Mụn cám là gì? 1 số nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn cám là gì? Mụn cám là biểu hiện cho tình trạng lỗ chân lông đang bị tắc nghẽn. Đây cũng là nguyên nhân gây nên mụn cám rất phổ biến, nhất là khi da nhiều bụi bẩn kèm với bài tiết nhiều chất nhờn. Mụn cám là một mối quan tâm chăm sóc da rất thường gặp và có thể là một nỗi đau lớn khi cách xử lý chúng cũng có thể là một thách thức.

Mụn cám là gì? 

Mụn cám, thường được gọi là mụn đầu đen, là một loại của mụn bọc, là tình trạng da xuất hiện trên những người trẻ hơn và có thể gặp tại bất cứ vị trí nào trên da, nó chủ yếu gây ra trên mặt, ngực và lưng. 

Mụn được hình thành khi tuyến dầu bị tắc nghẽn do tế bào chết và cặn trang điểm, dẫn đến việc tuyến dầu bị to lên có thể gây ra những chấm đen trên da. Mụn có thể gây ra một số thay đổi đối với diện mạo và khiến người bị thiếu tự tin. 

Để điều trị, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, tuy vậy, việc điều trị yêu cầu phải kiên trì và đều đặn đối với việc chăm sóc da. Nếu bạn có vấn đề da mụn nặng hoặc lâu dài, vui lòng hỏi ý kiến chưng sĩ hoặc chuyên viên da liễu để được chẩn đoán và điều trị. 

Nguyên nhân gây nên mụn cám 

Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn cám là vì tuyến dầu trong da bị tắc nghẽn do tế bào chết, cặn bụi và tạp chất khác. Khi tuyến dầu không được bài tiết ra hết, dầu đọng bên trong lỗ chân lông, làm các lỗ chân lông trở nên lớn dần và hình thành mụn cám. 

Ngoài ra, có một vài nguyên nhân di truyền cũng có thể góp phần vào việc gây tình trạng mụn cám, như: 

• Hormone: Hormone sinh dục, chủ yếu là testosteron, có thể thúc đẩy sản sinh dầu trong tuyến dầu do đó góp phần gây tình trạng mụn cám. 
• Di truyền: Nếu cha mẹ bạn có vấn đề bị mụn cám, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng trên. 
• Tăng bài tiết bã nhờn: nếu hệ thống tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu và bã nhờn dưới nang lông khiến da không bài tiết được ra phía ngoài thì sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến hình thành nhiều mụn cám. 
• Các tuyến bã nhờn dưới da phát triển bất thường: Việc tuyến bã nhờn phát triển một cách nhanh chóng cũng khiến cho da của bạn trở nên “dư dầu”. Hệ luỵ là lỗ chân lông trở nên bết dính khiến lớp da chết gắn chặt với lỗ chân lông bám lại trên da cũng là nguyên nhân khiến mụn cám xuất hiện. 
• Đối với tình trạng trên các bạn nên xử lý bằng việc chọn mua sữa rửa mặt phù hợp để loại trừ dầu dư thừa. 
• Tế bào chết: Trong khi việc làm mới lớp tế bào khiến da mặt bị bong ra để loại bỏ lớp tế bào chết. Lúc này, lỗ chân lông sẽ bị tắc lại khiến tế bào chết tích tụ trên mặt rất dễ dàng gây lên mụn. 
• Đặc biệt nếu bạn càng ngày càng lớn tuổi hơn thì tốc độ tái tạo da cũng sẽ chậm chạp và tế bào chết cũng sẽ khó khăn đào thải hơn nữa. Nếu không liên tục tiến hành tẩy da chết từ 2 -3 lần mỗi tuần thì nguy cơ bị nhiễm căn bệnh mụn càng ngày càng tăng. 
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không thích hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu hoặc các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng như góp phần vào việc gây ra mụn cám. 
• Stress và áp lực: Stress và áp lực có thể làm cho các tuyến dầu làm việc mạnh hơn nữa và tiết nhiều dầu hơn nữa, gây ra tình trạng mụn cám. 
• Chế độ làm việc và sinh hoạt không hợp lý: Cuộc sống bận bịu với nhiều áp lực như làm việc căng thẳng, thức khuya. .. đảo lộn nhịp điệu sinh học của con người. Cùng đó là thói quen tiêu thụ nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn có nhiều gia vị cay nóng. .. Dù không trực tiếp làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nặng nề. 
• Sử dụng mỹ phẩm không hợp lí: Sử dụng mỹ phẩm, đồ trang điểm nhằm làm đẹp và chăm sóc da là nhu cầu thiết yếu của nhiều chị em nữ giới ngày nay. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều hay sử dụng mỹ phẩm không hợp lí sẽ vô tình gây kích ứng da, làm da bị mụn hay dị ứng mỹ phẩm. 
• Hơn nữa, một số dòng mỹ phẩm có sử dụng thành phần tẩy rửa, độ pH cao, . .. sẽ làm da bị kích ứng và là điều kiện để chúng phát triển và gây mụn. 

