中文 (中国)
한국어
EnglishBí quyết làm đẹp
3+ Cách chăm sóc da khi đi du lịch
Cách chăm sóc da khi đi du lịch – Khi chuẩn bị cho chuyến du lịch, chúng ta thường quan tâm đến việc đóng gói quần áo, vật dụng cá nhân và hành lý. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng khác không nên bỏ qua đó là chăm sóc da khi đi du lịch. Trong những chuyến đi dài hoặc thậm chí ngắn ngày, da của chúng ta thường phải đối mặt với nhiều tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, gió, bụi bẩn và khí hậu khác nhau.
Điều này có thể gây ra những vấn đề như da khô, nứt nẻ, mất độ ẩm và thậm chí là kích ứng da. Vì vậy, việc có một chế độ chăm sóc da đúng cách trong suốt chuyến du lịch là vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu các mẹo và phương pháp chăm sóc da hiệu quả để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ trong mọi chuyến đi du lịch!
Contents
Cách chăm sóc da khi đi du lịch
Cách chăm sóc da khi đi du lịch như nào? Khi tham gia chuyến du lịch, da của bạn sẽ dễ bị tổn thương do thay đổi thời tiết, môi trường, chế độ ăn uống và sinh hoạt khác. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da của mình trong khi tận hưởng những trải nghiệm thú vị.
Hãy nhanh chóng lưu giữ vài bí quyết chăm sóc da hiệu quả khi đi du lịch dưới đây để đảm bảo cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Bởi vì, không nên để cho việc tận hưởng du lịch trở thành nguy cơ cho làn da của bạn.
Bí quyết chăm sóc da trước khi đi du lịch
Xem tình hình thời tiết tại nơi đến trước chuyến đi
Việc kiểm tra thời tiết tại điểm đến trước khi khởi hành là một thói quen rất hữu ích. Không chỉ giúp bạn lên kế hoạch chuyến đi một cách phù hợp, mà còn giúp bạn chọn được những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để mang theo trong hành trình của mình.
Nếu thời tiết ở điểm đến của bạn khô lạnh, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết để giúp da không bị khô và nứt nẻ. Ngược lại, nếu điểm đến có thời tiết nóng ẩm, việc sử dụng các sản phẩm làm mát và kiểm soát dầu và mồ hôi trên da là rất quan trọng để tránh những vấn đề như mẩn đỏ, viêm nhiễm và mụn trên da.
Hãy để thói quen kiểm tra thời tiết giúp bạn có một chuyến đi thú vị và đảm bảo sự khỏe mạnh và tươi trẻ cho làn da của mình.
Mang theo những sản phẩm chăm sóc da cơ bản và cần thiết
Khi đi du lịch, đừng quá lo lắng về chu trình chăm sóc da của bạn. Tối giản danh sách đồ skincare và chỉ mang theo những sản phẩm cơ bản như tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và các sản phẩm đa năng khác. Những sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc da của bạn trong chuyến du lịch mà không cần phải mang theo quá nhiều đồ.
Chiết những sản phẩm thành những hộp nhỏ để dễ dàng mang theo hơn
Việc đóng gói các sản phẩm chăm sóc da khi đi du lịch là vô cùng quan trọng để tránh những tình huống không may như đổ, chảy, vỡ… do va chạm hoặc rơi. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn bộ sản phẩm size lớn để sử dụng tại nhà và một bộ mini size để mang theo khi di chuyển.
Nếu bạn không tìm thấy bộ sản phẩm mini size của hãng thì hãy cân nhắc sử dụng các bộ chiết mỹ phẩm du lịch chuyên dụng, chúng cung cấp đầy đủ chai xịt và hũ tròn để đựng kem dưỡng da.
Một lưu ý quan trọng khác mà bạn cần ghi nhớ khi đi du lịch là khoảng 2-3 ngày trước chuyến đi, hãy ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như retinoid, acid salicyclic,… Các thành phần này có thể làm da của bạn khô và bong tróc hoặc khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy để da của bạn được nghỉ ngơi và sẵn sàng cho chuyến đi của bạn.
Bí quyết chăm sóc da trong khi đi du lịch
Dưỡng ẩm khi cần thiết
Một số bước trong quy trình serum có thể được bỏ qua, nhưng không bao giờ bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm – bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối mỗi ngày. Ngoài ra, đừng quên bôi kem dưỡng ẩm trước và sau chuyến bay hoặc khi đi xe máy trong thời tiết lạnh. Không khí khô lạnh trong suốt chuyến đi sẽ làm mất độ ẩm của da nghiêm trọng.
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Khi đi du lịch, ánh nắng mặt trời, gió và bụi bẩn có thể khiến da của bạn khô và sạm đen nếu không được bảo vệ đúng cách. Đó là lý do tại sao kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong hành trang của bạn.
Nó giống như một “tấm áo giáp” vô cùng hiệu quả để bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) có hại từ ánh nắng. Hãy nhớ thoa kem chống nắng đúng cách từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da.
Đi du lịch ngoài trời, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ hoặc ngay khi ra mồ hôi nhiều, sau khi đi bơi hay tắm biển. Để tăng cường bảo vệ da, hãy sử dụng viên uống chống nắng khi hoạt động ngoài trời kéo dài. Nhớ lặp lại việc uống viên uống chống nắng sau mỗi 3-4 giờ để giữ cho hiệu quả bảo vệ da luôn cao nhất.
Xịt khoáng thường xuyên
Trong những chuyến du lịch, da bạn phải đối mặt với nắng, bụi và gió biển trong suốt ngày dài. Thế nhưng, bạn cũng không muốn bỏ lỡ việc thoa kem dưỡng ẩm hay làm đẹp da vì sợ cảm giác nhờn dính. Đó là lúc xịt khoáng sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này. Bất kỳ lúc nào, bạn có thể xịt khoáng để cung cấp nước và làm dịu da, giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tươi mới hơn.
Sử dụng khăn ướt, khăn lau mặt
Để đảm bảo làn da của bạn luôn sạch sẽ và tươi mới, hãy chuẩn bị sẵn những túi giấy ướt hay khăn giấy trong túi xách để có thể lau sạch mặt mọi lúc mọi nơi: trên máy bay, trên xe khách, hay khi bạn đang thư giãn trên bãi biển… Bởi khi da được làm sạch và không còn bị bít tắc lỗ chân lông bởi bụi bẩn hay trang điểm thì bạn sẽ tránh được việc da mặt xuất hiện mụn và dầu thừa, giúp làn da của bạn luôn sạch sẽ và tươi trẻ.
Rửa mặt 2 lần/ ngày
Để có một làn da xinh đẹp, việc làm sạch da là điều không thể thiếu. Đặc biệt, khi đang đi du lịch, da phải đối mặt với rất nhiều bụi bẩn từ môi trường xung quanh. Nếu không làm sạch da đúng cách, rất dễ dẫn đến tình trạng mụn đáng ghét. Vì vậy, hãy đầu tư mua một chai sữa rửa mặt mini hoặc sử dụng lọ nhỏ để mang theo trong hành trình của bạn.
Không quên rửa mặt đúng 2 lần mỗi ngày để giữ cho da luôn sạch sẽ và tươi trẻ. Đặc biệt, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là những thời điểm quan trọng để đảm bảo da được tẩy sạch. Hãy chăm sóc da thật kỹ lưỡng để sẵn sàng khám phá và tận hưởng mọi khoảnh khắc trên chuyến đi của bạn.
Hạn chế chạm tay lên mặt
Khi bạn đi du lịch, tay của bạn sẽ tiếp xúc với hàng loạt những vật dụng trong môi trường xung quanh, như tay nắm cửa, tay nắm trên xe buýt, ghế ngồi hay thậm chí là các túi hành lý. Chạm tay lên da mặt có thể truyền nhiễm vi khuẩn và gây ra nhiều tình trạng khó chịu như mụn, mẩn ngứa hay sưng tấy. Vì vậy, hạn chế việc chạm tay lên mặt là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, việc rửa tay thường xuyên cũng rất quan trọng khi đi du lịch. Bạn có thể sử dụng nước rửa tay kháng khuẩn hoặc chất khử trùng để rửa tay nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ giúp giảm thiểu việc lây nhiễm và bảo vệ sức khỏe của bạn trong suốt chuyến đi. Hãy chú ý đến sức khỏe của bạn, để có một kỳ nghỉ thật an toàn và đáng nhớ.
Hạn chế trang điểm
Khi đi du lịch, da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và việc trang điểm quá nhiều sẽ không tốt cho làn da của bạn. Vì mồ hôi tiết ra nhiều, các lớp trang điểm dễ bị chảy nhão và khiến khuôn mặt trông bê bết, mất đi sự tươi trẻ và tinh tế. Ngoài ra, khi ở ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, gây ra tình trạng mụn trứng cá.
Vì thế, để da được thông thoáng, hạn chế sử dụng mỹ phẩm là điều cần thiết, càng ít lớp càng tốt để tránh bít tắt các lỗ chân lông.
Nếu bạn không thể tránh khỏi việc trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm trang điểm chống nước để bảo vệ da mặt của bạn. Điều này sẽ giúp trang điểm không bị phai nhạt khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi, giữ cho bạn luôn có một vẻ ngoài tươi tắn và tự tin khi du lịch. Hãy để da của bạn được thoải mái thở và tận hưởng kỳ nghỉ thật thoải mái và thú vị!
Ăn uống điều độ
Để giữ cho làn da luôn đẹp, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất. Tuy nhiên, khi đi du lịch, cơ thể thường bị đảo lộn vì việc ăn uống không đúng giờ, ăn nhiều đồ ăn ngon nhưng không tốt cho sức khỏe. Thức ăn cay, khô mặn hoặc có quá nhiều gia vị không chỉ gây ra bụi mụn mà còn làm cho da trở nên khô và mất nước.
Vì vậy, hãy cân nhắc trước khi ăn những món đặc sản tại địa điểm du lịch và ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp.
Ngủ đủ giấc
Để có được làn da đẹp, giấc ngủ đóng vai trò không thể thiếu. Không đủ giấc ngủ sẽ khiến cho làn da của bạn trông mệt mỏi, xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn cũng như khô da. Để tránh tình trạng này, hãy tận dụng mỗi cơ hội để nghỉ ngơi trên chuyến đi của bạn và luôn có giấc ngủ đầy đủ mỗi đêm để giữ gìn làn da trẻ trung và tươi sáng.
Uống đủ nước
Nước chính là “thần dược” quan trọng đối với làn da, thiếu nước làn da bạn không chỉ rơi vào tình trạng bị khô, bong tróc trên mũi, má, cằm, da bị bóng dầu và nhờn nhiều hơn… mà còn khiến cho hoạt động cơ thể diễn ra không mấy suôn sẻ. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để cả cơ thể và làn da trở nên khỏe mạnh.
Nếu không thể uống nước liên tục trong suốt các hoạt động ngoài trời thì hãy uống một cốc nước đầy trước khi tắm biển, leo núi, đi bộ xuyên rừng… Lưu ý nước lọc sẽ tốt hơn rất nhiều so với các loại nước uống ngọt, có ga và có cồn… nhé. viết lại đoạn văn này một cách sáng tạo
Cách chăm sóc da sau khi đi du lịch
Làm dịu, làm mát cho da
Trong những chuyến du lịch, việc bị cháy nắng là điều không thể tránh khỏi. Cảm giác bỏng rát, khó chịu làm bạn khó chịu suốt cả ngày. Vì vậy, để làm dịu, làm mát da, bạn nên dùng mặt nạ dưỡng da ướp lạnh.
Loại mặt nạ giấy với khả năng cấp nước sẽ giúp liền da, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu vết đỏ trên làn da nhạy cảm của bạn. Để hiệu quả tối đa, trước khi sử dụng, bạn có thể để mặt nạ vào tủ lạnh khoảng 5 phút để mang lại cảm giác mát lạnh và làm dịu da nhanh chóng hơn.
Cấp nước cho da
Làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời cần được phục hồi bằng cách cung cấp đủ nước và độ ẩm. Tuy nhiên, việc cung cấp độ ẩm cho làn da nhạy cảm lại là một vấn đề khó khăn. Để giúp làn da hấp thụ và giữ ẩm tốt hơn, bạn có thể sử dụng lotion chứa tinh chất từ thực vật, glycerin và hyaluronic acid để làm mềm da và cung cấp độ ẩm cho làn da. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên mềm mại và dịu nhẹ, giống như lúc bạn chưa bị tổn thương.
Sử dụng những sản phẩm có chức năng làm phục hồi cho da
Sau mỗi chuyến du lịch, làn da của bạn thường bị ảnh hưởng và mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên. Để tái tạo và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực này, bạn nên tìm kiếm các loại serum chứa các hoạt chất cấp ẩm và dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng. Những sản phẩm này sẽ giúp phục hồi lại độ ẩm và bảo vệ da, giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Sử dụng kem dưỡng ban đêm
Để tái tạo làn da sau kỳ nghỉ dài và giảm thiểu kích ứng, hãy chọn sử dụng những sản phẩm dưỡng da có công thức đặc biệt chống viêm, giảm kích ứng và bảo vệ độ ẩm cho da của bạn. Với những “tuyệt chiêu” chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả này, bạn hoàn toàn có thể thả ga khám phá thế giới và vẫn giữ được làn da mịn màng, khỏe đẹp.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
Yoga là gì? Những công dụng, tác dụng, nguy cơ và cách khắc phục mà bạn cần biết.
8 cách làm đẹp tự nhiên tại nhà mà các bạn nên
5 bước chăm sóc da sau khi nặn mụn ở spa
Tăng sắc tố da và 5 phương pháp điều trị tự nhiên
