Bỏ túi 15 cách chăm sóc da mặt hư tổn, giúp bạn tạm biệt làn da thiếu sức sống, lấy lại tự tin một cách hoàn toàn tự nhiên, hiệu quả và đảm bảo an toàn!

Bỏ túi 15 cách chăm sóc da mặt hư tổn và phục hồi da hiệu quả

Ngày nay một số nhà chuyên gia đã chứng minh rằng việc làm đẹp luôn đi đôi với chăm sóc da, vì thế mà việc chăm sóc da mặt hư tổn được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi trong xã hội hiện đại ngày nay việc chị em hằng ngày sử dụng lớp trang điểm quá nhiều, làn da nhanh chóng lão hóa hơn nữa là hư tổn nặng nè vì vậy việc chăm sóc da mặt hư tổn là điều vô cùng cần thiết. 

Và bên cạnh đó việc không lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mặt hư tổn cẩn thận phù hợp với từng loại da, gây ra kích ứng nặng nề do sản phẩm kém chất lượng, làn da trở nên nhạy cảm, … và thậm chí là hậu quả không thể ngờ đến. 

Vậy bạn đã biết cách làm thế nào để phục hồi làn da của mình một cách nhanh chóng, vừa an toàn lại hiệu quả hay chưa. Trong bài viết này Spa Sorella sẽ giúp bạn bỏ túi 15 cách chăm sóc da mặt hư tổn, giúp bạn tạm biệt làn da thiếu sức sống, lấy lại tự tin một cách hoàn toàn tự nhiên, hiệu quả và đảm bảo an toàn!

Tìm hiểu nguyên nhân da bị hư tổn 

Bạn đã biết gì về tình trạng hư tổn của da của mình hay chưa? Và nguyên nhân nào khiến làn da của bạn ngày càng xấu đi và thiếu sức sống?. Việc phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn luôn là nhu cầu bức yếu khiến nhiều chị em ngày nay đau đầu, ăn ngủ không yên, tìm mọi cách để làm sạch từ sâu bên trong. Nhưng phần lớn họ đều không biết rõ rằng mình đã chăm sóc da mặt hư tổn đúng cách hay chưa.

Nếu muốn chăm sóc da mặt hư tổn một cách an toàn và khoa học trước hết chúng ta nên tìm hiểu các nguyên nhân gây nên sạm da, nhiều vết thâm, tàn nhang, mỏng da và có một số thậm chí là sẹo rỗ, sẹo lõm,… tổn thương da trầm trọng. 

Lỗ chân lông quá to

Một trong những biểu hiện của tình trạng hư tổn da là sự xuất hiện của những lỗ chân lông to, biểu hiện không khó để phát hiện ra, nhất là trên làn da mặt. 

Lỗ chân lông là nơi thích hợp để bụi và vi khuẩn trong khí làm nơi ẩn nấp, tạo ra nhiều bã nhờn, làn da mất đi sự căng mịn, trở nên bóng dầu, đen sạm,.. khi phát hiện đều này có nghĩa là bạn nên tìm cách chăm sóc da mặt hư tổn và phục hồi da một cách nhanh chóng để tránh dẫn đến các tình trạng xấu hơn. 

Làn da tương đối nhạy cảm 

Làn da nhạy cảm là những làn da rất dễ bị kích ứng, thường bị khô ráp, sần, nổi mẩn hoặc đôi khi còn phát ban do tiếp xúc với khói bụi, mỹ phẩm không tương thích với da hoặc đôi khi là thời tiết, các yếu tố bên ngoài môi trường,..

Đối với những làn da đã bị tổn thương từ trước, bạn chỉ cần sơ ý tiếp xúc nhỏ cũng có thể khiến da kích ứng khó chịu, vì lúc này da của bạn đã trở nên yếu đi, không còn khả năng bảo vệ làn da từ sâu bên trong và  khả năng chống lại các tác nhân từ yếu tố bên ngoài cũng giảm đi rất nhiều. 

Nổi nhiều mụn trên bên mặt da

Mụn chính là yếu tố khiến làn da ngày càng xấu đi, khi xuất hiện quá nhiều mụn thì đây chính là dấu hiệu bạn cần tập trung loại bỏ mụn và phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn, cần kèm dầu trên da và kiểm tra lại các sản phẩm mỹ phẩm đang sử dụng có phù hợp với độ pH của làn da mình hay chưa. 

Đặc biệt đối với mụn trứng cá, để lại những vết thâm rất khó để phục hồi da như lúc ban đầu, nếu không chú ý sẽ để lại sẹo và vết thâm vĩnh viễn.

Da mặt thường bị khô ráp, bong tróc

Đây là dấu hiệu cho thấy các tế bào da trong cơ thể bạn đang thiếu nước rất trầm trọng. Các tế bào da cũng giống như cơ thể của chúng ta, được cấu tạo bởi nước, vì thế khi thiếu nước, da sẽ yếu đi, rất dễ bị tổn thương và khi bị hư tổn thường chậm phục hồi hơn làn da cung cấp đủ nước hàng ngày. 

Nếu tình trạng da mặt khô ráp, bong tróc, ngứa ngáy,..trong một thời gian dài thì có nghĩa là da của bạn đang cần bạn cung cấp nước thường xuyên hơn.

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời 

Ánh nắng mặt trời hay còn được gọi là tia cực ngoại UVA và UVB là một trong những nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng trực tiếp làm da bị hư tổn. 

Không chỉ tác động trên bề mặt da mà các tia cực ngoại này còn tác động sâu bên trong tế bào da khiến da bị mất nước, đỏ rát, bong tróc. 

Mặc dù đã nghe đến những tác hại xấu của ánh nắng mặt trời những vẫn còn một số người tỏ ra lơ lăng trong việc giúp da tránh tiếp xúc trực tiếp với các tia cực ngoại đó. Khi da tiếp xúc về lâu, sẽ làm thay đổi sắc tố da, làn da bị thâm sạm, tàn nhan và đẩy nhanh quá trình lão hóa da của mình. 

Từ bỏ 6 thói quen xấu khiến da mặt hư tổn ngay từ bây giờ 

Lạm dụng sữa rửa mặt 

Sữa rửa mặt giúp làm sạch bã nhờn, chống tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa được bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên gương mặt sau một ngày dài làm việc, học tập. Hạn chế được sự hình thành nhân mụn bên trong da. 

Mặt khác, nếu bạn lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là các sản phẩm chuyên tạo bọt dùng liên tục rửa mặt nhiều lần trong trong một ngày, sẽ khiến da có hiện tượng khô căng và thậm chí là bị kích ứng sau nhiều lần. Nguyên nhân do các hoạt chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt thuộc nhóm xà phòng sẽ gây nên hiện tượng mất nước xuyên qua các biểu bì sâu trong da làm căng khô, bong tróc,…

Khi đó, làn da của bạn sẽ xuất hiện nhiều dầu hơn, hậu quả của việc lạm dụng này là bề mặt da nhanh chóng bóng nhờn sau khi rửa, nhưng thực chất bên trong da đang bị khô, thiếu nước nghiêm trọng, làm quá trình lão hóa ra diễn ra nhanh hơn. 

Vì vậy để da mặt luôn được sạch sẽ và căng mịn, ít đổ dầu, các nàng chỉ nên dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da hiện tại và sử dụng tối da 2 – 3 lần/ ngày. 

Dùng sản phẩm sữa rửa mặt 2 trong 1 

Nhiều cô nàng ngay nay tin dùng và lựa chọn sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt kiêm tẩy tế bào chết, bởi tính tiện lợi của mà sản phẩm này mang đến, chỉ cần một thao tác duy nhất là đã có thể vừa làm sạch da và tẩy tế bào chết cho da. 

Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích mà sản phẩm này mang đến thì chúng có nhược điểm là nếu sử dụng hàng ngày thì sẽ không có lợi cho da, khiến da mỏng dần, không còn lớp màng bảo vệ bên trong da sạm đi và rất dễ bắt nắng. Đồng thời làm cho da thường nhạy cảm và dễ kích ứng. 

Đối với những sản phẩm 2 trong 1 này chỉ nên sử dụng 2 lần/ tuần và không thích hợp để sử dụng hàng ngày. Để có làn da đẹp và khỏe từ bên trong bạn nên hạn chế sử dụng sản phẩm 2 trong 1 thường xuyên nhé!

Nghĩ rằng các loại sản phẩm đắt tiền thì luôn mang lại kết quả tốt 

Rất nhiều chị em phụ nữ cho rằng “ tiền nào của nấy “ , nhưng tuy nhiên đối với mỹ phẩm bạn không nên chỉ chăm chăm đến giá tiền đắt bao nhiêu, mà hãy chú trọng đến giá trị mà nó mang lại. 