Tuy nhiên, ở từng người, nguyên nhân gây ra mụn cám có thể khác nhau cần phải được chẩn đoán chính xác mới có thể đưa ra biện pháp điều trị thích hợp. 

Xem thêm: Nên trị mụn bằng acid salicylic hay benzoyl peroxide

Mụn cám xuất hiện ở vị trí nào? 

Mụn cám cũng hay được gọi là mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen thường sẽ xuất hiện ở các vị trí trên da có tuyến bã nhờn cao chẳng hạn như: 

• Khu vực mặt: Đây là vị trí dễ dàng nhất để mụn cám xuất hiện. Bạn có thể thấy mụn trên trán, trên má hoặc ở giữa mũi và cằm. 
• Cổ và vai: Mụn cám cũng thường xuất hiện trên gáy và vai, đặc biệt là ở những người có da nhờn. 
• Lưng: Phần lưng cũng là vị trí thường xuyên gặp mụn cám. Đây là một tình trạng cực kỳ nghiêm trọng – đặc biệt là nếu bạn có da dầu hoặc bị nhờn nhiều. 
• Ngực và gáy: Mụn cám có thể xuất hiện trên ngực và gáy – đặc biệt là ở những người có tuyến bã nhờn làm việc mạnh. 

Mụn cám xuất hiện khi tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn và gây ra sự tích tụ và vi khuẩn Propionibacterium acnes. Điều quan trọng là giữ làn da khoẻ mạnh và chăm sóc da cẩn thận để giảm thiểu tình trạng mụn cám và những vấn đề da nhạy cảm khác. 

Mụn cám có nghiêm trọng không? 

Mụn cám không gây đau nhức, viêm nhiễm, sưng đỏ hay để lại sẹo trên da giống nhiều bệnh mụn trứng cá. Trên thực tiễn, mụn cám được xuất hiện khi chất nhờn bài tiết trực tiếp từ trong tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn ở những lỗ chân lông. 

Do đó, mụn cám là tình trạng bài tiết chất nhờn bình thường trên da. Và loại mụn cám sẽ cực kỳ nguy hiểm khi cọ xát với làn da và bị vi khuẩn cư trú ở trong nang lông tấn công. 

Tác hại nghiêm trọng nhất của mụn cám đấy là khiến lỗ chân lông lớn hơn gây mất thẩm mĩ và sự tự tin của người bị mụn. 

Mụn cám có nên nặn không 

Mụn cám – hay còn được gọi là mụn trứng cá – là một tình trạng da nghiêm trọng mà nhiều người gặp phải. Mụn cám có thể xuất hiện dưới hình dạng các nốt mụn nhỏ có màu trắng hoặc vàng và có kích thước nhỏ như mụn viêm. 

Khi gặp tình trạng mụn cám thì thao tác nặn mụn có thể gây ra cảm giác thoải mái tức thì. Tuy nhiên, nặn mụn cám có thể gây rất nhiều vấn đề trên da. Khi bạn nặn mụn cám sẽ có nguy cơ làm tổn thương da xung quanh và gây viêm nhiễm. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da sưng viêm đỏ rát rất có thể gây sẹo sau này. 

Có phải lột mụn cám không? 

Vì mụn mọc nhiều trên da gây mất thẩm mỹ, bạn có được lột mụn cám hay là không? Cũng có thể nặn mụn và lột mụn để đẩy mụn bên ngoài bề mặt da. Bạn được lột mụn cám tuy nhiên phải sử dụng kèm với sản phẩm gel lột mụn chuyên biệt và chăm sóc da kỹ càng, thao tác nhẹ nhàng để da không bị tổn thương. 

Tuy nhiên, với cách lột mụn cám sẽ không thể nào loại bỏ hoàn toàn được nhân mụn sâu. Đồng thời, bất cứ tổn thương nào trên da cũng khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn nữa. Việc nặn mụn có thể gây thêm một số vấn đề: 

Da bị tổn thương: vì tác dụng lột mụn quá mạnh và có thể để lại sẹo rỗ. 

