Trị Thâm mụn là gì? Mụn thâm là nỗi ám ảnh khủng khiếp của rất nhiều người. Khi mụn xuất hiện khiến lỗ chân lông của chúng ta trở nên sưng viêm và khi hết mụn thì sẽ để lại vết thâm đáng ghét. Mụn trứng cá cũng có nhiều vết thâm sau mụn không gây hại cho cơ thể. Vì chúng gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống của mọi người. Nhưng may mắn là các vết thâm mụn có thể được điều trị và chúng ta có thể khiến cho chúng biến mất. Trong bài viết này, các bạn hãy cùng Sorella Beauty khám phá những phương pháp điều trị thâm mụn hữu hiệu nhé!
Contents
- 1 Tại sao sau khi bị mụn lại để lại thâm mụn?
- 2 Các cách trị thâm mụn hiện nay
- 2.1 Các sản phẩm chứa vitamin C
- 2.1.1 vitamin C tan trong nước có thể thấm sâu vào da và làm vô hiệu hóa các yếu tố tạo nên Melanin (Melanin là sắc tố gây nám da). Đồng thời, giúp kích thích tái sinh collagen và hỗ trợ làm mờ sẹo sau mụn
- 2.1.2 Các sản phẩm chứa Axit Azelaic
- 2.1.3 Các sản phẩm chứa Hydroquinone
- 2.1.4 Các sản phẩm chứa Mandelic acid
- 2.1.5 Các sản phẩm chứa Kojic acid
- 2.1.6 Các sản phẩm chứa Niacinamide
- 2.1.7 Các sản phẩm chứa Axit glycolic
- 2.1.8 Các sản phẩm chứa Retinol
- 2.2 Cách trị thâm mụn bằng những nguyên liệu tự nhiên
- 2.1 Các sản phẩm chứa vitamin C
- 3 Ngăn ngừa tình trạng bị thâm sau khi nổi mụn
Tại sao sau khi bị mụn lại để lại thâm mụn?
Trước khi chúng ta khám phá các phương pháp điều trị thâm mụn, hãy cùng Sorella Beauty tìm hiểu về nguyên nhân khiến mụn có thể gây thâm trên da. Khi bạn bị mụn trứng cá, ban đầu mụn sẽ khỏi một cách nhanh chóng, nhưng sau đó chúng lại để lại những vết thâm. Những vết thâm đầu tiên có thể có màu hồng hoặc đỏ, và theo thời gian chúng dần chuyển sang màu đậm hơn.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa hiểu rõ nguyên nhân chính khiến thâm mụn hình thành. Có một số giả thuyết cho rằng mụn có thể là một trạng thái viêm. Khi da bắt đầu lành những vết thương viêm, quá trình tái tạo tế bào mới thay thế tế bào cũ diễn ra. Tuy nhiên, các tế bào mới này chứa rất nhiều sắc tố melanin, làm cho da trở nên xỉn màu hơn. Điều này dẫn đến việc lưu lại các vết thâm mụn trên da.
Nhưng các bạn hãy tuyệt đối yên tâm khi thâm mụn được chữa trị. Những phương pháp giúp việc làm giảm thâm mụn vô cùng hiệu quả sẽ được liệt kê dưới đây.
Các cách trị thâm mụn hiện nay
Có một loạt sản phẩm đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ trong việc trị thâm mụn. Những sản phẩm này chứa các thành phần đặc biệt giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào melanin, giảm số lượng melanin trong tế bào và làm dịu vết thâm mụn. Đồng thời, chúng cũng giúp làm sạch các tế bào da cũ chứa nhiều melanin và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Kết quả là da trở nên rạng rỡ và đồng đều hơn. Dưới đây là một số thành phần quan trọng giúp điều trị mụn thâm:
Các sản phẩm chứa vitamin C
vitamin C tan trong nước có thể thấm sâu vào da và làm vô hiệu hóa các yếu tố tạo nên Melanin (Melanin là sắc tố gây nám da). Đồng thời, giúp kích thích tái sinh collagen và hỗ trợ làm mờ sẹo sau mụn
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm giảm sự hình thành melanin và làm mờ vết thâm mụn. Nó cũng giúp cung cấp dưỡng chất cho da và tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới.
Các sản phẩm chứa Axit Azelaic
Có tác dụng giúp loại bỏ và làm giảm những vết thâm. Thành phần điều trị thâm mụn này hay được sử dụng khi tình trạng mụn viêm và thâm mụn kết hợp.
