12 VỊ TRÍ MỌC MỤN VÀ CẢNH BÁO TỚI NHỮNG VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE

Tên quảng cáo

Vị trí mọc mụn chính là những lời cầu cứu có thể nhìn thấy của làn da. Trị mụn ngoài da chỉ là các phương pháp tạm thời, còn để lâu dài hiệu quả thì nên tìm hiểu nguyên nhân sâu xa, bên trong cơ thể để có thể chữa trị một cách tốt nhất. Dưới đây là 12 vị trí mọc mụn mà nhiều người thường hay gặp nhất.

Mụn có thể được gây ra bởi nội tiết, môi trường ô nhiễm và còn nhiều nguyên nhân khác. Tuy nhiên, đằng sau những nốt mụn là những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Như đã nói ở trên, việc điều trị mụn từ bên ngoài chỉ mang tính tạm thời, trong khi tìm hiểu nguyên nhân sâu xa và khắc phục chúng là cách chữa trị bền vững. Vị trí xuất hiện của mụn trên cơ thể cũng là cách mà cơ thể gửi đi những tín hiệu về sự bất ổn trong sức khỏe.

Contents

1 Mụn hình thành như thế nào?
2 Các vị trí trên mặt nói lên điều gì?
3 12 vị trí mụn cảnh báo tới vấn đề sức khoẻ
4 Tác hại và biến chứng nguy hiểm của mụn
5 Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
6 Cách ngăn ngừa mụn

Mụn hình thành như thế nào?

Mụn hình thành do quá trình bị bít tắc của lỗ chân lông khi bã nhờn, bụi bẩn, phấn trang điểm và da chết tích tụ trên da không được loại bỏ, làm sạch. Mụn bọc mủ là kết quả của viêm nhiễm trên bề mặt da, khiến mụn chứa nhiều mủ và gây ra viêm đau nghiêm trọng hơn.

Có nhiều loại mụn dựa trên đặc điểm và nguyên nhân hình thành, bao gồm mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm, và nhiều loại khác. Mặc dù nhiều người cho rằng mụn trên mặt chủ yếu do nội tiết tố, môi trường ô nhiễm và chăm sóc da không đúng cách, nhưng các chuyên gia cho biết rằng vị trí nổi mụn trên mặt còn nói lên cả những vấn đề bệnh lý tương ứng trong cơ thể.

Bản đồ mụn đã được xây dựng dựa trên đặc điểm này, chia thành từng vùng như má, tai, trán, mũi, cằm,… liên quan chặt chẽ đến các cơ quan bên trong cơ thể. Điều này giúp người bị mụn tìm ra nguyên nhân gây ra mụn trên mặt và trên cơ thể, để áp dụng liệu pháp điều trị mang lại hiệu quả lâu dài và toàn diện hơn.

Các vị trí trên mặt nói lên điều gì?

Các vị trí mụn trên khuôn mặt có thể tiết lộ nhiều thông điệp về sức khỏe của chúng ta. Thay vì chỉ xem mụn là do nội tiết hoặc môi trường ô nhiễm, nhiều người tự đặt câu hỏi: liệu vị trí mọc mụn có thể đưa ra cảnh báo về các vấn đề sức khỏe khác không?

Theo các chuyên gia về thẩm mỹ và chăm sóc da, mụn trên khuôn mặt là hiện tượng phổ biến nhất. Vùng má, trán, cằm, mũi, lông mày, và các khu vực quanh miệng đều có thể xuất hiện mụn.

Theo Y Học Cổ Truyền, mỗi vị trí mụn trên khuôn mặt có thể phản ánh những vấn đề sức khỏe khác nhau trong cơ thể. Điều này đã tạo ra một bản đồ mụn (Face Mapping) để phân tích vị trí mụn trên khuôn mặt sẽ gây ảnh hưởng như thế nào đến bên trong cơ thể.

Theo như bản đồ mụn này, thì vị trí mụn trên mỗi phần của khuôn mặt đều có mối liên hệ chặt chẽ với một cơ quan bên trong trong cơ thể. Vì vậy, khi mụn xuất hiện ở một vị trí cụ thể, nó có thể là dấu hiệu của sự bất ổn trong cơ quan tương ứng.