Một sản phẩm tốt chính là sản phẩm phù hợp với làn da của người dùng, giúp người dùng cải thiện được tình trạng da hiện tại và cung cấp nhiều dưỡng chất khác. 

Vì thế thay vì lựa chọn sản phẩm đắt tiền bạn hãy sử dụng sản phẩm phù hợp với nhu cầu da của mình, tránh hoang phí tiền mà không đạt hiệu quả cao. 

Sử dụng sản phẩm có chứa corticoid 

Chắc những cô nàng ở đây đã nghe qua nhiều tác dụng của Corticoid, có khả năng làm trắng nhanh, giúp da căng mướt, có thể làm làn da láng mịn thần tốc. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến làn da của bạn trở nên phụ thuộc và không thể ngừng sử dụng các loại sản phẩm có chứa corticoid. 

Nếu dùng sản phẩm này trong một thời gian, bạn sẽ trở nên nghiện. Khi không sử dụng, da mặt sẽ nhanh chóng nổi sần, dị ứng và thậm chí là da bị sạm hơn lúc ban đầu hoặc nám. 

Vì corticoid là thành phần làm cho da khi sử dụng trong một thời gian dài sẽ bị teo da, giãn mạch, da mỏng đỏ, dễ kích ứng, hình thành nám kháng viêm toàn bộ khuôn mặt. 

Hiện nay corticoid được chứa trong các dòng kem trộn, là sản phẩm bán trôi nổi trên thị trường, vì vậy bạn nên cẩn trọng khi mua, để tránh “ tiền mất tật mang “.

Không dưỡng ẩm cho da dầu 

Khá nhiều bạn cho rằng làn da dầu thì không cần cấp ẩm thường xuyên do chúng đã có nhiều dầu nhờn và thừa độ ẩm. Nhưng đây lại chính là nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng trở nên tệ hơn. Bởi dầu và nước hoàn toàn khác nhau, không thể đánh đồng với nhau được. 

Một trong những nguyên nhân khiến da ngày càng nhiều dầu hơn là do da không được cung cấp đủ nước nên sản sinh ra nhiều dầu nhờn. 

Da dầu cũng cần phải dưỡng ẩm để có thể cân bằng lại độ ẩm và độ nhờn trên da. Nên chọn các sản phẩm phù hợp với da dầu có chứa thành phần chính là nước, không chứa dầu. Nếu làm được điều này sẽ giúp da mặt của bạn cải thiện hơn đáng kể đấy.

Để mỹ phẩm trong cốp xe 

Việc này thường không được nhiều người chú ý đến nhưng đối với các loại mỹ phẩm đặc biệt là kem chống nắng theo cơ chế hóa học đều là sản phẩm kém bền với ánh sáng và nhiệt độ cao. 

Nếu không cẩn thận bảo quản kem chống nắng ở nơi có quá nhiều ánh sáng và nhiệt độ cao rất dễ làm các hoạt tính chống nắng biến đổi thành sản phẩm chuyên hóa không có tác dụng làm kích ứng da, nổi mụn,… 

Các bạn nữ nên thay đổi thói quen này, chọn cho mình túi mỹ phẩm để trong cốp xe khi đi ra ngoài, để tránh sản phẩm tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ cao và đặc biệt là kem chống nắng. 

15 cách phục hồi và chăm sóc da mặt hư tổn 

Da mặt bị hư tổn, cần được chăm sóc da mặt hư tổn và tái tạo da mặt cẩn thận. Nếu màng bảo vệ bên ngoài đã bị tổn thương học tổn thương trong thời gian dài, thì thời gian phục hồi sẽ lâu hơn, và không có quy tắc thời gian cố định xây dựng lại màng bảo vệ da nào cả. 

Tốt nhất, bạn nên kiên trì chăm sóc da mặt hư tổn thì da của bạn sẽ tự động hồi phục trong vòng 2 – 4 tuần. 

Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng 15 cách chăm sóc da mặt hư tổn tại nhà vô cùng đơn giản, xây dựng lại quy trình chăm sóc da mặt hư tổn một cách cụ thể để mang về hiệu quả tốt nhất. 

Dùng sữa rửa mặt phù hợp 

Đây là bước đầu tiên và cũng là bước bản trong quá trình phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn. Làn da cần được làm sạch dầu và mồ hôi sau một ngày dài tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn hoặc mồ hôi tích tụ trong suốt đêm khi ngủ. 

Không nên sử dụng các loại xà phòng để rửa mặt, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với người dùng. Lưu ý khi chà xát mạnh vào da mặt, làm tổn thương da và tăng tiết dầu. 

Không quên dưỡng ẩm hàng ngày 

Nhiều bạn trẻ không chú trọng đến dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da thường xuyên, khiến da khô ráp, bong tróc do không được cấp ẩm đầy đủ. 

Nên dưỡng ẩm cho da ngay khi da đang có vấn đề, chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp với da của bạn, giải quyết được các vấn đề về da hiện tại. 

Hạn chế makeup  (sử dụng lớp phấn phủ quá dày)

Cách tốt nhất để da mặt phục hồi nhanh chóng chính là hạn chế makeup quá thường xuyên và không nên sử dụng phần phủ lên da mặt mà có có lớp dưỡng ẩm bảo vệ da tiếp xúc với lớp nên. Gây ra mụn ẩn, kích ứng da, rất khó để làm sạch. 

Tẩy trang cho da cẩn thận sau khi makeup 

Đa số các nàng không có xu hướng làm sạch kỹ da sau khi makeup mà chỉ dùng nước sạch rửa sơ qua, hay sử dụng rất ít nước tẩy trang. Đây là điều tuyệt đối không nên làm, sẽ khiến da có nhiều mụn ẩn từ bên trong và lâu dần làn da trở nên sần sùi, không còn mịn màng và căng bóng, như lúc ban đầu nữa. 

Chăm sóc da khi nổi nhiều mụn 

Đừng cố lạm dùng nhiều mỹ phẩm để loại bỏ mụn vì những sản phẩm này có chứa rất nhiều thành phần hóa học, chỉ có tác dụng bên ngoài mà không phục hồi bên trong nếu như bạn không kết hợp sử dụng và chăm sóc da mặt hư tổn phù hợp. 

Nên lấy nhân mụn trước khi sử dụng các loại mỹ phẩm, không nên nặn mụn bằng tay hoặc nặn mụn khi chưa qua bước vệ sinh khử trùng cẩn thận. 

Nếu như không tuân thủ các quy định trên, sẽ làm cho da của bạn nổi nhiều mụn hơn, do vi khuẩn tích tụ nhiều ở ngoài bên mặt da là nguyên nhân gây mụn.

Lưu ý là nên làm sạch da mặt và mang găng tay khi lấy nhân mụn, kết hợp sử dụng các loại sản phẩm phù hợp. 

Tránh dùng tay sờ lên mặt hoặc những chỗ có mụn 

Bàn tay hay bất kỳ thứ gì khác không sạch đều có thể truyền vi khuẩn vào da mặt của bạn. Vì vậy, đừng dùng tay sờ lên mặt hoặc những nơi có mụn trên da mặt. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng khăn sạch và khô để lau mặt. kem chống nắng trong ba lô để bạn có thể sử dụng lại khi cần thiết.

Ngoài việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt bạn nên tẩy tế bào chế cho da từ 1 – lần/ tuần để giúp da loại bỏ các thành phần bụi bẩn bám vào da mặt mà sữa rữa mặt vẫn chưa thể làm sạch hoàn toàn. 

Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế để tẩy da chết mỗi tuần một lần. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm cho làn da của bạn mềm mại. Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần trộn đường và mật ong. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy dùng bột yến mạch trộn với mật ong và sữa.

Đắp mặt nạ kết hợp massage da mặt 

Mặt nạ có một số lợi ích như loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, độc tố trên bề mặt da, giữ ẩm cho da. Mặc dù bạn có thể dễ dàng mua các gói mặt nạ làm sẵn, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đợi cho đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch. 

Trong quá trình đắp mặt nạ hoặc sau khi đắp mặt nạ xong bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng lên da mặt của mình. giúp da mặt được thư giãn, đồng thời làm chậm lại quá trình lão hóa của da một cách mạnh mẽ.

Tạo thói quen skincare vào ban đêm

Da của bạn tự trẻ hóa khi bạn đang ngủ say. Vì vậy, làm sạch da mặt, loại bỏ tất cả các dấu vết của bụi bẩn và lớp trang điểm, thoa kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi, kem dưỡng da tay trước khi ngủ là điều vô cùng quan trọng.

