Cách làm móng tay nhanh dài và chắc khỏe đơn giản tại nhà? 13 cách giúp móng tay khỏe hơn 

Cách làm móng tay nhanh dài và chắc khỏe đơn giản tại nhà? Tình trạng móng mỏng, dễ gãy đang khiến nhiều chị em đau đầu, không thể chăm chỉ làm nail để có một bộ móng tay xinh đẹp. Top những cách làm móng tay nhanh dài và chắc khỏe mà Sorella Beauty giới thiệu qua bài viết hôm nay sẽ giúp bạn xóa tan những lo lắng trên! 

Vẻ đẹp không chỉ nằm trên khuôn mặt thon gọn, vóc dáng chuẩn đẹp mà còn bắt nguồn ở những phần khác trên cơ thể, ví dụ như móng tay. Một bộ móng đẹp, chắc khoẻ là yếu tố không thể thiếu của những chị em yêu thích làm nail, dán móng tay giả. 

Bạn có lo lắng móng dễ gãy và giòn hơn khi làm nail? Đừng lo ngại bởi những cách làm móng tay nhanh dài dưới đây sẽ giúp bạn biết giữ móng chắc khỏe, nhanh dài. 

Móng tay dài bao lâu trong 1 tuần? 

Trước khi biết những cách làm móng tay nhanh dài, bạn phải nắm được kích thước móng tay sẽ dài thêm bao lâu trong 1 tuần. Các nhà khoa học cho biết, thời gian mọc của móng tay sẽ phụ thuộc theo cơ địa và sức khoẻ của từng người. 

Móng tay sẽ dài chậm hơn tóc. Mỗi tuần, trung bình móng tay sẽ dài ra tầm 0.5 mm. Trong 2 ngày, móng tay sẽ dài thêm 0.2 mm. Vậy mỗi tháng, móng tay sẽ dài thêm 2mm. Để làm móng tay dài nhanh ra so với kích cỡ ban đầu, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây. 

Cách làm móng tay nhanh dài

Làm móng tay dài nhanh với các nguyên vật liệu thiên nhiên đang rất được ưa thích ngày nay bởi tính đơn giản, rẻ tiền mà lại tiết kiệm thời gian. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn kích thích móng dài nhanh, chắc khỏe:

Nước cam giúp móng tay nhanh dài 

Dùng nước cam là cách làm móng tay nhanh dài vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Trong nước cam có rất giàu axit folic cùng vitamin hỗ trợ móng tay mọc nhanh dài. Cách thực hiện như sau: Bạn ngâm móng tay với nước cam khoảng 10 đến 15 phút thì rửa sạch với nước ấm. Sau đó, bạn thấm khô, dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc móng. 

Nước chanh giúp móng tay mọc nhanh 

Nước cốt chanh với thành phần vitamin C cao giúp kích thích móng tay mọc nhanh chóng, khoẻ mạnh, không làm tác động tiêu cực đến móng. 

Bạn hãy thực hiện các thao tác sau mỗi ngày để nhanh chóng có một bộ móng tay xinh xắn: Cắt đôi 1 quả chanh tươi, chà xát trên móng tay trong 5 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch lại. Sau đó, bạn thấm khô, dùng kem dưỡng ẩm lên móng. 

Cách làm móng tay nhanh dài với cà chua 

Cà chua có thành phần chứa hàm lượng vitamin A cùng vitamin C tương đối cao mang đến công dụng kích thích móng tay mọc nhanh, chắc khỏe. 

Ngoài ra, cà chua cũng cung cấp thêm biotin hỗ trợ nuôi dưỡng móng khỏe mạnh, trơn mượt. Để thực hiện cách trên, bạn có thể pha nước ép cà chua với dầu ô liu nguyên chất rồi thả móng tay vào ngâm khoảng 10 đến 15 phút mỗi ngày. 

Có thể bạn muốn đọc thêm: 7 Tips dưỡng da tay giúp bàn tay luôn mền mịn và căng mọng

Dầu oliu giúp móng tay dài hơn  

Công dụng của dầu ô liu là giúp làn da, móng tay chắc khoẻ, căng mịn. Hàm lượng vitamin E dồi dào trong dầu ô liu giúp móng tay khoẻ mạnh, không còn hư tổn, kích thích mọc nhanh. 

