Quầng thâm mắt và 1 số điều bạn cần lưu ý

Sự xuất hiện của quầng thâm mắt không chỉ làm mất đi vẻ tươi tắn trên khuôn mặt, giảm tự tin khi giao tiếp mà còn là dấu hiệu của lão hóa da. Vì vậy, trị thâm quầng mắt, giảm quầng thâm hiệu quả tại nhà luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Khái niệm và nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Trước hết để hiểu tại sao chúng ta bị quầng thâm dưới mắt và cách điều trị hiệu quả thì việc hiểu rõ khái niệm và nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt là vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa quầng thâm tiếp tục xuất hiện và hạn chế tình trạng lão hóa da vùng mắt nhanh chóng. 

Khái niệm về quầng thâm ở mắt

Vùng da dưới mắt, vùng da quanh mí mắt là vùng da dễ xuất hiện quầng thâm nhất. Dấu hiệu của quầng thâm khi xuất hiện là những vùng da này sẽ sậm màu hơn bình thường, ngoài ra còn kèm theo bọng mắt gây cảm giác khó chịu cho cơ thể. Tuy nhiên, xuất hiện quầng thâm ở mắt không phải là bệnh lý, chủ yếu liên quan đến vấn đề thẩm mỹ.

Tuy nhiên, quầng thâm dưới mắt cũng có thể xuất hiện do một số bệnh lý như nhiễm trùng, chấn thương gây sưng tấy, đau nhức. Nếu quầng thâm xuất hiện do những nguyên nhân này thì cần có biện pháp xử lý kịp thời, tránh tình trạng xấu xảy ra.

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt?

Có biện pháp trị thâm quầng mắt và giảm quầng thâm đúng cách thôi chưa đủ mà cần phải có biện pháp ngăn ngừa quầng thâm xuất hiện. Hiểu rõ nguyên nhân gây thâm quầng mắt là cách tốt nhất để có biện pháp phòng ngừa hợp lý. Nguyên nhân của đôi mắt thâm đen bao gồm:

• Lão hóa: thường xảy ra khi con người già đi. Quầng thâm xuất hiện khi da thiếu collagen và mất đi độ đàn hồi. Ngoài ra, lão hóa khiến da dễ bị tổn thương cũng như sự xuất hiện của các tuyến mồ hôi ở vùng quanh mắt là nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt.
• Di truyền: thường do mao mạch vùng da mỏng dưới mắt kém lưu thông, dẫn đến nhiều người bị thâm quầng mắt khi còn trẻ.
• Mệt mỏi: những người khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thường xuyên thức khuya hoặc do làm việc quá sức gây khó ngủ, gián đoạn sinh hoạt hàng ngày dẫn đến triệu chứng quầng thâm dưới mắt. như bọng mắt, thậm chí là bọng mỡ và thâm nặng ở mí mắt.
• Viêm mũi dị ứng: Viêm mũi dị ứng gây sưng xung quanh mũi, khiến máu khó lưu thông dẫn đến vùng da quanh mặt sẫm màu hơn.
• Yếu tố môi trường: Các yếu tố bên ngoài như mất ngủ, căng thẳng hay cơ thể thiếu nước cũng có thể gây ra quầng thâm dưới mắt.
• Thiếu nước: Da dễ sạm đen hơn bình thường nếu bị thiếu nước. Do đó, nếu xuất hiện quầng thâm cũng có thể là do da bị mất nước nghiêm trọng.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến da sản sinh ra nhiều hắc tố hơn, dẫn đến da bị sạm đen ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bạn có biết quầng thâm mắt có thể là biểu hiện của một số bệnh?

Quầng thâm dưới mắt do suy thận

Các chuyên gia cho biết, khi thận gặp vấn đề bất thường, vùng da dưới mắt sẽ trở nên khô hơn, sẫm màu hơn, gương mặt cũng trở nên u uất, buồn bã. lãng phí, thiếu sức sống.

Hơn nữa, nếu không được điều trị sớm, suy thận có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Lời khuyên dành cho bạn là hãy quan tâm, lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn và đi khám sớm nếu có bất thường.

Quầng thâm dưới mắt là dấu hiệu của bệnh gan

Bệnh nhân mắc bệnh gan cũng có thể bị quầng thâm dưới mắt, bên cạnh chứng vàng da rất phổ biến. Quầng thâm dưới mắt rất có thể là do bệnh gan mãn tính khiến gan bị suy trong thời gian dài. Đặc biệt, những bệnh nhân bị phù gan thì biểu hiện quầng thâm dưới mắt càng rõ ràng hơn.

Vì vậy, người bệnh không thể chủ quan với vấn đề này mà nên đi khám càng sớm càng tốt để được tư vấn và điều trị kịp thời. Từ đó, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng thâm quầng mắt, đồng thời điều trị bệnh gan hiệu quả, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra.

Kinh nguyệt không đều

Quầng thâm dưới mắt thực sự là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Quầng thâm lâu ngày khiến chị em trông già hơn so với tuổi và không tự tin khi giao tiếp với mọi người, đặc biệt là những công việc yêu cầu cao về ngoại hình.

Theo các chuyên gia, kinh nguyệt không đều cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị thâm quầng mắt. Cụ thể, kinh nguyệt không đều là khi khí huyết của chị em không lưu thông dẫn đến mắt mệt mỏi, quầng thâm. Trong một số trường hợp, lượng kinh nguyệt ra nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng này.