Kích ứng da: một số hoạt chất trong gel lột mụn hoặc mặt nạ lột mụn khiến da bị ửng đỏ và sưng tấy. Lực bóc màng lột mụn rời khỏi da làm lộ nhân mụn cũng khiến cho da tổn thương. 

Lỗ chân lông co giãn nhiều: lột mụn liên tục khiến lỗ chân lông giãn nở nhiều và độ đàn hồi thấp sẽ để lại lỗ chân lông to khiến mụn cám phát triển nghiêm trọng hơn nữa. Lột mụn cũng khiến da sạm màu và mất sắc. 

Viêm da: lột mụn khiến lỗ chân lông co giãn là cơ hội để vi khuẩn thâm nhập và khiến da sạm màu, mất sắc và gây viêm da có thể dẫn đến mụn mủ. 

Những cách điều trị mụn cám tại nhà 

Dưới đây là một vài cách điều trị mụn tận nhà hiệu quả bạn có thể áp dụng: 

Rửa mặt sạch: Rửa mặt tối thiểu hai lần mỗi ngày với nước sạch nóng và sử dụng sản phẩm rửa mặt không có xà phòng và không gây kích ứng trên da. 

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da thích hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được phát triển đặc biệt để điều trị mụn cám, với các hoạt chất bao gồm axit salicylic và benzoyl peroxide có thể hỗ trợ làm dịu da và ngăn chặn việc nổi mụn. 

Tránh sờ bàn tay với mặt: Không sờ bàn tay với mặt khi nặn mụn, bởi vì điều này có thể gây viêm và lan truyền vi khuẩn. 

Giữ da luôn khô ráo: Giữ làn da luôn khô ráo bằng cách thay đổi áo choàng tắm và chăn mền phù hợp. 

Tránh các yếu tố gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng, ví dụ như hoá chất trong các sản phẩm làm đẹp, thuốc nhuộm, khí thải ô tô và tia nắng mặt trời. 

Thay đổi thói quen dinh dưỡng: Thay đổi khẩu phần ăn uống bằng cách bổ sung nhiều rau củ, trái cây và các nhóm rau nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời giảm tiêu thụ thực phẩm tinh chế, thức ăn có đường cao và chất béo. 

Sử dụng các biện pháp thiên nhiên: Sử dụng các biện pháp thiên nhiên, ví dụ như tinh dầu cam, trà hoa cúc, bột nở baking soda, tinh dầu bạch đàn và quế để giảm thiểu sưng viêm và loại bỏ mụn. 

Xem thêm: 6 Điều cần biết về mụn đầu đen

Cách điều trị mụn cám chuyên sâu  

Nếu mụn cám của bạn khó điều trị với một vài phương pháp ở trên, bạn hãy nhờ đến giúp đỡ từ các bác sĩ da liễu. Dưới đây là một vài phương pháp điều trị mụn cám phổ biến: 

Thuốc trị mụn theo đường tiêm: Bác sĩ da liễu có thể kê toa các loại thuốc trị mụn theo đường tiêm, ví dụ như isotretinoin. Tuy nhiên, thuốc này có thể có những tác dụng phụ và tác dụng xấu trên cơ thể, do đó bạn cần trao đổi với bác sĩ của mình trước khi sử dụng. 

Thuốc trị mụn theo đường uống: Các sản phẩm thuốc trị mụn theo đường uống có thể được sử dụng nhằm điều trị các loại mụn cám nghiêm trọng. Tuy nhiên, phương pháp này có những nguy cơ và tác dụng bất lợi, do đó không nên được sử dụng đối với những tình trạng mụn cám nghiêm trọng và khó chữa. 

Xử lý với ánh sáng: Các phương pháp điều trị mụn cám với ánh sáng bao gồm ánh sáng xanh hoặc ánh sáng đỏ có thể giúp giảm viêm và giảm thiểu mụn cám. 

Mổ hoặc lột bỏ da: Đây là các phương pháp điều trị mụn cám phổ biến và nó chỉ được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không thành công. Quá trình điều trị cần được theo dõi từ các bác sĩ da liễu. 

Tái tạo da: Phương pháp điều trị được sử dụng nhằm giảm khả năng hình thành của sẹo sau khi điều trị mụn cám, bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị laze, hoặc một số phương pháp tái sinh da khác. 

Nhớ rằng việc tốt nhất khi điều trị mụn cám là kiên trì và bền bỉ. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết phương pháp điều trị tốt nhất đối với bạn. 