Không quên thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Bạn không bao giờ còn quá trẻ để bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Trước khi bạn đến trường, hãy thoa kem chống nắng (SPF 30 trở lên) cho tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Chế độ ăn uống hợp lý và có lối sống healthy

Cách phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn quan trọng nhất là thực hiện các bước cả bên trong và bên ngoài để hỗ trợ quá trình tái tạo của làn da. Một số điều bạn có thể làm trong chế độ ăn uống và lối sống của mình bao gồm:

• Ăn thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, cải bẹ xanh, rau bina và ớt.
• Ăn nhiều protein hơn như cá, thịt nạc, trứng, đậu phụ, đậu và các loại hạt.

• Bổ sung kẽm với thực phẩm như cá, đậu nành, mì ống nguyên hạt, nấm và cắt bỏ các thực phẩm nhanh, đồ ăn vặt vì chúng góp phần làm khô da và phá vỡ tế bào, dẫn đến lão hóa sớm và tổn thương da.
• Uống 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày.
• Tập thể dục hàng ngày giúp máu bơm các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi da.
• Ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày để giúp da có nhiều thời gian nghỉ ngơi và tái tạo.

Uống đủ 1 – 2 lít nước/ ngày 

Nước sẽ giúp da bạn đủ ẩm và luôn sáng mịn. Vì vậy, hãy hắt đầu ngày mới với một cốc nước mát hoặc ấm. Ngoài ra, bạn nên mang theo một chai nước nếu phải ở trường cả ngày. Nếu uống nước trắng có vẻ nhàm chán, bạn có thể thêm vài lát chanh, dưa chuột và bưởi vào nước.

Sử dụng các sản phẩm có thành phần thiên nhiên 

Ngày nay nhiều chị em phụ nữ tin dùng và lựa chọn các sản phẩm có thành phần thiên nhiên hoặc các loại rau củ quả có công dụng làm đẹp. 

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn làm đẹp da như: oải hương, trà xanh, tinh dầu đàn hương, hoa cúc, cà chua, mướp đắng, muối biển, gel được làm từ nha đam, … Đây là những sản phẩm có từ thiên nhiên giúp cải thiện và phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn mà bạn có thể ấp dụng. 

Không sử dụng sản phẩm trôi nổi 

Tuyệt đối không dùng và dừng ngay các loại mỹ phẩm kém chất lượng nếu bạn đã trót sử dụng là một trong những cách phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn. Bởi vì các thành phần có hại hoặc chất tẩy rửa mạnh có trong các sản phẩm này là nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Điều này có thể loại bỏ hàng rào lipid tự nhiên trên da của chúng ta khiến da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều, điều đó cũng khiến việc chăm sóc da mặt hư tổn trở nên khó khăn .

Bên cạnh đó, nếu bạn đang tẩy da chết nhiều hơn 1 lần/ tuần hãy điều chỉnh lại thói quen này. Bởi vì khi tẩy da chết quá nhiều, bạn không chỉ lấy đi các tế bào da chết không mong muốn trên lớp trên cùng của da mà còn là “hàng rào bảo vệ da” chức năng hiện diện để bảo vệ bạn ở lớp đầu tiên, làm ảnh hướng nghiêm trọng đến việc chăm sóc da mặt hư tổn.

Hỗ trợ phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn bằng phương pháp công nghệ cao

Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian sử dụng các cách phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn tại nhà. Thì lựa chọn chăm sóc da mặt hư tổn bằng công nghệ cao là một giải pháp thông minh.

Phương pháp làm đẹp da mặt nhờ công nghệ răn cao. Phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn của bạn nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật. Đẩy lùi mọi vết thâm do mụn để lại, các vết tàn nhang nám hay sẹo rỗ. Giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp, tươi sáng láng mịn, thách thức mọi loại mỹ phẩm. 

Trên đây là các cách chăm sóc da mặt hư tổn mà SORELLA BEAUTY SPA muốn chia sẻ và  giúp cho các cô gái thêm tự tin hơn và có được những bí quyết phục hồi chăm sóc da mặt hư tổn một cách nhanh chóng, tiết kiệm được chi phí lẫn thời gian. Chúc các cô gái thành công và thêm tự tin hơn trong cuộc sống! 

---

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