Bạn có thể dùng dầu ô liu massage nhẹ nhàng trên móng tay trong 5 phút giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào móng. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu 5 – 10 phút mỗi ngày. 

Dùng tỏi giúp móng tay nhanh dài trong 1 tuần 

Tỏi là nguyên vật liệu thiên nhiên vừa rẻ tiền, dễ tìm lại mang đến công dụng cao. Dùng tỏi thường xuyên giúp móng tay dài nhanh, chắc khỏe và đẹp lên rõ rệt. Bạn có thể dùng nước ép tỏi chà xát trên móng tay khoảng 5 đến 10 phút, sau đó rửa móng tay sạch với nước. 

Trứng và sữa tươi không đường 

Hàm lượng selen, vitamin D, protein trong trứng hỗ trợ móng tay giòn, gãy hồi phục nhanh. Trong khi đó, hàm lượng cao canxi cùng vitamin D trong sữa tươi lại quan trọng đối với độ chắc khoẻ và dài nhanh của móng tay. 

Bạn hãy đánh 1 lòng trắng trứng với 1 thìa sữa tươi không đường rồi massage trên móng tay trong khoảng 5 đến 10 phút, sau cùng rửa lại với nước sạch. 

Cách làm móng tay nhanh dài với nha đam 

Nha đam có tác dụng dưỡng da, giữ ẩm, cân bằng độ pH, giúp móng chắc khoẻ, cải thiện tình trạng khô móng tay, dễ gãy. 

Các khoáng chất trong thành phần nha đam giúp loại trừ tình trạng xù xì, khô nứt trên móng tay, kích thích tái tạo mô mới giúp móng khỏe mạnh. Cách thực hiện: Bạn có thể nghiền nát lấy gel nha đam thoa trên móng, giữ nguyên khoảng 20 phút thì rửa sạch móng với nước. 

Muối giúp móng tay nhanh dài và đẹp mắt 

Một cách làm móng tay nhanh dài không thể bỏ qua là ngâm móng trong nước muối ấm. Đây là phương pháp mang đến hiệu quả cao mà lại không phải mất quá nhiều thời gian. Bạn có thể thêm 1 muỗng muối hạt vào bát nước ấm, đánh tan rồi ngâm móng khoảng 10 đến 15 phút mỗi ngày. 

Cần chú ý gì để giúp móng tay mau dài? 

Dưới đây là một vài chú ý trong việc dưỡng móng tay mỗi ngày giúp bạn có móng tay thêm chắc khỏe, hạn chế móng yếu mềm, dễ gãy:

Dùng kem dưỡng móng chuyên biệt để giúp móng tay khỏe mạnh, hạn chế gãy, kể cả lúc bạn nuôi dưỡng móng dài. 

Dùng bao tay bảo hộ lao động nếu thường xuyên tiếp xúc với xà phòng, dung dịch tẩy rửa, bụi bẩn. 

Xây dựng thực đơn ăn uống có bổ sung thêm chất đạm giúp móng tăng trưởng mạnh khoẻ. Mặc dù nhiên, bạn cũng nên ăn uống với số lượng vừa đủ nhằm không bị tiểu đường, béo phì. Một số thức ăn giúp ích cho việc mọc móng có thể nhắc đến là rau xanh, sữa tươi, trứng. .. 

Dùng các thực phẩm chức năng có chứa hàm lượng biotin giúp móng tay mau dài và chắc khỏe sâu bên trong. 

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da, không để móng bị khô, yếu, dễ gãy. 

Hạn chế để móng tay cọ xát với đồ vật sắc, nhọn giúp móng không bị giòn, gãy. 

Không nên liên tục tẩy móng hay dùng các dung dịch tẩy móng vì thành phần của các chất tẩy rửa tương đối nguy hiểm, làm hại đến chất lượng của móng tay. 

Không để móng tay ngâm lâu trong nước đá bởi việc ngâm sẽ làm các móng tay mềm yếu, nhanh gãy hơn. 

Tỉa móng và chăm sóc móng tay đúng chuẩn, đều đặn giúp móng tay trông gọn gàng, tỉa loại bỏ lớp biểu bì dư thừa, móng yếu để phần móng mới nhú lên khoẻ khoắn hơn. 

Không dùng vật giũa móng tay thô cứng giúp móng tay không bị giòn gãy, sứt mẻ. 