Chẳng hạn, mụn trên vùng má có thể xuất phát từ vấn đề về dạ dày hoặc phổi. Mụn trên trán có thể liên quan đến gan hoặc các vấn đề tiêu hóa. Hay mụn trong vùng tai có thể là dấu hiệu về vấn đề thận.

Chính vì lẽ đó nên, hiểu rõ về các vị trí mụn trên khuôn mặt và cơ thể giúp chúng ta có thêm phương pháp chữa trị mụn một cách toàn diện. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, chúng ta cũng có thể chủ ý làm mát gan, chú ý đến sức khỏe thận và tiêu hóa để hỗ trợ quá trình giảm mụn một cách hiệu quả.

12 vị trí mụn cảnh báo tới vấn đề sức khoẻ

1. Vùng trán

Mụn xuất hiện trên vùng trán có thể là dấu hiệu của sự cường điệu tâm hỏa (tim đập nhanh, cảm giác nóng trong cơ thể), sự cản trở trong quá trình tuần hoàn máu, dẫn đến sự tích tụ các độc tố và hình thành mụn tại địa điểm này.

Nguyên nhân có thể do thiếu ngủ, thức khuya, do căng thẳng tinh thần dẫn đến sự tổn thương của tỳ khí, dễ cáu gắt và tức giận. Sự cường điệu tâm hỏa cũng có thể gây ra loét miệng, đầu lưỡi sưng đỏ và đau nhức, gây mất ngủ.

Lời khuyên: Một cách điều trị dễ dàng là sử dụng 12g hạt sen và 12g nhân táo hãm trong nước sôi, uống hàng ngày thay cho nước trà, giúp cơ thể mát mẻ hơn.

2. Vùng giữa hai đầu lông mày và huyệt ấn đường

Mụn xuất hiện ở vị trí này thường là do gan yếu gây ra. Gan yếu cũng có thể làm cho vùng ngực bên trái bị ẩm ướt, căng cứng và gây khó chịu.

Bạn nên hạn chế có những vận động quá mức, đảm bảo có giấc ngủ chất lượng, không uống bia rượu và tránh ăn các thức ăn cay nóng.

3. Vùng huyệt Thái Dương

Mụn xuất hiện tại vùng huyệt Thái Dương có thể là báo hiệu của sự không ổn định trong túi mật, ví dụ như túi tiết mật không đủ. Việc ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo như ruột động vật, thịt bò… sẽ làm túi mật hoạt động quá mức, gây ra mụn ở vùng huyệt Thái Dương. Ngoài ra, túi mật hoạt động quá sức cũng có thể làm cho tóc bạc nhanh chóng và gây đau bụng sau khi ăn các thực phẩm giàu chất béo.

Lời khuyên: Hãy ăn thật nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời hạn chế sử dụng các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.

4. Vùng mũi

Mụn xuất hiện ở vùng sống mũi có thể là do sự nóng trong dạ dày và cơ thể, gây ra sự không ổn định trong hệ tiêu hóa. Sự nhiệt trong dạ dày có thể lan ra mạnh mẽ, gây sưng đau và làm miệng cảm thấy khô, bỏng rát. Mụn xuất hiện ở hai bên mũi có thể liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.

Lời khuyên: Bạn nên hạn chế uống đồ lạnh, ăn nhiều mướp đắng và rau cần, những loại thực phẩm có tác dụng làm dịu nhiệt trong cơ thể. Ngoài ra, có thể sử dụng 12g hoa cúc và 12g kim ngân hoa để hãm nước uống, giúp giải phóng khí nóng trong cơ thể.

Vị trí mọc mụn này chứng tỏ dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa có vấn đề. Hơi nóng trong dạ dày bốc lên khiến cho chân răng bị sưng và miệng khô, bỏng rát. Ngoài ra ở vị trí mọc mụn này có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản ở các bạn gái.

Lưu ý: hạn chế uống đồ lạnh, ăn nhiều khổ qua và rau cần.

5. Vùng cằm

Khi mụn xuất hiện nhiều và cứng phải đặc biệt chú ý ở vùng cằm, đó có thể là dấu hiệu về sự không ổn định trong hệ sinh sản như buồng trứng hoặc tử cung. Tuy nhiên, nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ hàng tháng trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt, thì đó là do nội tiết và hormone, không phải do vấn đề sức khỏe chung.

