Tác hại của việc nặn mụn có thể chúng ta đã được nghe nói khá nhiều, song chưa biết được lý do khiến mụn hình thành và tại sao chúng ta thường xuyên nặn mụn cùng với tác hại của việc nặn mụn. Hãy cùng tôi đi sâu vào tìm hiểu nhé

Mở đầu Cuộc sống bận rộn, nhu cầu làm đẹp ngày càng trở nên quan trọng và hết sức cấp thiết. Để giữ làn da trắng mịn màng không tì vết, chị em không ngừng truyền tay nhau nhiều bí quyết chăm sóc da.

1 Mụn là gì

Mụn là bệnh da liễu phổ biến gây nên bởi tăng tiết chất bã và viêm của hệ nang lông tuyến bã. Bệnh biểu hiện bởi nhiều dạng mụn khác nhau như mụn nước, sẩn, sẩn viêm, mụn mủ, mụn thịt dạng nang. .. tập trung ở vị trí có nhiều chất bã trên mặt, lưng, ngực.

Khoảng 80% trường hợp mụn thường bắt gặp ở lứa tuổi học đường, nhất là thời kỳ dậy thì

Mụn không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tuy vậy, mụn xuất hiện dai dẳng nên mụn, sẩn hay sẹo lồi sẹo lõm ở vùng mặt ảnh hưởng tới thẩm mỹ và chất lượng sống người bệnh

Bạn cũng có thể muốn đọc=>>Thâm đen sau mụn: 4 nguyên nhân và cách điều trị

2 Nguyên nhân gây mụn

Mụn là một vấn đề thường thấy của da, đặc biệt là vào tuổi dậy thì, khi sản xuất hormon tăng cao. Tuy nhiên, mụn cũng có thể xảy ra với mọi độ tuổi, ngoài ra có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra hiện tượng này. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây mụn trên da:

Các nguyên nhân gây mụn

Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn bao gồm: da tiết dầu quá mức, tắc nang lông do mụn và tế bào chết; da bị nhiễm khuẩn gây viêm da; dưỡng da không đúng cách khi sử dụng mỹ phẩm. Tình trạng mụn có thể nặng lên vì một số nguyên nhân:

Do nhiễm trùng:

Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường, trong khi vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.

Thay đổi nội tiết tố:

Nội tiết tố thay đổi nhiều giữa độ tuổi dậy thì và ở độ tuổi mãn kinh đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, làm cho tuyến bã nhờn phát triển và tiết nhờn thường xuyên. Nhờn tiết ra nhiều hơn kết hợp với cách chăm sóc da không tốt sẽ dẫn đến mọc mụn.

Sử dụng thuốc, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Việc dùng những sản phẩm dưỡng da không thích hợp, chứa chất gây kích ứng và làm khô da sẽ dẫn đến việc tăng sản xuất dầu trên da mặt có thể dẫn đến tình trạng mụn. Để hạn chế tình trạng trên, bạn nên tìm hiểu kĩ về những sản phẩm dưỡng da trước khi dùng và lựa chọn những sản phẩm hợp với làn da của bạn.

Có thể những loại thuốc bôi không phù hợp với da có thể dẫn tới kích ứng và viêm do thuốc chứa corticosteroid, testosterone, lithium… cũng có thể gây ra mụn.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

 

Chế độ ăn không đầy đủ dưỡng chất, sử dụng nhiều đồ rán, nướng, những thức ăn nhiều chất béo và tinh bột, cũng như sử dụng nhiều nước ngọt và những loại thức uống có cồn cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ bị mụn trên da. Nếu bạn thường xuyên ăn uống không lành mạnh thì da sẽ trở nên dễ dàng bị mụn và tình trạng này cũng có thể gia tăng nếu bạn không giữ gìn vệ sinh da mặt đúng cách.

Chăm sóc da không đúng cách

Da không được làm sạch tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển, làm da yếu dễ nổi mụn.

Lạm dụng mỹ phẩm:

Mỹ phẩm giúp chăm sóc da và bổ sung thêm thành phần giữ ẩm cho da tuy nhiên việc dùng mỹ phẩm kém chất lượng hay mỹ phẩm không hợp với da trong thời gian kéo dài làm da bị kích ứng, lỗ chân lông bị bít dễ sinh mụn.

Môi trường ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm, khói thuốc, và nước ô nhiễm có thể làm da của bạn bị kích ứng và dễ dàng nổi mụn. Nếu bạn ở trong một khu vực có môi trường ô nhiễm, cần đảm bảo rằng bạn luôn giữ da mặt sạch sẽ nhằm hạn chế tình trạng mụn.

Stress

Stress có thể gây ra tình trạng mụn trên da. Khi cơ thể bạn gặp vấn đề stress, nó sẽ tăng sản xuất hormone cortisol, hormone này sẽ kích thích tuyến dầu trên da tiết nhiều dầu hơn dẫn đến tình trạng mụn trên da. Vì vậy, bạn nên cố gắng giảm stress thông qua những hoạt động nhẹ nhàng như yoga, thiền, học yoga hoặc thực hiện những hoạt động chống stress khác nhằm giảm tình trạng mụn trên da.

