4 bước tối ưu trẻ hóa da vùng cổ

4 bước tối ưu trẻ hóa da vùng cổ. Thông thường vùng da cổ dễ bị quên lãng trong quy trình chăm sóc da. Điều này gây ra tình trạng không đồng đều trên gương mặt, làm mất thẩm mỹ. 

Dưới đây là các cách trẻ hoá da vùng cổ hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện. Hãy cùng Sorella tìm hiểu ngay nha! 

4 bước tối ưu trẻ hóa da vùng cổ

Khi da cổ bị lão hoá, da sẽ bị nhão xệ, các tế bào da dư thừa sẽ xuất hiện khiến vùng da cổ trở nên nhăn nheo. Từ đó khiến khuôn mặt bạn mất dần vẻ trẻ trung. Để cải thiện tình trạng trên, dưới đây là những phương pháp trẻ hoá da cổ hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo. 

Trẻ hoá da cổ bằng các bài tập thể dục cho vùng da cổ 

Có thể bạn không biết rằng vùng da cổ là vùng da thể hiện tuổi tác một cách rõ ràng nhất. Do đó nếu thực hiện tốt những biện pháp trên, thường xuyên chăm sóc và giữ làn da cổ săn chắc, nghỉ ngơi điều độ sẽ khiến da cổ trở nên trẻ trung hơn so với độ tuổi thật. 

Có rất nhiều bài tập giúp ích cho việc làm trẻ hoá da cổ như nhai kẹo cao su, các bài tập đối kháng, nghiêng cổ trái phải. .. Chỉ cần kiên trì thực hiện 5 phút mỗi ngày, vùng da cổ nhăn nheo sẽ trở nên mịn màng và săn chắc lên trông thấy. 

Một số bài tập cơ bản khác bạn có thể thực hiện với bất cứ ai, bất kỳ thời điểm nào: 

Bài 1: Bạn ngửa cổ ra phía sau và thu về trước ngực, thực hiện liên tiếp khoảng 10 đến 12 nhịp mỗi đợt. 

Bài 2: Bạn xoay cổ 90 độ, sau đó từ từ chu miệng lên hết cỡ sẽ cảm thấy được sức căng từ vùng da giữa mặt và cổ của bạn. Bạn có thể thực hiện xen kẽ 2 bài tập khoảng 2 hoặc 3 phút mỗi ngày tuỳ theo sức của mình. 

Dưỡng ẩm vùng da cổ mỗi ngày 

Vùng da cổ rất ít tuyến bã nhờn, đấy là lí do vì sao vùng da cổ lại dễ bị nhăn vì khó có thể cân đối độ ẩm với da mặt. Từ đó dẫn đến da cổ dễ bị lão hoá nhanh. 

Hậu quả là da cổ sẽ trở nên khô sần, nếp nhăn xuất hiện nhiều và dẫn đến tình trạng chảy xệ. Để ngăn ngừa hoặc hạn chế tình trạng lão hoá, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm thoa lên vùng cổ nhằm dưỡng ẩm làn da tại vùng này. 

Khi thoa kem, hạn chế các chà xát mạnh tay, hãy thoa kem theo hướng từ nách hướng lên trên vai và cổ nhằm tránh gây tổn thương vùng da nhạy cảm. 

Chăm chỉ thực hiện việc dưỡng ẩm da cổ thường xuyên bạn sẽ cảm thấy vùng da tại vị trí cổ có nhiều chuyển biến tích cực chỉ sau bảy ngày chăm sóc. 

Bôi kem chống nắng giúp trẻ hoá da vùng cổ Kem chống nắng có thể coi chính là vật dụng “bất ly thân” của làn da. Kem chống nắng không những tốt đối với da mặt mà còn có thể bảo vệ da cổ trước tác động của ánh sáng mặt trời. 

Để ngăn ngừa cũng như hạn chế tình trạng da cổ bị lão hoá, chảy xệ, bạn hãy thực hiện thoa kem chống nắng mỗi ngày, ít nhất là thoa trước khi ra ngoài trời 30 phút. 