Lời khuyên: Bạn cần hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, mỡ, đồ quá ngọt và các chất kích thích có thể ảnh hưởng xầu đến cơ thể.

6. Vùng môi

Những buổi tiệc tùng, ăn uống sôi động có thể làm cho dạ dày bị quá tải, gây ra cảm giác nóng trong cơ thể và làm suy giảm chức năng tiêu hóa, dẫn đến xuất hiện mụn quanh vùng môi.

Lời khuyên: Bạn chỉ cần ăn uống đúng giờ, đúng bữa với liều lượng hợp lý. Mỗi ngày, nên uống một cốc sữa hoặc đồ uống lên men để giúp điều chỉnh chức năng dạ dày.

7. Vùng gò má phải

Sự rối loạn chức năng của ruột có thể ảnh hưởng đến khả năng thải độc của ruột. Một khi chức năng ruột bị rối loạn, có thể xuất hiện cảm giác trướng bụng và đau bụng. Và cơ thể bạn đã báo hiệu với bạn qua việc nổi mụn trên vùng gò má phải.

Lời khuyên: Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây trướng như khoai, hạt dẻ, sắn mì…

8. Vùng má phải

Mụn xuất hiện ở vùng má phải có thể cho thấy chức năng của phổi bị bất thường. Thường khi bạn có hiện tượng ho, cảm, hoặc tắc mũi, đau họng, thì mụn sẽ xuất hiện ở vùng má phải.

Lời khuyên: Hãy ăn nhiều thực phẩm tốt cho phổi như nước ép cà chua, cá, táo, tỏi…

9. Vùng gò má trái

Sự không tốt của chức năng gan mật và việc tiết ra dịch mật không đủ đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái, có thể đó là biểu hiện của nhiễm khuẩn túi mật hoặc sỏi mật.

Lời khuyên: Hãy chia thành nhiều bữa ăn và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh quá tải cho hệ tiêu hóa.

10. Vùng má trái

Mụn xuất hiện ở vùng má trái có thể cho thấy chức năng gan không tốt, sự điều tiết, thải độc và giải độc của gan hoặc chức năng tạo huyết có vấn đề. Điều này có thể gây ra sự đau ở hai bên sườn, vùng ức và vùng bụng, cùng với màu vàng trên nhãn cầu và vết ban trên má.

Lời khuyên: Tránh uống rượu và ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thải độc như mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, nho, tỏi…

Đây là dấu hiệu của gan đang bất ổn, sự điều tiết, thải đọc, giải độc,… hay là chức năng tạo huyết đều đang gặp sự cố gây ra hiện tương đau ở hai bên sườn, ức và bụng, nhãn cầu lúc này sẽ chuyển sang màu vàng và trên má có xuất hiện ban.

11. Vùng hàm dưới

Mụn xuất hiện ở vùng hàm dưới có thể cho thấy hệ thống bạch huyết bài độc đang yếu đi. Đây là biểu hiện của sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể đang giảm sút. Việc thường xuyên sử dụng thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ ăn nhanh có thể khiến cho hệ thống bạch huyết không thể loại bỏ độc tố một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng tiện bí.

Lời khuyên: Hãy uống vitamin và sinh tố chống lão hóa như sinh tố nho, vì chúng có lợi cho việc giải độc và loại bỏ các độc tố tích tụ trong bạch huyết. Tăng cường vận động, khiến cơ thể mồ hôi nhiều sẽ thúc đẩy quá trình bài độc của hệ thống bạch huyết. Ngoài ra, massage hoặc dẫn lưu bạch huyết cũng có lợi cho quá trình loại bỏ độc tố trong cơ thể.

12. Vùng mông và âm đạo

Theo quan niệm Đông Y, mụn xuất hiện ở vùng mông và âm đạo cho thấy sự thấp nhiệt trong cơ thể, nước tiểu có màu vàng, dễ bị táo bón và vùng âm đạo có khí hư và có thể bị viêm nhiễm.

Lời khuyên: Hạn chế sử dụng các thực phẩm cay, nóng, bia rượu và thuốc lá. Hằng ngày, bạn có thể sử dụng khoảng 12g ý dĩ và 12g kim ngân hoa (nếu là phụ nữ có thai thì thay bằng 12g thổ phục linh) hãm trong nước sôi và uống cả ngày. Điều này sẽ giúp thanh nhiệt và loại bỏ sự thấp nhiệt, đồng thời giải độc cho cơ thể.

Tác hại và biến chứng nguy hiểm của mụn

Mụn có tác động lớn đến ngoại hình và thẩm mỹ, gây sẹo lõm, sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ cho da. Ngay cả khi mụn đã khỏi, vẫn có thể để lại các vết thâm mụn kéo dài trên da. Nếu không được điều trị kịp thời, mụn có thể lan sang các vùng da lân cận.

Tự nặn mụn mà không đảm bảo vệ sinh đúng cách có thể gây nhiễm trùng da. Đặc biệt, vùng da trán, mũi, cằm và miệng là những vùng dễ bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng da có thể dẫn đến biến chứng như sưng phù, biến dạng miệng và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, viêm tắc tĩnh mạch có thể dẫn đến tình trạng hôn mê.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu trong các trường hợp sau:

1. Khi tình trạng mụn không được cải thiện sau khi đã áp dụng các phương pháp chăm sóc da.

2. Nếu bạn có các triệu chứng kích ứng sau khi sử dụng mỹ phẩm, như da ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, hoặc các biểu hiện khác.

3. Khi mụn xuất hiện liên tục và kéo dài trong thời gian dài, không có dấu hiệu giảm.

4. Nếu mụn xuất hiện ở vùng nhạy cảm như vùng mắt, mũi, miệng hoặc vùng da đang có các vấn đề khác.

5. Khi mụn xuất hiện đồng thời với các triệu chứng khác như viêm, sưng, đau, nhiệt độ cao, hoặc khi bạn có nghi ngờ về một bệnh lý liên quan đến mụn.

Trong những trường hợp trên, việc đến gặp bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn nhận được sự đánh giá chuyên sâu về tình trạng da và được hướng dẫn điều trị phù hợp.

Cách ngăn ngừa mụn

Hãy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh để hỗ trợ việc điều trị mụn và duy trì làn da khỏe mạnh:

1. Tăng cường ăn các thực phẩm tươi mát, giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc nguyên hạt. Đây là những nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tái tạo làn da và tăng cường sức đề kháng của cơ thể con người.

2. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn giữ được cân bằng độ ẩm. Hạn chế uống các đồ uống có cồn và chất kích thích như bia rượu, cà phê, thức uống có ga, vì chúng có thể gây mất cân bằng và kích thích da dầu.

3. Hạn chế tiêu thụ đường và các loại đồ ngọt như kẹo, bánh, trà sữa. Đường có thể gây kích thích tăng sản lượng da dầu và tăng nguy cơ gây mụn.

4. Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ chất béo, chất bảo quản và đồ ăn chế biến sẵn. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên ăn các món ăn tươi ngon, tự nấu từ nguyên liệu sạch, nên ăn thức ăn thừa của buổi trước, đặc biệt là hải sản.

5. Đảm bảo có giấc ngủ đủ và tránh thức khuya. Giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể tái tạo và hồi phục, đồng thời giảm căng thẳng và stress, có lợi cho sức khỏe da.

6. Tăng cường hoạt động thể dục thể thao để giúp cơ thể tiết mồ hôi và đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.

7. Chọn quần áo thoải mái, kích cỡ và chất liệu thấm hút tốt để tránh tạo áp lực và làm tổn thương da.

8. Luôn duy trì vệ sinh cơ thể sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn. Điều này giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.

Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh và hỗ trợ trong việc điều trị mụn cũng như duy trì làn da khỏe mạnh!

Trên đây là nhưng thông tin về các vị trí mọc mụn trên gương mặt của Sorella từ đó mà bạn có thể hiểu và yêu cơ thể mình hơn. Tuy nhiên, những thông tin trên cũng chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế được việc đến gặp bác sĩ chẩn đoán và điều trị.