10 CÁCH CHĂM SÓC DA DẦU, MỤN ẨN ,MỤN NỘI TIẾT TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH

Tên quảng cáo

Chăm da dầu mụn tại nhà đúng cách giúp bạn hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn cũng như ngăn ngừa các nguy cơ hình thành mụn gây mất thẩm mỹ khiến bạn trở nên tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Dưới đây là tổng hợp 10 bí quyết chăm sóc da dầu, mụn ẩn, mụn nội tiết đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà.

Contents

1 Nguyên nhân chính khiến da bị dầu mụn
2 Những yếu tố cần chú ý nếu da bạn bị mụn

Nguyên nhân chính khiến da bị dầu mụn

– Nội tiết tố: nội tiết tố được sinh ra quá mức làm sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và da dễ đổ dầu nhờn thường hay gặp ở độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai và tiền mãn kinh.

– Thời tiết nắng nóng và môi trường bị ô nhiêm và nhiều khói bụi khiến da dầu nhờn tiết ra nhiều hơn ở những phần da mặt chưa được che kín và bảo vệ.

– Chế độ ăn uống không phù hợp: Ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn vặt, hay đồ chiên rán liên tục có thể sẽ khiến tình trạng nhờn, dầu trở nên nghiêm trọng.

– Chế độ ngủ nghĩ không khoa học: Nhiều chị em thức đêm để làm việc, hay xem phim, lướt điện thoại mà không biết chính những điều này đã khiến cho da mặt tiết ra nhiều dầu hơn.

– Tình trạng tâm lý căng thẳng stress: Công việc hàng ngày khiến các chị em trở nên khó chịu, mệt mỏi, dẫn tới stress, căng thẳng cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sản sinh nội tiết tố kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu.

– Thói quen chăm sóc da không đúng cách, không tẩy tế bảo chết định kỳ và không rửa mặt, thường xuyên khiến da ngày càng tiết nhiều dầu hơn cũng, cộng thêm việc lười tẩy trang hoặc tẩy trang chưa kỹ vô tình sẽ bịt lỗ chân lông trên bề mặt da, dẫn tới hình thành mụn trên da.

1. Rửa sạch da mặt không quá 3 lần một ngày

Việc rửa mặt hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng khiến lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên khi sở hữu da dầu bạn không nên rửa mặt quá 3 lần/1 ngày vì khiến da khô và làm phản tác dụng, làm kích hoạt các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Đặc biệt bạn cần lựa chọn cho mình dòng sữa rửa mặt phù hợp với da nhờn giúp cân bằng độ ẩm, điều tiết bã nhờn lấy đi bụi bẩn trên da.

2. Cung cấp nước cho nước cho da mặt nhờn, da mụn

Nhiều bạn thường quan niệm chưa đúng khi da nhờn không cần sử dụng các sản phẩm dưỡng. Da nhờn cũng cần được cấp nước và độ ẩm vào các mùa trong năm đặc biệt là ngày hè. Bởi khi thiếu nước sẽ làm da mặt thêm nhờn rít tắc lỗ chân lông và dê gây mụn.

Để cung cấp độ ẩm cho da bạn cần lựa chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng da phù hợp với da nhờn. Đồng thời kết hợp sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da.

3. Tẩy tế bào chết cho da mặt bị dầu 1-2 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn bã nhờn và lớp vảy trên da. Việc này giúp lỗ chân lông sạch và thông thoáng hơn từ đó da mặt căng mịn đều màu. Hơn nữa việc tẩy tế bào chết định kỳ sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển các loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám và mụn ẩn, mụn viêm.

4. Chọn kem chống nắng phù hợp với da mặt nhờn, da mụn

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tránh khỏi những tác động của tia cực tím khiến da sáng, không bị sạm và ung thư da, nhất là đối với những bạn có da mặt nhòn, da nhiều mụn. Tuy nhiên, để hiệu quả bạn nên chọn các dòng kem chống nắng có các thành phần phù hợp với da dầu để giúp bảo vệ da cũng như tránh được các tác nhân gây hại.

5. Hạn chế trang điểm cho da nhờn, da mụn

Việc trang điểm nhiều sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị nổi mụn nếu không được vệ sinh, chăm sóc một cách kỹ lưỡng. Vì vậy bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm trang điểm phù hợp với da dầu để bớt mụn hoặc trang điểm nhẹ.

6. Sử dụng giấy thấm dầu cho da dầu là một giải pháp tuyệt vời

Với bạn gái sở hữu làn da quá nhiều dầu thì việc dùng giấy thấm dầu là lựa chọn nhanh chóng giúp da bạn loại bỏ được dầu nhờn khi cần cũng như an toàn tiện dụng.

Để thực hiện bạn cần lấy miếng giấy thấm dầu lên vùng da nhiều dầu như trán, mũi cằm để khoảng 30 giây các lượng dầu sẽ bị hút vào trong giấy. Tuy nhiên, không nên sử dụng lại giấy thấm dầu, bởi đây là loại giấy dùng một lần, dùng lại sẽ không mang lại điều gì, trong một vài trường hợp, giấy thấm dầu có thể sẽ là nguyên nhân lượng mụn trên mặt tăng lên nếu bạn dùng lại giấy thấm dầu.

7. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

Với những bạn gái sở hữu da dầu, da mụn cần thiết lập cho mình chế độ ăn uống phù hợp để tránh tác động đáng kể với làn da. Đặc biệt khi vào hè bạn cần có phương pháp chăm sóc phù hợp. Cần hạn chế các đồ chiên ngập dầu, xào, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt hay đồ uống có ga, bia, rượu, sẽ khiến làn da của bạn sẽ dễ nổi mụn nhiều hơn.Đồng thời bạn cần tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua việc ăn nhiều rau và trái cây và các loại thức ăn khác một cách hợp lý.

8. Uống nhiều nước hằng ngày là một giải pháp tuyệt vời

Nước là một giải pháp tuyệt vời cho các nàng bị da mụn, da nhiều dầu.Vào ngày hè cơ thể tiết khá nhiều mồ hôi khiến bạn bị mất nước và mất đi độ ẩm cần thiết. Việc tăng cường uống nước bổ sung cho cơ thể sẽ giúp da bạn hạn chế tiết dầu nhờn. Bạn có thể bổ sung nước ở các dạng món ăn khác nhau như canh, súp, nước ép hay nước dừa tươi….

9. Lối sống tích cực , giảm căng thẳng mệt mỏi và stress

Căng thẳng stress nhiều là một trong những nguyên nhân gây kích thích da tiết nhiều dầu và có thể làm cho làn da bạn nổi mụn nhiều hơn.Vì vậy bạn nên có các biện pháp để giảm stress như: tăng cường vận động, chơi thể thao, cân đối thời gian nghỉ ngơi làm việc.

10. Sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da dầu, da mụn

Sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da dầu, da mụn không những giúp da trắng sáng mịn màng mà còn hạn chế tiết dầu, và các tuyến tiết tố ngăn ngừa nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Một số loại mặt nạ chăm sóc da dầu,da mụn bạn có thể tham khảo như:

– Mặt nạ táo mật ong: hoàn toàn tự nhiên an toàn không gây hại cho làn da. Để thực hiện bạn lấy táo rửa sạch nghiền nhuyễn rồi trộn với 2 thìa mật ong thu được hỗn hợp. Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt cần chăm sóc để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da mềm mịn chắc khỏe.

– Mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh giúp loại bỏ sạch bụi bẩn chất nhờn bên cạnh đó còn làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Để thực hiện bạn lấy 1 thìa nước cốt chanh trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà thu được hỗn hợp. Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da hạn chế tiết nhờn và sáng mịn.

– Mặt nạ cà chua có tính axit nhẹ từ đó loại bỏ bụi bẩn cũng như làm da sáng hồng khỏe mạnh. Để thực hiện bạn rửa sạch cà chua xay nhuyễn và thoa lên mặt đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da rạng rỡ khỏe mạnh.

Những yếu tố cần chú ý nếu da bạn bị mụn

1. Dùng sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn

Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn sau một ngày dài hoạt động, loại bỏ chất nhờn bên trong lỗ chân lông, giúp bề mặt da thông thoáng và sạch sẽ. Vì vậy khi bị mụn bạn đừng bỏ qua bước quan trọng này nhé! Tuy nhiên đối với làn da bị mụn bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, có độ cân bằng độ pH từ 5-6. Với độ pH này sẽ phù hợp làn da của người Châu Á chúng ta.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Rất nhiều chị em phụ nữ thường lầm tưởng rằng khi bị mụn nên hạn chế skincare, nhất là dưỡng ẩm dễ gây bết dính, tắc lỗ chân lông, khiến mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn, lan rộng sang vùng khác. Nhưng trên thực tế, bạn vẫn cần dưỡng ẩm cho da mụn. Chọn dòng dưỡng ẩm phù hợp với làn da, chú ý tới thành phần để không bị kích ứng da. Nếu có thể bạn nên mua dòng dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ thấm. Như vậy làn da đang bị tổn thương do mụn dễ không bị bít tắc lỗ chân lông, giúp mụn trứng cá nhanh chóng biến mất.

3. Đừng quên kem chống nắng khi ra ngoài

Đối với những cô nàng bị mụn trứng cá “theo đuổi”, việc mang theo mình lọ kem chống nắng khi ra ngoài là điều bắt buộc nhé! Bạn nên chọn cho mình một tuýp kem chống nắng phù hợp với làn da, có chỉ số SPF 30-50 là hợp lý, chỉ số này không làm ảnh hưởng đến làn da mà vẫn giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời hiệu quả. Chỉ cần chọn lựa dòng sản phẩm phù hợp thì bạn hoàn toàn yên tâm mụn trứng cá sẽ không bị nặng hơn.

4. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Các sản phẩm từ thiên nhiên mang lại không chỉ rẻ mà còn giúp chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả. Các bạn có thể tận dụng các loại trái cây như cà rốt, dưa chuột, nha đam, cà chua,… để cung cấp các vitamin cần thiết giúp da sáng mịn, giảm thâm và hút bã nhờn dưới lỗ chân lông, giảm thiểu nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Mặt nạ từ thiên nhiên có giá thành rất rẻ, dễ tìm thấy ngoài chợ hoặc siêu thị, đắp mặt tại nhà cũng sẽ không mất quá nhiều thời gian. Đây chính là bí kíp chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả đó nhé!

Da dầu, da mụn chỉ cần nghe tên thôi cũng làm cho nhiều người sợ hãi, lo lắng bởi chúng bám theo dai dẳng và cũng chẳng buông tha độ tuổi cụ thể nào cả. Nhưng với những bí kíp đơn giản, dễ dàng Sorella Beauty Spa chia sẻ thì các chị em phụ nữ có thể tự chăm sóc làn da đang bị tổn thương do mụn trứng cá tại nhà. Chúc các chị em sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ.