Tampon là gì và cách sử dụng tampon như thế nào?

Tampon là gì và cách sử dụng tampon như thế nào? Chị em đến ngày đèn đỏ ngoài sử dụng băng vệ sinh đã quá quen thuộc thì còn có Tampon. Đây là dạng băng vệ sinh, có hình que, được nhét sâu vào âm đạo để thấm hút máu kinh. Tuy rằng có thể mang đến sự tiện lợi nhưng sản phẩm này cũng có thể gây viêm nhiễm nếu sử dụng không đúng cách. Vậy tampon là gì và cách sử dụng như thế nào, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây với Sorella nhé!

Tampon là gì?

Tampon là một sản phẩm dùng cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, có hình dáng như một que nhỏ và được đưa sâu vào trong âm đạo để thấm hút chất lỏng trong những ngày có kinh. Tampon được làm từ cotton, rayon hoặc hỗn hợp của cả hai vật liệu này. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sản phẩm này có thể gây ra các vấn đề về viêm nhiễm. Vì vậy, bạn cần biết cách sử dụng tampon đúng cách để tránh các vấn đề sức khỏe.

Cách sử dụng Tampon

Cách lựa chọn Tampon

Đối với những người mới sử dụng Tampon, nên chọn loại có dây vì đây là lựa chọn dễ sử dụng hơn. Thiết kế hình trụ giúp Tampon có thể dễ dàng được đặt vào âm đạo, trong khi đó phần dây nối giúp cho việc rút băng vệ sinh trở nên đơn giản và tiện lợi hơn.

Có rất nhiều loại có sẵn trên thị trường, và nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, bạn có thể tìm kiếm loại có thiết kế dễ dàng đưa vào âm đạo mà không cần sử dụng chất bôi trơn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi đưa tampon vào, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để giúp cho việc đưa vào trở nên dễ dàng hơn. Cách sử dụng  và việc sử dụng chất bôi trơn tùy thuộc vào nhu cầu và sự thoải mái của mỗi người.

Hướng dẫn về cách sử dụng Tampon: 

 Đưa Tampon vào âm đạo:

Bước 1: Để đảm bảo an toàn và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, việc rửa tay trước khi sử dụng Tampon là bước đầu tiên không thể thiếu. Hãy lưu ý rằng vi khuẩn có thể tiếp xúc với sản phẩm này và lan truyền vào cơ thể nếu ta không giữ vệ sinh và sạch sẽ.

Bước 2: Để sử dụng Tampon, bạn nên chọn tư thế ngồi xổm và thư giãn để giảm thiểu khó chịu. Nếu bạn lần đầu sử dụng Tampon, có thể dùng một chiếc gương để giúp dễ dàng đưa Tampon vào âm đạo. Tuy nhiên, sau một vài lần sử dụng, bạn sẽ cảm thấy quen thuộc và có thể đưa Tampon vào một cách dễ dàng.

Gỡ Tampon ra khỏi âm đạo: 

Bước 1: Để đảm bảo không gây ra tình trạng viêm nhiễm, vi khuẩn từ tay không được phép tiếp xúc với vùng kín. Vì vậy, việc rửa tay kỹ càng trước khi sử dụng Tampon là rất cần thiết.

Bước 2: Khi thay Tampon, bạn nên ngồi xổm và lựa chọn tư thế thoải mái nhất để làm việc này. Dùng dây để nhẹ nhàng kéo Tampon ra ngoài. Sau đó, bạn cần đóng gói Tampon đã sử dụng vào bao bì và vứt vào thùng rác. Lưu ý rằng Tampon không thể phân hủy sinh học, do đó bạn không nên vứt nó xuống bồn cầu để tránh gây tắc nghẽn.

Bước 3: trong quá trình sử dụng Tampon là rửa tay kỹ càng với xà phòng và nước để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và tránh gây nhiễm trùng. Sau đó, vệ sinh khu vực kín của bạn bằng cách rửa sạch và lau khô. 

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn vẫn chưa kết thúc, bạn có thể tiếp tục thay mới để giữ cho vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ.

Lưu ý: Thay Tampon thường xuyên là rất quan trọng để đảm bảo vệ sinh. Khoảng thời gian tối đa nên sử dụng Tampon là 3 đến 4 giờ, nếu để quá lâu có thể dẫn đến kinh nguyệt tràn ra ngoài và tăng nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, hãy nhớ thay thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Trong quá trình sử dụng Tampon, bạn nên tránh quan hệ tình dục. Việc quan hệ có thể đẩy Tampon sâu vào trong âm đạo và gây ra các tác hại không mong muốn. Hơn nữa, trong thời gian kinh nguyệt, âm đạo của bạn rất dễ bị lây nhiễm và quan hệ tình dục có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, hãy đảm bảo vệ sinh và tránh quan hệ trong khi sử dụng Tampon để đảm bảo sức khỏe và an toàn của bạn.

Ưu nhược điểm của Tampon

Một sản phẩm bán trên thị trường luôn sẽ có ưu điểm và nhược điểm. Bạn cần xem xét các ưu nhược điểm để biết sản phẩm có phù hợp với mình không. Nếu bạn cảm thấy có thể chấp nhận nhược điểm của Tampon để sử dụng nó thì sản phẩm này là dành cho bạn.

Ưu điểm

Sự tiện lợi và linh hoạt: Sau khi sử dụng một thời gian, nhiều chị em đã cảm nhận được sự tiện lợi và linh hoạt của sản phẩm này. Tampon cho phép chị em tự tin mặc những bộ trang phục sáng màu và vận động thoải mái mà không lo bị “lộ”. Điều này cũng giúp cho chị em cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong những ngày kinh nguyệt. Đặc biệt với những chị em đam mê bơi lội và các hoạt động dưới nước sẽ không sợ bị tràn hay gặp phải những khó khăn khi hoạt động nếu sử dụng Tampon vì nó có khả năng ngăn tiếp xúc với nước.

Đem lại cảm giác tự tin và sạch sẽ: Tampon giúp các bạn nữ cảm thấy tự tin và sạch sẽ hơn trong những ngày kinh nguyệt bởi vì nó không gây ra cảm giác ẩm ướt khó chịu hay bị tràn ra ngoài. 

Giảm mùi khó chịu: Tampon là giải pháp tuyệt vời để hạn chế tình trạng “bốc mùi” trong những ngày “đèn đỏ”. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh tốt nhất cho vùng kín của bạn, nên thay Tampon sau 3 đến 4 tiếng sử dụng để bạn luôn cảm thấy thoải mái và tự tin trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, Tampon cũng tồn tại những nhược điểm nhất định. Cụ thể như sau: 

Tính khó sử dụng: So với băng vệ sinh thông thường, việc sử dụng có thể đòi hỏi bạn phải có kỹ thuật và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho vùng kín. Tuy nhiên, sau khi sử dụng vài lần, bạn sẽ dễ dàng quen với cách đưa và kéo Tampon một cách tự nhiên. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để có thể sử dụng sản phẩm đúng cách nhé.

Mất kiểm soát thời gian thay thế: Một điểm yếu nữa của Tampon là bạn khó theo dõi được lượng máu đã thấm vào Tampon nên cần phải đặt thời gian thay thế chính xác. Nếu để quá lâu, có thể dẫn đến việc bị tràn và gây ra các vết bẩn không mong muốn trên quần áo. Tuy nhiên, sau khi sử dụng vài lần, bạn sẽ dễ dàng nhận biết thời điểm cần thay hơn và tận dụng được ưu điểm về sự tiện lợi của sản phẩm này.

Nguy cơ viêm nhiễm: Tampon có nguy cơ gây viêm nhiễm vùng kín cao hơn so với băng vệ sinh thông thường nếu sử dụng không đúng cách. Để tránh tình trạng này, bạn nên làm đúng hướng dẫn đưa và gỡ Tampon cũng như luôn đảm bảo vệ sinh tay trước và sau khi sử dụng. Nếu có bất kỳ triệu chứng viêm nhiễm nào, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​từ bác sĩ chuyên khoa phụ khoa.

Một số câu hỏi về Tampon

Dùng Tampon có an toàn không?

Tốt nhất nên thay băng vệ sinh từ 4 đến 8 giờ một lần. Không nên sử dụng băng vệ sinh tampon lâu hơn 8 giờ. Nếu bạn gỡ bỏ nó trước 4 đến 8 giờ thì không sao. Chỉ biết rằng, tampon có thể sẽ không bị thấm nhiều. Nếu bạn thấy mình bị chảy máu quá nhiều trước 4 giờ, bạn có thể sẽ muốn thử loại có độ thấm hút dày hơn.

Bạn có nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) nếu đeo tampon lâu hơn 8 tiếng. Mặc dù rất hiếm khi xảy ra nhưng TSS có thể gây tổn thương nội tạng, gây sốc và trong một số trường hợp thậm chí có thể dẫn đến tử vong. FDA đã báo cáo sự sụt giảm đáng kể các trường hợp TSS liên quan đến băng vệ sinh trong 20 năm qua. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó đã hoàn toàn biến mất. Để giảm nguy cơ TSS, hãy đảm bảo không đeo băng vệ sinh lâu hơn mức khuyến nghị. Không sử dụng băng vệ sinh thấm hút nhiều hơn mức cần thiết.

Tái sử dụng Tampon có được không?

Tái sử dụng Tampon có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng như nhiễm trùng nấm men, nấm và vi khuẩn. Mặc dù có thể bạn đã nghe về băng vệ sinh có thể tái sử dụng, nhưng FDA vẫn chưa chấp nhận những sản phẩm này. Thực tế, FDA không khuyến khích việc sử dụng Tampon tái sử dụng. Để đảm bảo an toàn bạn chỉ nên sử dụng băng vệ sinh được thiết kế để sử dụng một lần và đã được FDA chấp nhận.

Có thể quan hệ tình dục khi đang dùng tampon?

Hy vọng với những thông tin Sorella đã được cung cấp, bạn đã có thêm kiến thức về sản phẩm Tampon cũng như cách sử dụng Tampon hiệu quả và an toàn nhất. Bạn nên nhớ rằng phải đảm bảo vệ sinh tay trước và sau khi sử dụng sản phẩm, đồng thời thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh các tình trạng khó chịu và nguy cơ viêm nhiễm. 

Các bạn có thể tham khảo các bài viết làm đẹp khác của Sorella tại đây

Nguyên Nhân Ra Mồ Hôi Tay và 12 Cách Trị Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Yoga là gì? Những công dụng, tác dụng, nguy cơ và cách khắc phục mà bạn cần biết.

THERMAGE LÀ GÌ? LÀM ĐẸP DA BẰNG CÔNG NGHỆ THERMAGE CÓ TÁC DỤNG GÌ?

7 công dụng của nha đam và cách dùng

---

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