Cách trị mụn cám theo nguyên vật liệu tự nhiên 

Cách trị mụn với nha đam nhanh chóng 

Nha đam là nguyên liệu hay có mặt trong những sản phẩm kem trị mụn bởi vì nó có chứa những thành phần lành tính cho làn da mụn. Nha đam chứa 1 số lượng đáng kể những chất kháng oxy hoá có tác dụng giảm đau nhức, sưng đỏ vì mụn và tăng nhanh vận tốc tái tạo da và ức chế sự hình thành vi khuẩn. 

Cách trị mụn cám tự nhiên với mặt nạ than củi 

Bạn có thể mua than hoạt tính ở bất kì hiệu thuốc tây hay shop mỹ phẩm. Than được sử dụng phổ biến trong những loại sữa rửa mặt và mỹ phẩm dưỡng da để tẩy tế bào chết và mặt nạ. 

Cách trị mụn cám tự nhiên của than hoạt tính là đào thải đi bụi dơ, vi khuẩn và chất độc thoát qua lỗ chân lông. 

Cách trị mụn cám tự nhiên bằng lòng trắng trứng gà 

Đây là một trong các cách trị mụn cám từ tự nhiên hữu hiệu cho những chị em bận bịu. Với cách thực hiện dễ dàng thì bạn chỉ cần sử dụng một chút lòng trắng trứng thoa trên mặt hoặc khu vực da có chứa mụn cám và phơi khô tự nhiên. 

Với cấu tạo độc đáo nên mặt nạ lòng trắng trứng sẽ có thể nhanh chóng loại bỏ được những đốm mụn cám cứng đầu đồng thời giúp thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả. 

Trị mụn cám với mặt nạ cám gạo 

Cám gạo là nguyên liệu rất thường sử dụng để nấu ăn của chị em. Bột cám gạo có chứa nhiều vitamin có tác dụng tuyệt vời trong vấn đề chống vi khuẩn, phòng ngừa mụn và giúp cho da trắng sáng cùng hồng hào. 

Bên cạnh đấy, bột cám gạo bé nhỏ tí cũng có tác dụng như một chất giúp mát xa da mặt giúp loại bỏ cặn dơ và chất bẩn cùng tế bào chết nhằm giúp lỗ chân lông thông thoáng. 

Bạn có thể pha bột cám gạo với sữa tươi không đường hoặc mật ong để được hỗn hợp đặc rồi massage trên mặt khoảng 20 phút, sau đấy cọ mặt với nước sạch. Nên kiên trì áp dụng cách trên 3 buổi mỗi tuần nhằm có được tác dụng cao nhất. 

Sau một liệu trình sử dụng làn da sẽ được cải thiện tone màu da và giảm hẳn hiện tượng mụn cám trên da. 

Một số lưu ý khi sử dụng cách trị mụn cám với nguyên liệu tự nhiên 

Để cách trị mụn cám thiên nhiên có hiệu quả cao và tránh ảnh hưởng đến làn da thì bạn lưu ý một số vấn đề sau: 

• Trước khi đắp những loại mặt nạ thiên nhiên có công dụng trị mụn cám trên da mặt, bạn có thể rửa mặt bằng hơi nước ấm trước. Như vậy lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn và làm quá trình nặn mụn mau gọn. 
• Tránh dùng đắp mặt nạ với baking soda hay bôi trực tiếp nước cốt chanh trên vết mụn. Hai thành phần trên có tính chua và nồng độ axit cao sẽ làm giảm mức độ pH của da và hậu quả là làm khô và kích ứng da. 
• Chỉ cần dùng khoảng 1-2 ngày mỗi lần. Không lạm dụng đắp mặt nạ vì sẽ gây ảnh hưởng da mặt. 
• Những bạn có làn da khô cần tránh dùng mặt nạ lột. 
• Bên cạnh việc sử dụng một số cách trị mụn cám đơn giản hiệu quả bạn cũng nên có cách phòng ngừa hiệu quả với một số thói quen như sau: tẩy trang mỗi buổi sáng và tẩy da chết định kỳ và tránh chạm tay phải với da mặt và dùng những sản phẩm thích hợp với loại da của bạn nhằm tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. .. Chúc bạn sẽ có làn da mịn màng và tươi trẻ nhé. 
• Trị với kem bôi; Mỗi cá nhân có cơ địa và tình trạng da khác biệt nhau chính vì thế, nếu bạn trị mụn cám với thuốc bôi hoặc thuốc uống cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Da liễu. 

Xem thêm: HYDRA CLARIFYING SERUM – TINH CHẤT DƯỠNG ẨM CHO DA MỤN & DẦU

Điều này giúp tránh tình trạng dùng không đúng loại thuốc làm mụn to lên và gây viêm mủ. .. khiến việc điều trị khó khăn và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và nếp sinh hoạt.