Sau khi thoa kem chống nắng trên da mặt bạn có thể thoa thêm cả vùng cổ nhằm tránh lão hoá. Nếu bạn không chú ý thoa kem chống nắng vùng cổ, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho vùng da cổ bị tổn hại, ngày càng sớm xuất hiện tình trạng lão hoá.

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng thêm các phương pháp chống nắng vật lý hoặc đội thêm mũ, áo khoác chống nắng loại dày dặn nhằm hạn chế tác động của tia UV với làn da, hạn chế được tình trạng lão hoá. 

<<Tham khảo thêm:Bí quyết chăm sóc da vùng cổ, 5+ bước chăm sóc da nàng nên biết

Trẻ hoá da vùng cổ với thực phẩm 

Bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin C và axit folic giúp chống lão hoá da vùng cổ hiệu quả. Vitamin C có trong các loại rau xanh sẽ giúp kích thích sản xuất collagen, nhờ vậy giúp tăng cường độ đàn hồi trên da và giúp da có độ mềm mượt. Bạn có thể bổ sung các loại hoa quả chứa vitamin C từ cam, chanh, bưởi, quýt. .. vào trong thực đơn mỗi ngày. 

Ngoài ra các loại thực phẩm chứa axit folic từ dầu oliu, bơ, cá hồi, đậu nành. .. cũng nên được bổ sung thường xuyên qua các mâm cơm mỗi ngày nhằm giúp da tăng cường độ đàn hồi. 

Đặc biệt nhóm thực phẩm trên sẽ giúp da cổ hạn chế được việc hình thành mỡ ở nọng cằm nếu bạn thực hiện theo kế hoạch  chế độ ăn uống khoa học. Giữ cổ đúng tư thế là một cách trẻ hoá da cổ hiệu quả nhất 

Một số tư thế khi làm việc, đi lại, ngủ cũng tác động rất lớn lên vùng da cổ. Hãy điều chỉnh các tư thế làm sao thật phù hợp để có vùng da cổ tươi trẻ, săn chắc và khoẻ mạnh các bạn nha. 

Nên tránh ngồi ngửa mặt khi xem tivi quá lâu. Tư thế ngồi dễ khiến bạn đau đầu, mỏi cổ vai gáy, các nếp nhăn vùng cổ cũng sẽ nhanh chóng xuất hiện khiến da cổ bị lão hoá.

Tối ưu trẻ hóa da vùng cổ

Lão hoá da xảy ra khắp cơ thể không chỉ riêng biệt trên gương mặt. Lâu nay thường chúng ta quên lãng việc lão hoá da vùng cổ, chỉ đến khi chúng ta phát hiện ra vùng da cổ lão hoá, trùng nhão bề mặt, sần sùi và xuất hiện các đồi mồi thì vấn đề điều trị trở nên phức tạp và tốn kém hơn.

Cấu trúc vùng da cổ so với vùng da trên mặt bằng tầng thượng bì mỏng manh hơn, cấu trúc nền gồm các sợi collagen, elastin hệ thống dây thần kinh cùng mạch máu phân bố mỏng hơn so với vùng mặt bằng, đồng thời tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài do đó tình trạng lão hoá dễ xảy đến sớm. 

Điều trị các triệu chứng lão hoá da vùng cổ với các biện pháp xâm lấn bằng phẫu thuật hay cắt chỉ không mang lại hiệu quả tối ưu. 

Các máy phát năng lượng như sóng RF hay sóng siêu âm phải rất cẩn thận bởi có khả năng làm tổn hại tuyến giáp, tuyến cận giáp cùng hệ thống dây thần kinh mạch máu dưới da vùng cổ. Hãy cùng tìm hiểu 4 phương pháp chăm sóc trẻ hóa vùng cổ dưới đây.

<<Tham khảo thêm:7 Mẹo Chăm Sóc Vùng Da Cổ Bạn Nhất Định Phải Biết

4 bước chăm sóc giúp trẻ hoá làn da vùng cổ

Trên thực tế, da cổ là vùng da nhạy cảm dưới nhiều ảnh hưởng như ánh sáng, nhiệt độ, môi trường, nếp sống và những yếu tố trên khiến vùng da cổ nhanh bị lão hoá như da mặt. Khi bị lão hoá, da cổ sẽ có nhiều đồi mồi, da nhăn và chưa nói đến, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh da bị chảy nhão, nhăn nheo. 

Vì vậy, chị em phụ nữ hãy chọn lựa và thực hiện biện pháp chăm sóc đúng cách, hiệu quả trên cả da mặt lẫn vùng da cổ. 

Một trong những giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn hiện nay là liệu trình chăm sóc trẻ hoá làn da. 

Theo đó, liệu trình có tác dụng cải thiện các vấn đề lão hoá da rõ rệt, ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá, cải thiện cấu trúc da, làm giảm nếp nhăn, cải thiện các tình trạng rối loạn sắc tố da rõ rệt.

Smooth Lifting Complete 

Smooth Lifting Complete là một phương pháp thẩm mỹ kết hợp các bước laser chuyên biệt thành một liệu trình điều trị, giúp ngăn chặn sự lão hoá da. 

Với 3 bước laser chuyên biệt là FRAC3, PIANO, UltraLightPeel phù hợp với từng cấp độ nông sâu khác nhau của cấu trúc da. 

Kỹ thuật Smooth Lifting Complete sẽ tác động sâu tới vùng da bị lão hoá, thúc đẩy sản sinh collagen mới, giúp da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ và đem tới sự tươi trẻ trên làn da của các chị em. 

Liệu trình Laser kết hợp ánh sáng Plus 

Liệu trình Laser kết hợp ánh sáng Plus (LLCS Plus) là liệu trình sử dụng nhiệt lượng từ laser kết hợp ánh sáng có tác dụng làm sạch hoàn toàn đi bụi bẩn, mỹ phẩm, tế bào chết trên da, nhờ vậy giúp lỗ chân lông thu gọn. 

Liệu trình cũng thúc đẩy sản sinh collagen giúp phục hồi cấu trúc dưới tầng bì. Ngoài ra tại bước cuối cùng, liệu trình cũng kết hợp đầu máy phun oxy thế hệ mới giúp tăng cường tuần hoàn, loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm mụn. 

Thông qua liệu trình, sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da trắng hồng, tươi trẻ cùng vùng cổ mịn màng ngay sau khi kết thúc trị liệu. 

Sử dụng dưỡng chất chống oxy hoá 

Bước tiếp theo là sử dụng các sản phẩm dưỡng chất chống oxy hoá. 

Theo các chuyên gia, hãy sử dụng các loại dưỡng chất có chứa khả năng trẻ hoá da hiệu quả, như các peptides giúp sản sinh collagen để chống lão hoá. 

Các hoạt chất chống oxy hoá giúp đẩy lùi các nguyên nhân gây lão hoá, làm trắng da, cải thiện lỗ chân lông. 

Ngoài ra, acid hyaluronic giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, tạo sự căng mịn trên bề mặt da. 

<<Tham khảo thêm:Chăm sóc da cho tuổi 30 &#8211; Nguyên tắc vàng trong chăm sóc da có thể bạn chưa biết

Đắp mặt nạ chuyên biệt 

Liệu trình kết thúc ở bước cuối cùng với mặt nạ chuyên biệt sau khi trị liệu Laser. Trong mặt nạ chuyên biệt sẽ có hàm lượng cao Hyaluronic Acid (HA) cùng dưỡng chất chiết xuất từ loại tảo có cấu trúc Nano giúp thẩm thấu sâu qua các tầng da, cấp độ ẩm và cho làn da căng mịn, mềm mại. Theo đó, bề mặt da sẽ có được sự thoáng nhẹ, không gây bết dính, không gây bít tắc và tạo sự dễ chịu, thư giãn. 

Nhớ rằng chăm sóc da là một quá trình liên tục, và kết quả tốt nhất thường đến từ việc duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn và kỷ luật. Thông qua bài viết, hy vọng bạn đã tìm được phương pháp chăm sóc vùng da cổ hiệu quả, trẻ hóa lâu dài.