7 nguyên tắc chăm sóc da sau mụn

Chăm sóc da sau mụn –  Mụn rất đáng ghét đúng không, chúng đến thật dễ dàng, nhưng đi lại thật khó, và để lại sau đó là những sẹo mụn và thâm mụn xấu xí. Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được vấn đề này xảy ra nếu chúng ta chú trọng kĩ trong việc chăm sóc da sau mụn.

Cách chăm sóc da sau mụn cần phải thực hiện kỹ càng và đúng đắn. Nếu không sẽ tiềm tàng những nguy cơ như là sẹo mụn, sẹo rỗ, thâm và hơn thế nữa là mụn có thể quay trở lại. Vì thế, khách hàng của Sorella đừng bỏ qua 07 nguyên tắc vàng trong bài viết dưới đây nhé.

7 nguyên tắc vàng chăm sóc làn da sau mụn

Khi có mụn, tìm cách xử lý mụn không phải là điều duy nhất các bạn nên quan tâm. Đi kèm theo đó chính là vấn đề hồi phục da sau mụn như thế nào để làm lành da bị thương tổn nhanh và đúng cách. Không ít bạn trẻ xem nhẹ giai đoạn điều trị này mà không hay biết nó sẽ tác động không nhỏ đối với sức khoẻ làn da sau này.

1. Các vấn đề về da thường gặp sau mụn

Cách chăm sóc da sau mụn cần được tiến hành kĩ càng và đúng đắn. Nếu không sẽ tiềm tàng nhiều nguy cơ đó là sẹo mụn, vết rỗ, thâm và hơn thế nữa là mụn có thể xuất hiện lại.

Đối với làn da của người Việt, hầu hết các tổn thương do mụn gây ra trên bề mặt da đều để lại “dấu vết” sau viêm. Bị mụn càng lâu thì đồng nghĩa việc bị tổn thương da của chúng ta chịu nhiều tác động từ bên ngoài(việc nặn mụn) thì càng để lại vết thâm nhiều hơn. Quá trình điều trị vết thâm tồn đọng sau mụn, nhưng việc điều trị vết thâm, vết sạm sau mụn là một quá trình cực kỳ lâu dài và cũng vô cùng khó khăn không kém lúc chúng ta điều trị mụn. Do đó cần có sự kiến trì thì mới có thể có được làn da sạch mụn, sạch thâm.

Hơn nữa việc “phòng bệnh” bao giờ cũng cần thiết và quan trọng hơn “chữa bệnh”, có nghĩa là lúc bạn mới bị mụn bạn nên có kế hoạch điều trị sớm để tránh những thưởng tổn sâu gây sạm da sau này.

Các bạn cũng biết rằng, da bị mụn thường khá nhạy cảm, làn da sau khi chữa mụn là yếu nhất vì trong quá trình điều trị mụn. Chúng ta sử dụng rất nhiều hoá chất khác nhau tác động trên bề mặt của da. Da sẽ gặp các vấn đề dưới đây nếu chúng ta không dưỡng đúng cách.

1.1 Thâm và sẹo mụn

Sẹo và thâm mụn sẽ đi cùng nhau sau khi nhân mụn đã được tách rời. Sẹo mụn hình thành từ những tổn thương ở bên trong của mô da, trong khi đó thâm mụn là tổn thương ở ngoài da. Nếu để lâu, thâm mụn phải cần từ 3 tháng tới 2 năm mới biến mất hẳn trong khi sẹo mụn thì cũng sẽ teo nhỏ dần và khó lòng mà phục hồi 100%. Tuy nhiên có một số phương pháp chăm sóc và chữa trị sẽ hỗ trợ bạn tăng thêm thời gian và hiệu quả xoá bỏ thâm – sẹo mụn.

1.2 Đóng vảy mụn

Đây là phản ứng tự vệ của cơ thể góp phần phòng ngừa chảy máu máu giúp làm liền vết thương trên da khi mụn mới xuất hiện – khi bị thương bởi nặn, chỗ đầu mụn dễ bị chảy máu nhẹ. Cạnh công dụng cầm máu, vảy mụn còn có chức năng như một hàng rào bao bọc phần da lành chống những tác nhân xấu tiếp cận.

Mặc dù giúp ích trong việc dưỡng da tuy nhiên về mặt thẩm mỹ, vảy mụn gây rất nhiều khuyết điểm với da.

1.3 Lỗ chân lông giãn nở

Khi mụn xuất hiện và không được chăm sóc đúng cách, chúng có thể gây tổn thương cho các mô và tế bào xung quanh, làm tăng kích thước của lỗ chân lông và tạo ra hiện tượng giãn nở. Các tế bào da xung quanh có thể bị tổn thương do quá trình viêm nhiễm và do đó, mất khả năng phục hồi.

Lỗ chân lông giãn nở thường xuất hiện trên vùng da mà mụn đã từng xuất hiện, nhất là khi việc nặn mụn không đúng cách đã gây tổn thương. Da có thể trở nên không đều màu và có kết cấu khác nhau, làm cho da trở nên ít mịn màng hơn.

Để giảm thiểu vấn đề về lỗ chân lông giãn nở, việc chăm sóc da đều đặn và hiệu quả là quan trọng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, và hạn chế việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất có thể kích thích da. Chế độ ăn uống cân đối và duy trì độ ẩm cho da là những biện pháp quan trọng.

2. Nguyên tắc giúp phục hồi da sau mụn

Dưới đây là 7 nguyên tắc cơ bản về những việc bạn nên và không nên làm trong quá trình chăm sóc da sau khi bị mụn để phục hồi da nhanh và kiểm soát mụn về sau tốt hơn.