 

3 Tại sao lại nặn mụn

Tự nặn mụn tại nhà là một thói quen phổ biến của rất nhiều người, đặc biệt là trong thời đại ngày nay khi mà truyền thông xã hội liên tục quảng cáo các sản phẩm và cách làm sạch mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho da và sẽ gây rất nhiều vấn đề với làn da của chúng ta. Dưới đây là một số lý do mà chúng ta cần có thói quen tự nặn mụn tại nhà:

• Sự tự tin không đầy đủ :Khi có mụn trên khuôn mặt, nhiều người sẽ cảm thấy khó chịu và xấu hổ, đặc biệt là khi họ xuất hiện trước công chúng. Việc tự điều trị mụn tại nhà được cho là cách khắc phục vấn đề nhanh và hiệu quả hơn so với việc chờ cho mụn tự biến mất.
• Không có kiến thức đầy đủ về chăm sóc da :Nhiều người không biết cách chăm sóc da đúng cách hoặc không có đầy đủ thông tin về cách trị mụn, vì vậy họ sẽ tự tìm cách để khắc phục vấn đề này bằng cách tự điều trị mụn tại nhà.
• Thời gian và chi phí: Điều trị mụn bằng những phương pháp chuyên nghiệp sẽ tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Điều này có thể khiến nhiều người tìm những phương pháp chuyên nghiệp để giải quyết tình trạng mụn của bản thân, trong đó có phương pháp tự điều trị mụn tại nhà.
• Cảm giác thích thú: Việc tự điều trị mụn tại nhà cũng có thể được xem là một trải nghiệm tuyệt vời. Nhiều người cảm thấy thích thú khi thấy mụn của họ bị lấy ra vì nghĩ rằng điều này có thể làm dịu da và cải thiện tình trạng mụn.
• Thiếu kiên nhẫn: Mụn là một vấn đề phổ biến và điều trị mụn thường mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, nhiều người không có đủ kiên nhẫn để chờ đợi quá trình điều trị

 

4 Tác hại của việc nặn mụn

Việc nặn mụn là một hành động thường thấy trong việc dưỡng da của nhiều người, đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì và người trưởng thành. Tuy nhiên, việc này không phải là phương pháp dưỡng da tốt nhất và nó có thể gây ra nhiều tổn hại cho cơ thể và làn da của bạn. Dưới đây là 10 tác hại của việc nặn mụn:

1. Gây sẹo và thâm mụn: Việc nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương cho da, khiến mụn bị nhiễm khuẩn và tạo thành sẹo, thâm mụn, làm cho da bị xỉn màu và khó phục hồi sau này.Khi nặn mụn quá mạnh, chúng ta có thể làm tổn thương các mô da xung quanh và dẫn đến vết sẹo, thâm mụn. Những vết sẹo và thâm mụn sẽ khiến da trông không đều màu và làm giảm sự tự tin của bạn.
2. Lan rộng nhiễm trùng: Khi nặn mụn, vi khuẩn từ mụn có thể lan rộng và gây nhiễm trùng lên vùng da xung quanh. Việc cạo hay xé các mụn còn có thể làm rách da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
3. Khó chịu và đau đớn: Việc nặn mụn không đúng cách có thể gây đau và khó chịu cho người nặn, đặc biệt là đối với những mụn lớn hoặc sâu.Như vậy, việc nặn mụn không chỉ làm cho mụn lây lan mà còn có nhiều tác hại khác đến sức khỏe và làn da của chúng ta. Để có một làn da đẹp và khỏe .Nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể làm cho da của mình bị thâm và sẹo,Khi chạm vào da quá nhiều hoặc dùng các sản phẩm không phù hợp, da có thể phản ứng bằng cách sưng và đỏ. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, dị ứng có thể dẫn đến mẩn ngứa và mụn mủ.
4. Gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Khi nặn mụn, chúng ta thường sử dụng tay không hoặc các công cụ không vệ sinh để nặn mụn. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các mụn mới.
5. Gây kích thích sản xuất mỡ: Khi nặn mụn, da thường bị tổn thương và mất đi một lượng mỡ tự nhiên để bảo vệ và bôi trơn. Điều này có thể kích thích tuyến dầu phát triển nhiều hơn, gây ra sự tiết dịch nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mụn.
6. Làm sạch da không đúng cách: Nhiều người nghĩ rằng nặn mụn sẽ giúp làm sạch mụn và làm cho da sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, việc nặn mụn thường không làm sạch hết chất bẩn và dầu trên da, còn khiến da bị tổn thương và dễ dàng bị nhiễm trùng
7. Tăng nguy cơ tái phát mụn: Việc nặn mụn không chỉ khiến mụn lây lan mà còn tăng nguy cơ tái phát mụn. Khi nặn mụn, chúng ta có thể làm tổn thương da và làm cho khu vực da bị mụn bị viêm nặng hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mụn xuất hiện trở lại ở khu vực đó.
8. Gây nhiễm trùng và viêm da: Khi bạn nặn mụn, bạn đang làm cho vi khuẩn và dầu nhờn bị kẹt lại trong lỗ chân lông. Điều này có thể gây nhiễm trùng và viêm da, dẫn đến sưng, đau và rát.Việc nặn mụn có thể làm tổn thương da, đặc biệt là trên những vùng da mỏng như vùng da xung quanh mắt.