Các sản phẩm chứa Hydroquinone
Hydroquinone (hay gọi tắt là quinone) là một hợp chất hữu cơ mang lại hiệu quả cao trong việc làm sáng da. Hợp chất hydroquinone có tác dụng làm trắng và điều trị tình trạng tăng sắc tố trên da.Hoặc ức chế chức năng của một số loại sắc tố không hiệu quả. Nhưng cũng có thể làm kích ứng cho da nhạy cảm. Ngoài ra Hydroquinone cũng có khả năng làm thay đổi sắc tố của các chấm trắng. Hạnh nhân là thành phần phổ thấy của nhiều loại mỹ phẩm trị thâm mụn.
Các sản phẩm chứa Mandelic acid
Là một dạng AHA (Alpha hydroxy acid) được chiết từ trái bơ. Chất trị thâm mụn này cũng được dùng trong xử lý những vấn đề sắc tố da.
Các sản phẩm chứa Kojic acid
Là một thành phần từ nghệ có khả năng xoá tan những mảng sắc tố và sẹo thâm mụn.
Các sản phẩm chứa Niacinamide
Là một chất được sản xuất bởi Niacin (vitamin B3) . Nó có tác dụng giúp xóa tan mụn thâm kết hợp với tăng sản xuất collagen cho tế bào da. Nó là sản phẩm trị mụn thâm đang được ưa thích hiện nay.
Các sản phẩm chứa Axit glycolic
Axit glycolic là một loại axit alpha hydroxy (AHA), axit glycolic có khả năng làm mờ vết thâm mụn và cải thiện kết cấu da. Nó tác động trực tiếp lên tế bào da, giúp làm sáng và làm đều màu da.
Các sản phẩm chứa Retinol
Retinol: Được biết đến như một dạng vitamin A, retinol có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất collagen và làm giảm sự tích tụ của melanin. Nó còn giúp làm mờ vết thâm và cải thiện tình trạng da không đều màu.
Cách trị thâm mụn bằng những nguyên liệu tự nhiên
Trong tự nhiên có nhiều nguyên liệu có công dụng trị thâm mụn một cách hiệu quả
Đó chính là những nguyên liệu sau đây:
NHA ĐAM
Một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị thâm mụn hiệu quả là nha đam. Nha đam không chỉ có tác dụng làm dịu và lành vết thương mụn, mà còn giúp ngăn ngừa việc hình thành vết thâm. Các thành phần trong nha đam có khả năng làm giảm lượng melanin trong da, giúp da trở nên đều màu hơn.
Bạn có thể sử dụng nha đam bằng cách cắt một chiếc lá nha đam và lấy gel trong lá. Sau đó, áp dụng gel nha đam lên vùng da bị thâm mụn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút. Để gel nha đam thẩm thấu vào da, bạn có thể để qua đêm hoặc rửa sạch sau khoảng thời gian nhất định. Thực hiện quy trình này hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa nha đam như gel, kem hoặc lotion dưỡng da. Hãy chọn các sản phẩm tự nhiên chứa thành phần nha đam và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Lưu ý rằng, mặc dù nha đam có tính năng làm dịu và giảm thâm mụn, mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì vậy trước khi sử dụng nha đam hoặc bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào khác, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da trước để đảm bảo rằng không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bất kỳ vấn đề da liên quan, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.
KHOAI TÂY
Khoai tây là một nguyên liệu tự nhiên khác có thể hỗ trợ trong việc trị thâm mụn. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B và một số hợp chất chống oxy hóa, giúp làm giảm sự hình thành các đốm đen trên da.
Vitamin C trong khoai tây có tác dụng làm sáng và làm đều màu da. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm sự hình thành và phân tán các hắc tố melanin trong da. Điều này có nghĩa là khoai tây có thể giúp làm mờ vết thâm mụn và đồng thời cải thiện tông màu tổng thể của da.
Ngoài ra, khoai tây cũng có khả năng làm dịu da và giảm sự viêm nhiễm. Các thành phần trong khoai tây có tác dụng làm mát và làm dịu da, giúp giảm sưng và kích ứng. Điều này có lợi cho da bị mụn viêm, vì giúp làm giảm nguy cơ hình thành vết thâm sau khi mụn đã lành.
Để sử dụng khoai tây trong việc trị thâm mụn, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây. Đầu tiên, gọt một củ khoai tây và cắt thành lát mỏng. Sau đó, đặt các lát khoai tây lên vùng da bị thâm mụn và để nó tự nhiên thẩm thấu trong khoảng 15-20 phút. Bạn cũng có thể lấy nước ép từ khoai tây và dùng bông tẩy trang thấm nước ép lên da. Thực hiện quy trình này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Lưu ý rằng việc sử dụng khoai tây để trị thâm mụn có thể không có hiệu quả ngay lập tức và có thể đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn. Ngoài ra, như với bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da trước để đảm bảo rằng không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bất kỳ vấn đề da liên quan, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng
NGHỆ
Nghệ là một thành phần tự nhiên vô cùng hiệu quả trong việc giảm thâm mụn. Nghệ chứa hoạt chất curcumin, một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng làm lành sẹo và làm giảm vết thâm mụn.