Có thể bạn muốn đọc thêm: Nấm móng là gì? 1 số nguyên nhân, biện pháp phòng tránh và cách điều trị 

13 cách giúp móng tay khỏe hơn 

Có rất nhiều lý do làm cho móng tay mỏng manh, móng tay dễ gãy như sử dụng tẩy sơn móng tay, gặm móng. .. Móng tay chắc khoẻ là thứ mà ai cũng mong ước, muốn đảm bảo móng tay của bạn luôn chắc khỏe trước hết bạn cần chăm sóc móng tay thường xuyên. 

Độ chắc và vẻ đẹp của móng tay của một người có thể cho thấy sức khoẻ tổng thể tốt. Tuy nhiên việc lạm dụng một vài sản phẩm, chế độ dinh dưỡng tồi và nhiều thói quen lối sống sai lầm khác lại có thể tác động trực tiếp lên sức khoẻ và tuổi thọ của móng tay của một người. Để chăm sóc móng tay tốt bạn có thể sử dụng những cách giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của móng tay. 

1. Dinh dưỡng cân bằng 

Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng cần thiết và có chứa nhiều khoáng chất, vitamin có thể giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm cả việc giữ cho móng tay của một người chắc khoẻ. 

Việc tốt nhất để bổ sung nguồn dinh dưỡng cân bằng là thông qua chế độ ăn, bao gồm ăn nhiều rau củ và trái cây nhằm bổ sung đủ lượng khoáng chất và vitamin. Nhưng nếu một người không hấp thụ đủ khoáng chất và vitamin thông qua chế độ ăn uống có thể xem xét việc bổ sung vitamin tổng hợp. 

Tuy nhiên, khi sử dụng bất kỳ loại vitamin bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ trước khi dùng nhằm đảm bảo cơ thể sẽ không phản ứng với các dạng vitamin sẵn có. 

2. Bổ sung biotin 

Biotin (vitamin H) là một dạng vitamin B giúp duy trì sức khỏe của hệ thống thần kinh trung ương, da và chăm sóc móng. Biotin là một dạng vitamin B nguồn gốc tự nhiên trong thực vật, chẳng hạn như các loại hạt, sữa và trứng. 

Tuy nhiên, biotin hoà tan trong nước, do đó không lưu giữ được trong máu của họ. Do đó, một người cần bổ sung biotin thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung thường xuyên. 

3. Uống nhiều nước 

Khi móng tay của một người không được cung cấp đủ nước, móng tay của họ có thể trở nên yếu và dễ gãy hơn. Để cung cấp đủ nước bạn cần cung cấp đủ khoảng 1500ml đến 2000ml mỗi ngày. 

Để cung cấp thêm nước bạn nên đem theo nước khi ăn ở quãng đường xa, tránh sử dụng nước có chứa cồn và đường. .. 

4. Tránh làm móng gel 

Thường xuyên sử dụng gel có thể làm mòn móng tay của một người, khiến móng bị bong tróc. Bởi tia UV được mọi người sử dụng để làm khô sơn phủ và cũng có khả năng gây ung thư đối với cơ thể. 

Ngoài ra, việc tẩy sơn móng tay cũng làm các móng tay trở nên mỏng manh và yếu ớt đi. Cho nên muốn giúp móng chắc và khoẻ, hãy tránh việc sử dụng sơn móng tay. 

5. Tránh sử dụng sản phẩm làm móng 

Nhiều sản phẩm làm móng cũng có thể gây tổn hại. Nước tẩy sơn móng tay và các sản phẩm chăm sóc móng tay khác thường có thể chứa hoá chất khiến móng tay dễ gãy. 

Đảm bảo rằng các sản phẩm không chứa bất kỳ hoá chất độc hại, chẳng hạn như formaldehyde, trước khi sử dụng chúng trên móng tay là cách tốt nhất chăm sóc móng tay bạn. 

6. Tránh sử dụng móng tay làm công cụ 

Vai trò của móng tay là nuôi dưỡng lớp da mỏng manh bên dưới chúng. Việc sử dụng móng làm công cụ để thực hiện công việc cũng nên tránh hết mức làm tổn thương móng. Không sử dụng móng tay làm công cụ có thể giúp ngăn chặn nhiễm trùng và duy trì độ chắc khỏe của móng tay. 

7. Giữ móng tay khỏe mạnh 

Móng tay khỏe thì sẽ khó bị tổn thương hơn. Khi một người có móng tay dài, sẽ ít có nguy cơ móng tay của họ bị gãy, vỡ, rách hoặc dính với thứ gì đấy và tách rời gây xước móng và chảy máu. 

Cắt tỉa móng tay có thể giúp tránh bị gãy sau tai nạn và duy trì độ chắc khoẻ của chúng. 

8. Sử dụng kem dưỡng da thường xuyên 

Sử dụng kem dưỡng da tay có thể giúp giữ nước trên móng tay. Một người cũng nên bôi kem dưỡng da sau khi rửa tay hoặc sau khi tẩy sơn móng tay nhằm giúp khôi phục độ ẩm trên móng tay. 

Có thể bạn muốn đọc thêm: 100+ MẪU MÓNG TAY ĐẸP, MÀU NAIL THUỘC TOP TRENDING CHO NÀNG

9. Tránh dùng quá nhiều nước rửa tay 

Mọi người thường sử dụng nước rửa tay nhằm hỗ trợ cho việc rửa tay mỗi khi chưa thể rửa tay. Tuy nhiên, nước rửa tay cũng chứa xà phòng có thể làm da tay và móng tay bị nhiễm nước vì vậy việc sử dụng nước rửa tay thường xuyên có thể khiến móng tay khô và dễ gãy. 

Nếu sử dụng nước rửa tay là giải pháp duy nhất, một người cũng nên tránh để xà phòng bám trên móng tay chỉ nên sử dụng một số lượng nhỏ. 

10. Đeo bao tay khi dùng các sản phẩm tẩy rửa 

Các sản phẩm tẩy rửa cũng chứa các hoá chất tác động lên da và móng tay. Mặc dù một người có thể không tìm ra bất cứ vấn đề nào với da hoặc móng tay khi sử dụng sản phẩm làm sạch, tuy nhiên hoá chất có thể gây tổn hại tới một hoặc cả hai. 

Hãy đeo găng tay khi sử dụng bất kỳ sản phẩm tẩy rửa nào để tránh thiệt hại có thể xảy ra

11. Hạn chế tiếp xúc quá lâu với nước 

Tiếp xúc với nước trong thời gian lâu có thể khiến móng tay của một người mỏng hơn, có nghĩa là móng có thể bị gãy. 

Các bước giúp hạn chế tiếp xúc với nước là để tay không dính nước khi rửa và sử dụng bao tay khi rửa bát. 

12. Sử dụng đầy đủ protein 

Protein là dưỡng chất thiết yếu nhằm có móng tay mạnh khỏe. Nếu như thiếu hụt protein, móng tay của họ sẽ không thể nào trở nên mạnh khoẻ. 

Một người có thể tăng cường số lượng protein họ hấp thụ bằng việc sử dụng protein trong thực đơn ăn kiêng của họ. Các nhóm thức ăn giàu protein như thịt nạc, sữa, cá và đậu phụ có thể là những nguồn bổ sung protein tuyệt vời. 

13. Thận trọng khi sử dụng một vài loại thuốc  

Một số loại thuốc, cụ thể là thuốc nhuận tràng, có thể khiến móng tay của người bị thiếu nước. Nếu bạn cảm nhận thấy móng tay quá khô, hãy trao đổi với bác sĩ về việc thay đổi thuốc nhằm hạn chế phản ứng phụ nếu có thể. 

Móng tay của bạn có vấn đề nhưng đã sử dụng nhiều cách trên vẫn không khắc phục hiệu quả thì bạn hãy tìm đến một chuyên gia da liễu để có thể tiến hành kiểm tra móng tay, tình trạng da và vệ sinh cơ thể của một người và gợi ý các hướng khắc phục hoặc điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra, hãy thường xuyên thực hiện cách cắt móng tay cẩn thận để có móng tay thật đẹp.

Mong sao những thông tin trên từ Sorella Beauty đã giúp bạn có bí quyết chăm sóc móng tay mau dài, chắc khỏe. Bên cạnh những mẹo làm đẹp trên, bạn cũng nên hạn chế dùng hoá chất ảnh hưởng lên móng nhằm mau chóng chiếm hữu một bộ nail dài, đẹp ưng ý nhất! 

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