2.1 Tẩy trang trước khi đi ngủ

Hằng ngày da mặt chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, chất gây hại cho da. Cùng với lớp kem chống nắng, trang điểm, nếu không được làm sạch kỹ thì bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào bạn áp dụng vào buổi tối sẽ không phát huy hết khả năng của nó. Đặc biệt, làn da sẽ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, xỉn màu, nổi mụn trứng cá và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm. Do đó, trước khi đi ngủ, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua bước tẩy trang.

2.2 Tẩy tế bào chết hàng tuần

Quá trình tẩy tế bào chết hàng tuần là một bước quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là khi da cần phục hồi sau khi mụn đã xuất hiện. Nguyên tắc này không chỉ giúp loại bỏ tế bào da chết mà còn kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, tạo nền tảng cho việc phục hồi da và giữ cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng.

Việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hàng tuần giúp loại bỏ tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, giúp da trở nên sáng hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác. Quá trình tẩy tế bào chết cũng hỗ trợ trong việc làm mờ vết thâm và tăng cường độ đàn hồi của da.

Một số nguyên tắc quan trọng khi tẩy tế bào chết hàng tuần bao gồm việc chọn lựa sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Sản phẩm nên chứa các thành phần nhẹ nhàng để tránh kích thích da quá mạnh, đặc biệt là khi da đang trong quá trình phục hồi từ tình trạng mụn. Thời gian tẩy tế bào chết cũng quan trọng, và không nên thực hiện quá thường xuyên để tránh làm tổn thương lớp biểu bì da.

Sau quá trình tẩy tế bào chết, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là quan trọng để bảo vệ làn da mới tái tạo khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng không chỉ ngăn chặn sự hình thành vết thâm do tác động của tác nhân bên ngoài mà còn giữ cho làn da trở nên đồng đều hơn.

2.3 Xây dựng lối sống khoa học

Đừng quên cơ thể khỏe mạnh mới giúp da khỏe đẹp. Việc thường xuyên tập luyện thể thao, ăn đủ chất dinh dưỡng, ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp các tế bào bên trong cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo hợp lý. Từ đó cơ thể sẽ khỏe khoắn hơn và làn da cũng hồng hào, tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Ngoài sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, bạn nên hạn chế ăn nhiều bánh kẹo, đồ chiên rán, thức uống có cồn, ga,… Chúng có thể khiến làn da bị thiếu dưỡng chất, sần sùi, nổi mụn, lão hóa nhanh.

2.4 Skincare phải nhất quán và kiên trì

Để quá trình dưỡng da đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chăm sóc da hằng ngày theo quy trình phù hợp, nhất quán, ổn định và luôn nhớ rằng phải thật kiên nhẫn. Có không ít sản phẩm cho kết quả tuyệt vời chỉ sau 1 đêm, nhưng cũng có những sản phẩm đặc trị cần kiên trì vài tháng. Đặc biệt, đối với làn da đã tổn thương, thì bạn không nên nóng vội, cần dành thời gian cho làn da được tái tạo, phục hồi.

Ngoài ra, bạn nên tránh xa những sản phẩm quảng cáo làm trắng, trị mụn cấp tốc. Vì rất có thể những sản phẩm này sẽ chứa hóa chất lột tẩy độc hại, khiến da kích ứng, hư tổn nặng nề.

2.5 Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Nếu bạn bỏ ra rất nhiều tiền để mua mỹ phẩm mà bạn không tránh nắng thì việc chăm sóc da sẽ trở nên “công cốc”. Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ phá hủy các sợi collagen, làm xuất hiện các nếp nhăn sớm. Đồng thời kích thích da sản sinh hắc sắc tố, gây nên các vết sạm, nám, tàn nhang.

Theo các chuyên gia da liễu, trước khi ra ngoài 15 – 20 phút, bạn nên thoa kem chống nắng. Đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9 – 15 giờ là khoảng thời gian có hàm lượng tia cực tím cao. Đồng thời thoa kem nhắc lại sau 2 – 3 giờ. Ngoài thoa kem, bạn nên kết hợp các biện pháp chống nắng khác như đội mũ, mặc áo chống nắng, đeo kính…

2.6 Uống nhiều nước 

 Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc sửa chữa và làm mới làn da. Nghiên cứu cho đến nay đã chỉ ra rằng uống nhiều nước rất có lợi cho cơ thể. 

Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa mụn bùng phát, giúp da luôn đủ độ ẩm, không bị khô hay bong tróc và còn giúp da căng mịn. 

2.7 Tăng cường chăm sóc với Retinol và Vitamin C

Có rất nhiều lí do để Retinol là thành phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Đầu tiên, Retinol là thành phần liên kết tế bào có tác dụng giữ cho cấu trúc biểu bì da luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất. Tiếp đến, thành phần này cho hiệu quả khá cao trong việc trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm mịn da, giảm thiểu nếp nhăn và chống lão hóa.

Bên cạnh Retinol thì vitamin C cũng là “thành phần vàng” hot nhất những năm gần đây. Nhờ khả năng chống oxy hóa, dưỡng sáng da, chống lão hóa vượt trội của mình, vitamin C xứng danh là thành phần không thể thiếu để sở hữu làn da rạng rỡ, khỏe đẹp.

Tuy đều là những thành phần không thể thiếu, nhưng bạn cần chú ý, nên dùng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất, không bị kích ứng da. Đồng thời, bạn phải chống nắng kỹ càng vào ban ngày với kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên nhé!

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

Có thể tham khảo thêm một số bài viết dưới đây của SORELLA BEAUTY:

Những điều cần biết khi trang điểm cho da mụn

9 thành phần điều trị mụn trứng cá hiệu quả

QUY TRÌNH TẨY TRANG ĐÚNG CÁCH CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

TRỞ VỀ THANH XUÂN CÙNG CÔNG NGHỆ NÂNG CƠ TRẺ HÓA HIFU