đầu đen có thể hình thành. Tuy nhiên, xông hơi mặt sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm khả năng xuất hiện mụn đầu đen. 

Ngoài ra, sử dụng máy xông hơi mặt 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp loại bỏ chất độc có trong da, giúp da khỏe mạnh và tránh được một số căn bệnh tai – mũi – họng. 

Trị mụn đầu đen bằng thuốc Tây 

Trị mụn đầu đen bằng thuốc Tây có thể được áp dụng theo các trường hợp như: 

Trường hợp mụn vừa: Bác sĩ thông thường sẽ chỉ định sử dụng thuốc bôi dạng gel hoặc kem trên khu vực da bị mụn để điều trị. 

Trường hợp mụn vừa có nhiễm trùng: Nếu mụn đầu đen có kèm với nhiễm trùng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh bôi ngoài da và thuốc kháng sinh điều trị toàn thân. 

Các thuốc kháng sinh bôi ngoài da bao gồm Acid Azelaic, Clindamycin, Benzoyl peroxide, Dapsone, Erythromycin. .. có công dụng loại bỏ vi khuẩn gây mụn và tăng cường sức đề kháng trên cơ thể, giúp ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.

Còn các thuốc kháng sinh điều trị tại chỗ gồm Clindamycin, Doxycycline, Minocycline, Sulfonamid, Tetracycline. .. có tác dụng thâm nhập sâu vào da và tăng cường khả năng đề kháng, loại bỏ tác nhân gây mụn tận gốc rễ, giúp tăng hiệu quả điều trị mụn và ngăn ngừa tái phát. 

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc Tây để trị mụn đầu đen phải tuân thủ sử dụng dưới đúng hướng dẫn và theo chỉ định của bác sĩ nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả trong thời gian điều trị. 

Ăn uống khoa học 

Để giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn đầu đen, hãy duy trì một thói quen ăn uống cân bằng và lành mạnh. 

Bạn có thể tăng cường sử dụng rau củ và hoa quả tươi sạch, đồng thời đảm bảo số lượng nước uống đầy đủ (ít nhất 2 lít mỗi ngày). Đồng thời, hạn chế sử dụng thức ăn có nhiều dầu mỡ và tính nóng, giúp da bạn được mịn màng và tươi sáng từ bên trong. 

Cách chăm sóc da mặt khi bị mụn đầu đen 

Để chăm sóc làn da mặt ngăn ngừa mụn đầu đen tận gốc rễ, hãy chú trọng tới việc loại bỏ tác nhân gây mụn, giữ độ thông thoáng và sạch sẽ của lỗ chân lông và tránh những tác nhân có hại. Dưới đây là một vài ý tưởng tuyệt vời về chăm sóc da mặt ngăn ngừa mụn đầu đen: 

Rửa mặt nhẹ nhàng: Nên làm sạch da mặt hai lần mỗi ngày – buổi sáng và buổi tối – với sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Không nên chà xát mạnh da mặt, nên massage nhẹ nhàng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và tránh bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, sau khi dùng thức uống có nhiều dầu, cần rửa mặt lại với nước sạch. 

Gội đầu sạch sẽ: Đảm bảo gội đầu sạch sẽ giúp loại bỏ dầu dư thừa cùng cặn bẩn bám trên da, nhờ vậy giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn đầu đen. 

Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm: Lựa chọn các loại mỹ phẩm không có dầu nhằm tránh nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn đầu đen. Hãy thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm bao gồm kem nền, nước tẩy trang và kem chống nắng. 

Tẩy da chết và cấp ẩm: Thực hiện tẩy da chết mỗi tuần và sử dụng mặt nạ dưỡng độ ẩm hai lần mỗi tuần giúp bổ sung độ ẩm thiết yếu trên da, làm giảm dầu nhờn và mụn đầu đen. 

Sống một lối sống lành mạnh: Hạn chế sử dụng thức uống có nhiều caffeine, rượu và cafein. Thay vào đó, nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau hoa quả xanh và bổ sung đầy đủ lượng nước hàng ngày. Đồng thời, nên lập ra một kế hoạch ăn uống phù hợp và tránh sự stress và lo âu. 

Bằng việc áp dụng những phương pháp trên, bạn có thể chăm sóc da hiệu quả và ngăn ngừa mụn đầu đen phát triển tổng thể. 

Lưu ý: Tránh việc bóc mụn đầu đen quá nhiều, bởi vì phương pháp trên có thể gây tổn hại nặng nề trên da. Nếu nặn mụn quá nhiều, da có thể trở nên nhạy cảm hơn, lỗ chân lông sẽ gia tăng kích cỡ, vì vậy mụn có thể xuất hiện nhiều hơn. 

Hơn nữa, không bao giờ sử dụng xông hơi mặt hoặc lột mụn đầu đen, bởi vì các phương pháp này sẽ không hiệu quả mà còn có thể gây kích ứng trên da. Hãy hạn chế việc trang điểm khi da bị mụn, và khi trang điểm, phải đảm bảo tẩy trang cẩn thận để tránh việc tích tụ lớp trang điểm gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn đầu đen. 

Xem thêm: MỤN BỌC LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ 1 SỐ CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN BỌC