Như vậy, việc nặn mụn không chỉ làm cho mụn lây lan mà còn có nhiều tác hại khác đến sức khỏe và làn da của chúng ta. Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh, chúng ta nên tránh nặn mụn và thực hiện các biện pháp phòng ngừa mụn như làm sạch da thường xuyên, sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp và giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

5 Có nên nặn mụn hay không? Tác hại của việc nặn mụn

• Mụn sinh ra nhưng không thể tự mất đi. Nhất là đối với các nhân mụn đã trở thành cồi đen, cồi mụn già, bao xơ. Nếu để lâu, còn có nguy cơ tạo nên những khoảng trống dưới da, hình thành sẹo rỗ và giảm tính thẩm mỹ của làn da.
• Nặn mụn là biện pháp tác động cơ học giúp loại bỏ nhân mụn ra khỏi nền da ngay lập tức. Một lưu ý vô cùng quan trọng trước khi quyết định có nên nặn mụn hay không chính là phải xác định chính xác loại mụn có thể tự nặn. Bao gồm: cồi mụn đầu đen, mụn đầu trắng đã đẩy cồi, một vài trường hợp thuộc chỉ định của bác sĩ có thể nặn cả những loại mụn ung, không nằm quá sâu bên dưới da.
• Tuy nhiên, với các tình trạng mụn đang viêm, sưng, có mủ, nhất định không nên đụng vào. Nếu thực hiện không đúng kỹ thuật, không đảm bảo vô khuẩn hiệu quả, hoặc thao tác khi lấy nhân mụn quá thô bạo, dễ có khả năng gây sang chấn tổn thương trên da. Làm tăng nguy cơ để lại thâm, sẹo nhiều và lâu hơn.

6 Cách điều trị mụn hiệu quả

 

Cách điều trị mụn hiểu quả

• Mụn là một trong những vấn đề về da phổ biến, thường gặp và gây nhiều phiền toái cho mọi người. Mụn không gây nguy hiểm về sức khỏe nhưng tác động mạnh mẽ đến tâm lý, dễ gây nên trạng thái tự ti, mặc cảm và căng thẳng.
• Phần lớn ý kiến cho rằng mụn xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì, song sự thật là ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị mụn. Bên cạnh điều trị bằng thuốc theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu, sử dụng mỹ phẩm trị mụn, nặn mụn cũng là phương pháp góp phần loại bỏ mụn nhanh chóng.
• Sau khi giải quyết được thắc mắc có nên nặn mụn không? Tìm hiểu được như thế nào là định nghĩa của nặn mụn chuẩn y khoa. Chúng ta phần nào thấy được quy trình và các điều kiện để được xác định “nặn mụn chuẩn y khoa” không hề đơn giản như đã nghĩ.
• Tuy việc nặn mụn có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn, nhưng hoàn toàn không phải là giải pháp duy nhất. Nếu đảm bảo đủ yếu tố an toàn cho làn da, bạn có thể tự thực hiện việc lấy nhân mụn tại nhà. Còn không, đừng tự ý cạy nặn. Lời khuyên chân thành dành cho bạn ngay tại thời điểm này chính là hãy tìm đến các trung tâm điều trị da liễu để lấy nhân mụn một cách an toàn và hiệu quả, tránh để lại hậu quả đáng tiếc cho làn da.

 

7 Lời khuyên

Nặn mụn tại nhà không được khuyến khích, tuy nhiên nếu không thể tránh khỏi việc này, bạn có thể tuân thủ những lời khuyên sau để giảm thiểu tác hại của việc nặn mụn:

• Trước khi nặn mụn, hãy rửa tay kỹ và vệ sinh mặt bằng nước sạch để giảm thiểu sự lây lan của vi khuẩn.
• Sử dụng vật liệu làm sạch và tiệt trùng trước khi nặn mụn, như bông tẩy trang hoặc cây kéo nhỏ.
• Đảm bảo tay và mặt luôn trong tình trạng sạch sẽ và khô ráo để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Không nên nặn mụn quá sâu, vì điều này có thể gây tổn thương da và gây nhiễm trùng.
• Không nên nặn mụn quá thường xuyên, chỉ nên nặn những mụn có đầu trắng, màu trắng hoặc đen, và còn non.
• Sau khi nặn mụn, hãy lau chùi vùng da bị tổn thương bằng dung dịch vệ sinh, sau đó dùng nước sạch rửa lại và bôi kem dưỡng ẩm.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.
• Tránh chạm tay vào vùng da đã nặn mụn, bởi việc này có thể gây nhiễm trùng và làm cho tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa cồn hoặc các chất tẩy rửa mạnh.

Nếu tình trạng mụn trên da của bạn không được cải thiện sau khi đã tự nặn mụn và chăm sóc da thường xuyên, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia da liễu.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