Bệnh dạ dày mãn tính gây quầng thâm dưới mắt

Các bệnh về dạ dày không chỉ biểu hiện ở việc đau bụng, chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn,… mà nó còn được biểu hiện bằng quầng thâm ở mắt. Theo các chuyên gia, người bị viêm dạ dày mãn tính có quầng thâm dưới mắt là do khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của dạ dày bị suy giảm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến quầng thâm dưới mắt ngày càng nghiêm trọng hơn.

Các vấn đề ở mũi cũng gây ra quầng thâm dưới mắt

Khi mắc một số bệnh về mũi, đặc biệt là viêm mũi dị ứng, mũi bạn liên tục bị hắt hơi, kèm theo chảy nước mũi. Điều này ảnh hưởng đến các tĩnh mạch dưới mắt và gây ra quầng thâm.

Bệnh nhân thiếu máu có thể xuất hiện quầng thâm dưới mắt

Khi cơ thể bị thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy để nuôi dưỡng cơ thể và từ đó dẫn đến quầng thâm dưới mắt. Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp một số triệu chứng khác như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi. Thiếu máu lâu ngày có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.

Các cách cải thiện tình trạng thâm quầng mắt

Có nhiều lý do khác nhau dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt ở mọi lứa tuổi. Nhận biết nguyên nhân là cách tốt nhất để khắc phục và giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Cụ thể, nếu quầng thâm xuất hiện do lão hóa hoặc do ảnh hưởng từ môi trường, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này tại nhà bằng nhiều biện pháp khác nhau. Một số biện pháp có thể bao gồm:

Kiểm tra sức khỏe

Nếu quầng thâm dưới mắt do các bệnh lý như gan, thận, dạ dày… thì bạn không nên chủ quan mà hãy đi khám càng sớm càng tốt. Nếu để thời gian ủ bệnh lâu, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và khó điều trị lúc này nguy cơ biến chứng do bệnh gây ra sẽ rất cao.

Thay đổi lối sống khoa học

Bên cạnh việc thăm khám bác sĩ, người bệnh cũng cần thay đổi lối sống, sống lành mạnh và khoa học hơn: 

• Uống đủ nước mỗi ngày: Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Ngủ đúng giờ và đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng trong việc khắc phục thâm quầng mắt, ngủ đúng và đủ giấc sẽ giúp các mao mạch vùng mắt có thể lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng gây ra quầng thâm. 
• Nên ăn nhiều rau quả tươi và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, không nên ăn mặn.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khi ra ngoài trời nên sử dụng kính râm, bôi kem chống nắng và đội mũ rộng vành để hạn chế thâm quầng mắt.
• Giảm quầng thâm bằng cách cung cấp dưỡng chất cho vùng da mắt bằng mặt nạ dưa chuột, nên đắp mặt nạ mắt từ 1 đến 2 lần/tuần. Dưa leo giúp hạn chế thâm quầng mắt rất tốt vì chứa hàm lượng vitamin C và nước rất cao, giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
• Giúp các mao mạch máu quanh mắt lưu thông tốt hơn và làm thư giãn các cơ quanh mắt bằng cách thường xuyên massage vùng mắt bị thâm, kết hợp dùng khăn thấm nước trà ấm đắp lên vùng mắt.
• Khi vùng mắt xuất hiện quầng thâm, nên hạn chế tác động mạnh đến vùng da quanh mắt, đặc biệt nên hạn chế tác động tẩy trang quá mạnh lên vùng da mắt bị thâm.
•  Nên tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng và sức khỏe cho cơ thể. Bạn có thể lựa chọn một số bài tập như đi bộ, yoga, đạp xe, bơi lội,… Những hoạt động này sẽ khiến cơ thể dẻo dai và máu lưu thông tốt hơn.

Giảm quầng thâm mắt bằng các biện pháp thẩm mỹ

Giảm và hạn chế quầng thâm dưới mắt từ những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày là bài thuốc tự nhiên mà nhiều người thường sử dụng và áp dụng. Tuy nhiên, giảm thâm quầng mắt cũng có thể thực hiện bằng các biện pháp thẩm mỹ. Một số biện pháp thẩm mỹ dùng để trị thâm quầng mắt như sau:

• Tiêm filter: đây là biện pháp giúp che phủ khuyết điểm, làm đầy thể tích cho những người có túi mỡ và hốc mắt sâu, từ đó hạn chế quầng thâm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiêm filler để hạn chế tình trạng này thì hãy thực hiện tại những cơ sở uy tín, chuyên nghiệp với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao. Vì vậy, nếu lựa chọn phương pháp này, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

• Sử dụng kem xóa nếp nhăn: trong kem xóa nếp nhăn thường chứa nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm, vitamin giúp da khỏe mạnh đồng thời sản sinh collagen sẽ giúp da bạn cải thiện độ đàn hồi. đàn hồi, ngăn ngừa và khắc phục tình trạng lão hóa của da.
• Laser xóa nhăn và quầng thâm: Sử dụng tia laser tạo ra các bước sóng có khả năng giúp đánh tan hắc sắc tố melanin, từ đó kích thích sản sinh collagen tươi trẻ và cải thiện cấu trúc vùng da mắt.

Trên đây SORELLA BEAUTY đã giúp các bạn hiểu được phần nào nguyên nhân gây thâm quầng mắt và từ đó mọi người có thể lưu ý thêm cho sức khỏe sắc đẹp của mình.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

Các bạn xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Sorella tại đây

Chăm sóc da đầu khỏe mạnh và 1 số điều bạn cần lưu ý

 PEEL DA VÀ TẨY DA CHẾT CÓ KHÁC NHAU KHÔNG ?

Bí quyết dưỡng da vùng cổ luôn trắng sáng, mịn màng

Bí quyết giúp bạn có 1 làn da căng bóng, trẻ trung