Curcumin trong nghệ có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và kích ứng trên da. Khi mụn viêm trị mụn trứng cá, nghệ có thể giúp giảm sưng, đỏ và sưng tấy xung quanh vùng da bị mụn. Điều này giúp giảm nguy cơ hình thành vết thâm sau khi mụn đã lành.
Ngoài ra, nghệ cũng có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin, chất gây ra sắc tố da. Điều này giúp làm mờ và làm đều màu da, làm giảm sự xuất hiện của vết thâm mụn. Nghệ cũng có tính chất làm sáng da, giúp da trở nên rạng rỡ và tươi sáng hơn.
Để sử dụng nghệ trong việc trị thâm mụn, bạn có thể tạo một mặt nạ tự nhiên bằng cách trộn bột nghệ với một chút nước để tạo thành một pasty. Sau khi làm sạch da, áp dụng mặt nạ nghệ lên vùng da bị thâm mụn và để nó khô trong khoảng 15-20 phút. Rồi sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện quy trình này hai lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghệ có thể làm da và môi trường xung quanh có màu vàng nhất thời. Vì vậy, sau khi sử dụng nghệ, hãy đảm bảo rửa sạch da kỹ và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp để tránh gây nám da. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bất kỳ vấn đề da liên quan, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng nghệ.
Ngăn ngừa tình trạng bị thâm sau khi nổi mụn
Sau khi đã trải nghiệm các phương pháp điều trị thâm mụn thì bạn cũng cần tránh tình trạng tương tự. Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân làm cho tế bào sắc tố tăng hắc tố (melanin) . Vì vậy mà các vết thâm mụn sẽ lâu phai hơn dù đã dùng nhiều mỹ phẩm. Vì thế, muốn điều trị mụn thâm được nhanh và hiệu quả nhất thì bạn cần chú ý chống nắng mỗi ngày cho da theo phương pháp:
- Chống nắng: Ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính làm tăng sản xuất melanin trong da, gây ra tình trạng thâm mụn. Do đó, việc chống nắng hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và thoa một lớp kem đủ dày để bảo vệ da. Thoa kem chống nắng ít nhất 20-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.
- Sử dụng nón rộng và kính râm: Để tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hãy sử dụng nón rộng và kính râm khi ra ngoài trong thời tiết nắng. Lựa chọn nón và kính có vành rộng để bảo vệ khuôn mặt và vùng da nhạy cảm khác khỏi tác động của tia UV. Chú ý nên chọn mũ và kính có màu sẫm, vì chúng có khả năng chống tia UV tốt hơn so với mũ và kính sáng màu.
- Chăm sóc da đúng cách: Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm điều trị thâm mụn, hãy chú trọng đến việc chăm sóc da hàng ngày để duy trì làn da khỏe mạnh. Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ hai lần mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn. Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa các chất gây kích ứng da và hạn chế tiếp xúc với các chất hóa học có thể gây tổn hại cho da.
- Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống: Một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn có đường, chất béo và các thực phẩm không tốt cho da. Hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, như trái cây, rau xanh, cá hồi, hạt chia và nước ép trái cây tự nhiên để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.
- Tránh việc vọc nặn mụn: Việc vọc nặn mụn không chỉ gây tổn thương cho da mà còn có thể gây viêm nhiễm và tăng nguy cơ hình thành vết thâm. Hãy tránh vọc nặn mụn và để tự nhiên tiến trình lành thương của da.
Thâm mụn sẽ hình thành ngay khi đám mụn viêm đi hết. Khó chịu chỗ thâm mụn nó có thể xuất hiện dài ngày tạo ra phiền phức. Có những phương pháp giúp cho vết thâm mụn nhanh chóng biến mất một cách triệt để.
Tổng hợp lại, việc chống nắng đều đặn, chăm sóc da đúng cách, điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh, cùng việc tránh vọc nặn mụn sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng bị thâm sau khi nổi mụn và duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu.
Trong đó có những thành phần đến từ thiên nhiên mà chúng ta có thể dễ dàng tìm hiểu. Với những thành phần điều trị thâm mụn thì các bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Đặc biệt là phải biết che chắn da khỏi ánh nắng mặt trời thì việc trị đạt kết quả cao nhất đấy!
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
TẤT TẦN TẬT VỀ BỆNH MỤN TRỨNG CÁ
Sự hình thành và cách chăm sóc da mụn đầu đen
PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC DA MẶT, DA MỤN YẾU MỎNG
10 CÁCH CHĂM SÓC DA DẦU, MỤN ẨN ,MỤN NỘI TIẾT TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH